פתרונות זמינים של בעיות פסיכולוגיות מבלי ליצור קשר עם מומחה
בחירת העורכים
מאמרים מעניינים
חָדָשׁ
שונה לאחרונה
2025-01-24 14:01
יש אנשים שפוחדים מדגדוג, ויש שלוקחים את זה להנאה. עם זאת, בהחלט ניתן להשיג את היעדרו של הרפלקס המדגדג. לשם כך עליכם לשלוט ברגשותיכם, מחשבותיכם, רגשותיכם. כדי להפסיק להיות מדגדג, אתה צריך לעשות כמה תרגילים פשוטים. הוראות שלב 1 תרגיל 1
2025-01-24 14:01
מצב בו אתה צריך להיות מסוגל לגרום לאנשים לכבד את עצמך יכול לעלות באופן בלתי צפוי. למשל, בנסיעת עסקים או בחברה חדשה. ואם אתה אדם ביישן, אז, בטוח, אתה מתמודד עם מצבים כאלה כמעט מדי יום. כדי להפוך לאדם בטוח ומכובד, אתה יכול להשתמש בעצות של פסיכולוגים
2025-01-24 14:01
החיים אינם סוכר, וככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא מבין זאת בצורה ברורה יותר. אבל גם בחיי היומיום האפורים, אתה יכול לשאוב מצב רוח שטוף שמש נפלא, לחיות בשמחה, למרות כל הקשיים והצרות. הוראות שלב 1 נסו להירגע וליהנות אפילו מהפרטים הקטנים ביותר
2025-01-24 14:01
לפעמים זה נראה שהחיים מורכבים רק מפסים שחורים: בעיות בעבודה, אי הבנה במשפחה … מתח ומצבים שליליים מצטברים ויכולים ליפול בקרוב על אדם כמו מפולת. כדי למנוע זאת, עליכם ללמוד להתגבר על נסיונות ובעיות ככל שהם באים. זה הכרחי - מחברת או יומן - גיליונות קרטון - קטעי עיתונים, כתבי עת הוראות שלב 1 אל תבנה אשליות ואל תגדיר לעצמך יעדים גלובליים
2025-01-24 14:01
אנשים רבים מנסים לפתוח ולהרגיש את מרכזי האנרגיה שלהם. לאחר מספר חודשים הם מצליחים. אך השליטה בצ'אקרות שלך איננה קלה ובהחלט דורשת ניסיון רב, ולכן אין צורך למהר. כאשר מבצעים בהצלחה שליטה בצ'אקרות, התועלת מהם תהיה גדולה מאוד. הוראות שלב 1 החליטו על איזו צ'אקרה תשלטו
פופולרי עבור החודש
עצלות היא תכונה שטמונה בכל אדם לחלוטין. עצלות לעיתים קרובות מונעת מאיתנו להתעשר ולפורסם ולהצליח בחיים. איך להתמודד עם האיכות הזו? הוראות שלב 1 לעשות כלום. זה חוסר מעש שיעזור לך להילחם בעצלות. נסו לעשות שום דבר לחלוטין, אפילו לא לקום מהמיטה, אחרי חצי שעה של בטלה תרצו לעשות משהו
אם אתה אדם בר מזל, אז כל ההצלחות שלך מוכפלות והעלויות מופחתות באופן ניכר. אתה נישא על ידי גל של מזל, אתה מהדהד את זה עם המעשים שלך, והכל מתנהל הכי טוב שאפשר. אבל מאיפה זה בא ואיך יתמזל מזל אם בעבר לא היה לך מזל? הוראות שלב 1 אל תאבד תקווה למצוא את מזלך
