"מקנא בכל עמוד" - ניתן לשמוע את הביטוי הזה מאדם שנמאס לו מקנאת בן הזוג. אבל בן הזוג עצמו מקבל הרבה רגשות שליליים מקנאתו שלו. מהיכן נובעת הקנאה וכיצד ניתן להתמודד עם מחלה זו?
הוראות
שלב 1
קנאה היא מנת חלקם של אנשים חסרי ביטחון, ולכן כדי לגמול את עצמך מקנאה, אתה צריך לפתח ביטחון עצמי. עליכם להבין שאתם הכי טובים ופשוט אין טעם להתחרות אתכם. לקבל יותר ביטחון, לעסוק בפיתוח עצמי, להרחיב את האופקים שלך כך שבן הזוג שלך כל כך מתעניין איתך שלא היה לו כוח ולא רצון להסתכל על אחרים.
שלב 2
צריך לזכור שבן הזוג שלך הוא לא הרכוש שלך, שיש לו מרחב אישי, אינטרסים אישיים. בסופו של דבר, אתם יכולים להתעייף מאוד אחד מהשני, אז תנו לבן / בת הזוג שלכם לא להיות אתכם, אתם צריכים לנוח מעת לעת אחד מהשני.
שלב 3
ימים אפורים מונוטוניים הורסים שותפויות. כדי לשמור על תחושות ומערכות יחסים נהדרות, אתה צריך לארגן חג לנשמה, כדי שהקשר יתחזק. ואז בן הזוג יבין שאף אחד אחר לא יכול להעביר רגשות חיוביים כאלה ויהיו הרבה פחות סיבות לקנאה.
שלב 4
לכל אדם יש נטייה להשוות - להשוות את עצמו לאחרים, כמו גם את בן זוגו. על השותף לוודא שאתה הטוב ביותר. תנו לו את ההזדמנות הזו בצורה של פלירטוטים קלים, אין מה לדאוג. אך בעתיד הביטחון העצמי שלך יגדל כל כך עד שלא יהיה שום רצון לקנא עוד. ותבינו שבן הזוג שלכם הוא הטוב ביותר ומעריך אתכם מאוד.
שלב 5
לעתים קרובות מאוד, זיכרונות מבן הזוג בעבר מעוררים קנאה. אם תחליט לחבר את חייך לאדם, עליך לשכוח את העבר אחת ולתמיד, מכיוון שהוא כבר עבר. אתה רק ירעיל את חיי עצמך ובחירתך בזכרונות אלו. לקנא בעבר זה לפחות טיפשי. חיו את הרגעים היפים האמיתיים, העריכו את בן / בת הזוג. ואז לא יהיה זכר לקנאה.
שלב 6
כדי שלא יהיו סיבות לקנאה, לאהוב אחד את השני, להעריך כל דקה שבילו יחד, לכבד את האינטרסים של בן הזוג ולשפר כל הזמן את רמת ההשכלה שלך.
