פחד מזדקנות מופיע אצל אדם ברמה הפסיכולוגית ומתחיל להתבטא בגיל 35-40 שנה. זהו מצב נורמלי, אם בעתיד פחד כזה לא יהפוך לפוביה.
במהלך החיים אנשים חושבים על הזדקנות, וככל שהם מזדקנים, כך לעתים קרובות מחשבות אלו עולות. אם אלה רק זיכרונות נעורים של נעורים או עצב קל, אז אין שום דבר רע בזה. תהליכים טבעיים המתרחשים בגוף אינם צריכים להפחיד או ליצור מתח פנימי, בו מופיעות בהדרגה מחשבות אובססיביות. כל האנשים מזדקנים, חשוב לקבל ולנסות לחיות להיום.
לפעמים, מחשבות על זקנה הופכות פולשניות מדי ואדם מביא את עצמו בהדרגה לפוביה. חרדה מהופעתך, ניסיון להיראות צעיר משמעותית וחוסר נכונות לקבל את גילך גורמים לשינויים התנהגותיים שאינם יכולים להיתפס כרגילים.
בנוסף, אל תשכח שלעתים קרובות, בהשפעת סטריאוטיפים מוטלים על חיי זקנים, מחלות שלא ניתן לרפא בגיל מבוגר, חוסר עבודה, כסף, תקשורת מן המניין בגיל מבוגר, חלקם עשויים לחוות דחייה. של זקנה משלהם וניסיון "לעצור את הזמן". על בסיס זה, בסבירות גבוהה, יתעורר גם פחד או פוביה. אתה לא צריך לחפש את השליליות שמחכה לך, כי זה לא יכול לקרות בפועל.
החיים מתרחשים ברגע הנוכחי, ולא "מחר", ההזדקנות האנושית היא בלתי נמנעת, והפחדים המתעוררים בעניין זה מונעים מכם חיים מלאים.
ביטויים של גרונטופוביה
לעתים קרובות, אנשים הסובלים מפוביה מתחילים להתנהג בצורה אגרסיבית יותר, לעתים קרובות כועסים, נעלבים, כועסים ללא סיבה מיוחדת.
מי שחווה פחד מהזדקנות בצורת פוביות מנסה להוציא מכלל אפשרות את התקשורת עם בני גילם ואנשים מבוגרים. לא נעים להם להיות ליד האנשים הזקנים ואפילו נגיעה בהם גורמת לתגובה שלילית.
יחד עם זאת, תחושת האשמה ביחס לקרובי משפחתם בגיל מבוגר עלולה להתגבר, מכיוון שהאדם מאמין שהוא אינו מגלה מספיק תשומת לב ואכפתיות. אבל הוא לא יכול לעשות שום דבר בעניין בגלל הפחד שלו.
גרונטופוביה מלווה בהופעה של מחלות סומטיות והפרעות נפשיות. ביניהם:
- לַחַץ יֶתֶר;
- טכיקרדיה;
- הידרדרות המוח;
- קוֹצֶר נְשִׁימָה;
- אובדן זיכרון;
- דִכָּאוֹן;
- התקפי חרדה.
ההשלכות של פחד הזקנה
בהיעדר טיפול המחלה מתחילה להתקדם ולהיות כרונית.
בין התוצאות של פוביה שאינה מטופלת בזמן, ניתן לציין:
- הידרדרות העוצמה אצל גברים, חולשה גברית, חוסר יכולת להכריז על עצמך כאדם מן המניין.
- התפתחות דמנציה, אשר מאוחר יותר הופכת למחלת אלצהיימר.
- התנהגות בלתי הולמת כלפי אחרים, גסות רוח, תוקפנות, אובדן שליטה במעשיהם, חוסר יכולת לבצע את מלאכתם באופן מלא.
- טבילה במציאות הזויה. חוסר יכולת לחיות בעולם האמיתי ולתפוס אותו כראוי. אדם הסובל מפוביה מתחיל ליצור לעצמו עולם שאינו קיים ומנסה לחיות בו, כשהוא מעלה חוקים משלו, חוקים ואפילו טקסים שישאירו אותו צעיר. לפעמים התשוקה לניתוחים פלסטיים, החשש לעלות קילוגרמים עודפים במשקל, דיאטות אינסופיות וביקורים אצל קוסמטיקאיות הם גם פעולה פולחנית המתעוררת בהשפעת החשש להזדקנות.
רק פסיכותרפיסט או פסיכולוג יכול לספק סיוע בטיפול בג'רונטופוביה, ופנייה בזמן למומחה נבחר תאפשר לך להיפטר מהפחד להזדקנות ולחיות חיים עמוסים.