לפעמים קשה יותר לדבר עם אדם אהוב מאשר לחשוד בו בבגידה. אבל נכון ושעל הזמן נשאל שאלה על בגידה יכולה להציל מערכות יחסים, להיפטר מקנאה ומריבות. רמאות היא אבן נגף עבור זוגות רבים. ואם לנסות לתפוס בן זוג זה לא כל כך קשה, אז לשאול ישירות לרוב קשה מאוד
התרחשות תכופה למדי - "יפה ובודדה". השאלה "מדוע כך" נשאלת לא רק על ידי יפהפיות. כולם מתעניינים במה שיש "בה" ולמה היא נשארת לבד. לעיתים קרובות, עניין מתעורר לא בגלל תחושת חוסר צדק שהיא יפה ובודדה, אלא בגלל המחשבה "
בחברה המודרנית, הדרישות של האדם לעצמו גבוהות. אבל איך לא להגזים בכדי שההערכה העצמית תישאר בכיוון חיובי? איך תוכלו להוריד את רף הדרישות לעצמכם ולא לאבד כוח בדרך? החיים הם מחזוריים, וזה נורמלי שלפעמים אנשים ירגישו לא במקום, לא מרוצים, ואז משום מקום - אנרגיה, כוח והשראה
כמעט כל אדם שני מרגיש נבוך ולא נעים לנוע בעוויתות הריקוד. עם זאת, לא כולם מסוגלים להתגבר על הרגע המביך הזה ולשכוח מהכל, ונהנים מהאווירה. בעיה זו נכון לעכשיו דחופה מאוד, גם בקרב הנוער המשוחרר. כדי למצוא את הסיבות להתנהגות זו, עליך לענות לעצמך על השאלה:
לכל אדם בדרך החיים יש אישים שנשארים בו לתקופת זמן בלתי מוגבלת. עם זאת, כולם תוהים באיזו סוג חברות מדובר? אמיתי או לזמן מה? בואו ננסה להבין זאת ביתר פירוט ונברר כיצד לזהות את החברים הנכונים והנאמנים. כל ידידות צריכה להתבסס על הבנה הדדית, אמון, כנות, ובמקרים מסוימים, על תחומי עניין או תחביבים משותפים
כל נקבה רוצה להיות מוצאת חן בעיני גברים. וזה לא מפתיע. מבטים ראויים להערצה יכולים לעזור לך להרגיש בטוח יותר ולהגביר את ההערכה העצמית שלך. וכדי להשיג את החלום הקטן שלך, אתה צריך לדעת כמה סודות פשוטים. קודם כל, כמובן, כולם מסתכלים על המראה ומעריכים את האטרקטיביות של הדמות
ראשית, בואו נגדיר את המושג "אמונה". זו לא פתיחות בלבד, כלומר הנטייה להאמין לא מוכח או סתם כי אתה באמת רוצה להאמין בזה. כדי לרכוש אמונה אמיתית, עליך לדעת אמיתות בסיסיות, להכיר את העובדות ולקבל גם את מה שמעידות עובדות אלה. נחוץ ספרים:
מבקשים חולים נמצאים בדרכו של כל אדם. הם אוהבים להטיל ספק בפוטנציאלים שלו, לצחוק עליו ולפעמים מנסים בגלוי לפגוע בו. עם זאת, תמיד תוכלו למצוא דרכים יעילות להתמודד איתן. זיהוי רצויים לפני שתתחיל להילחם במבקשים רעים, עליך לזהות אותם
איזה אדם מעולם לא התמודד עם עצלות לפחות פעם אחת בחייו? זה קורה שיש צורך מאוד לעשות מיד משהו חשוב ודחוף, אך כוח לא ידוע כלשהו מפסיק, מה שמאלץ להתמכר לבטלה. עם זאת, יש פסיכולוגים שטוענים שאין עצלנים, יש אנשים שאין להם מטרה. מהי עצלות?
