אפילו החובבים הגדולים ביותר לפעמים לא יכולים להביא את עצמם לעבודה. מחשבות יומיומיות או עצלות רגילה יכולים להסיח את הדעת מ"עבודות הצדיקים ". איך ללמוד לאסוף כוח רצון ולהתמודד עם זרם העניינים הבלתי נמנע?
הוראות
שלב 1
כדי שהעבודה לא תהפוך לעינויים, תשרטט תוכנית גסה של חובותיך להיום, מחר, שבוע, חודש. כמובן שעבודות עומס או פקודות דחופות, שמדי פעם מושלכות על ידי הבוסים, תמיד אינן הולמות. אל תנסה להיפרד על ידי לקיחת כל המקרים בבת אחת, לפתור בעיות כשיגיעו. התחל תמיד עם הדבר החשוב ביותר. גם אם רק פריט אחד מסומן ברשימה שלך ליום, שמח, כי הוא היה המשמעותי ביותר.
שלב 2
אם אתה צריך להשלים משימה שמעולם לא היית צריך לעשות לפני כן, הגן על עצמך מפחד וספק. לפני שתעשה זאת, נסה להירגע ולתפוס את השלב הזה לא כ"חרב דומוקלס "התלויה מעל לראשך, אלא כמיומנות חדשה ומעניינת, שאחרי שתשלוט בה תכניס את חוויית העבודה שלך. לדוגמא, אם אתה "תלוי" במשא ומתן אחראי או, נניח, מקיים מסיבת עיתונאים, נסה למצוא כמה שיותר מידע בנושא ולהתכונן לתיק מראש.
שלב 3
הניעו עם בונוס צפוי עבור העבודה שנעשתה. דמיין את הסכום שתרצה לקבל לאחר סיום פרויקט או עסקה מוצלחת. אתה יכול לראות את זה בצורה של מספר עגול על צ'ק או בצורה של מזומנים שבידיך. תקן את התמונה שלך בראש ושמור עליה עד שהיא תתממש. אגב, אם אחרי העבודה שתהיה לך תהיה חופשה, דמיין איך תוציא אותה. זה ייתן לך תמריץ לרצות לבצע הכל במהירות האפשרית.
שלב 4
אבל מה אם אתה צריך להתאים למצב עבודה לאחר חופשה? ראשית, אל תתמכר לייאוש בימים האחרונים, אך אל תשתמש לרעה במנוחה. המשימה שלך היא להשאיר 2-3 יום להתאמה, במהלכם לא יהיה מיותר לבצע ניקוי כללי של הבית, ושוב, לערוך תוכנית קטנה לשבוע העבודה הבא. וכדי שהעבודה לא תהפוך לשגרה בחודשים הקרובים, חשבו איפה תעבירו את החופשה הבאה שלכם כדי שתוכלו להתחיל להתכונן אליה כעת.