מי שלא אמרו לו בילדותו: "אני האות האחרונה באלף-בית" ודאי גדל כאדם עם ביטחון עצמי. רובם חונכו אחרת, כך שנשים מודרניות מחפשות כל הזמן פגמים בעצמם וכמעט ולא מקבלות את מעלותיהן. למרבה המזל, ישנן דרכי עבודה להגברת ההערכה העצמית שלך. הוראות שלב 1 זכרו ורשמו לפחות שלוש תכונות אישיות שאתם אוהבים בעצמכם
ישנן רשימות רבות שמסתובבות ברשת שקובעות מה אישה צריכה לדעת ולעשות בגיל מסוים. זו נכתבה על ידי היחצנית הקנדית מייגן מרפי לכבוד יום הולדתה ה -36. שלא כמו רבים אחרים, הוא מכיל עובדות חשובות שיש לקחת בחשבון. הוראות שלב 1 האזור מלא אנשים ותופעות מאכזבים
כדי ללמוד לשנן משהו, אתה צריך להיות מסוגל להתרכז. תצטרך לגלות תכונות חדשות בעצמך. עבוד על עצמך, ותבין שלזכור את מה שקראת לא כל כך קשה. כשאתה צריך להתחיל לעבוד או ללמוד, אתה צריך לשכוח מהלא משמעות כרגע. בהתאם, יהיה צורך לזהות מה חשוב יותר כעת ומה ניתן לדחות
כשאנחנו מתחילים להתבגר ולהתממש, כל כך מתוק להגיד "לא!" לבקשות ההורים. הכחשה מותירה את שפתינו ללא כפייה, באופן טבעי, למרות רצון המבוגרים. מדוע אם כן כשאנחנו גדלים, נהיים עצמאיים ואחראים על דברינו ומעשינו, קשה לנו יותר ויותר לדבר בשלילה, אפילו לאנשים לא מוכרים?
אנשים רבים מתקשים לקום בבוקר, והתעוררות זו הופכת לשלילית במשך כל היום. המצב מחמיר עם תחילת הסתיו והחורף, כאשר מתקרר ומתחיל מאוחר. אך למעשה, אפילו "ינשופים" קשוחים יכולים להתחיל את הבוקר במצב רוח טוב אם הם מקפידים על כמה כללים. הוראות שלב 1 כדי להתעורר טוב בבוקר, כבה את כל הגאדג'טים שעתיים לפני השינה
כל ילדה חולמת שנישואיה יהיו ארוכים, חסרי דאגה ומאושרים, מלאים באהבה, תשוקה וכבוד אחד לשני. במוקדם או במאוחר מגיע הרגע בו נשים צעירות נתפסות מפחד ולעולם אינן מתחתנות כלל. וכדי שחברים וקרובי משפחה לא ירכלו מאחורי גבם, הדרך היחידה היא להתחתן לפחות עם מישהו
כך קרה שבאופן היסטורי מדור לדור אנשים מעבירים חלק מתרבותם התקשורתית והפולקלורית. גם בימי קדם, הוותיקים קבעו את עתיד הירושה או הנסיכות שלהם על ידי מזג האוויר. בעולם המודרני ניתן לטפל באמונות טפלות ובדעות קדומות בדרכים שונות. תאמין בהם או לא, כל אדם מחליט בעצמו
יש מקרים שאתה רוצה שינוי אמיתי. עבור חלק החיים הופכים לשגרה מעייפת ואינה מביאה שמחה. עבור אחרים, להפך, כל יום מלא באירועים עשירים ומעניינים, אולם זה לא ממש מה שהיינו רוצים. אתה לא צריך להתעלם מרגעים כאלה, עדיף להתחיל מיד בשינויים דרסטיים בחיים
אתה רוצה לשנות משהו בתוך הבית שלך, אבל מה שאתה לא מבין? .. קבל חתול. רגיל - הרינג מפוספס, והחיים יתחילו להשתנות לנגד עינינו. 1. חברה. חתול הוא בעל חיים חברותי, קשוב ושובב. עם חתול זה כבר לא בדידות, אלא תהליך תקשורתי מודע: אתה צריך לדבר, לשחק, להתאמן איתו