ראשית עליך להבין איזה סוג חיה זה "אזור הנוחות". אנשים רבים מבינים את המושג "נוחות" כנוחות, ולעתים קרובות, נוחות יומיומית. אך אזור הנוחות הוא סוג של אורח חיים רגיל ודרך פעולה שאדם מורגל בה, אך הדבר מונע ממנו להתגבר על עצמו ולנקוט בצעדים מרשימים לעבר התפתחות עצמית. והרגל כזה אינו מועיל יותר מעישון או סמים. יש להשאיר את אזור הנוחות הזה, אחרת קיים סיכון להישאר ברמת ההתפתחות הנוכחית ולהשפלה לאורך זמן.
לעזוב את אזור הנוחות שלך זה תמיד לא נעים, כואב וקשה. אך, בהישארות בו, אדם פשוט לא ישיג דבר ואף לא יגדיר לעצמו יעדים מסוימים. אחרי הכל, זה נוח לחיות בצורה מונוטונית, שום שינוי לא יעז להטריד ולהתחיל לחשוב.
אז התפתחות היא תנועה. מה דרוש בכדי לשנות באופן איכותי את חייך:
לשנות את חיי היומיום
נקודה זו מרמזת על שינוי של דרך הפעילות היומיומית. אתה יכול להתחיל בלהתעורר מוקדם מהרגיל, לשנות את מקום העבודה שלך, אתה יכול אפילו לסדר את החדר מחדש, במקום לראות טלוויזיה, לקרוא מאמרים בנושא מעניין. חוזרים מהעבודה, רדו מהמיניבוס כמה עצירות מוקדם יותר וצעדו את המרחק שנותר לבית. צעד זה נועד לפתח יכולת הסתגלות לשינוי. הצעד הראשון הוא תמיד הקשה ביותר, אך חייבים לעשות זאת.
הגדרה עצמית וידע עצמי
להתפתחות נוספת, עליך להגדיר לעצמך בבירור: "מה אני רוצה", "מה אני יכול", "מה אני צריך לשנות בעצמי כדי להשיג את המטרה", "מה אני צריך לעשות כדי להשיג את המטרה”. יש צורך לשקף אילו מאפייני אישיות כבר קיימים, וחשוב שתצטרך להיות כנה עם עצמך. עליכם לכתוב על דף נייר בשתי עמודות את התכונות החיוביות והשליליות שלכם. ועליכם לסכם את הרשימות עם אילו תכונות דרושות על מנת להרגיש טוב במקום הרצוי, אילו תכונות צריך לחנך מחדש על מנת להשיג את התפוקה הגדולה ביותר בדרך להשגת התוצאה הרצויה.
מוֹטִיבָצִיָה
לא יכולה להיות פעילות מוצלחת ללא מוטיבציה. אדם צריך לדעת בצורה ברורה וברורה מדוע הוא עושה עסק כזה או אחר. עליו לקבוע מדוע הוא זקוק לו, מה זה נותן לו. כדאי לענות על השאלה: "למה אני צריך את זה." אי אפשר להגיע לתוצאה כלשהי מבלי להבין את החשיבות וההכרח של מעשיך.
עליך להקפיד על אלגוריתם זה כדי לא לשקוע בארצי. יש לפעול כך שקיפאון בהתפתחות לא ישים קץ למשמעות החיים. איש לא אמר כי שינוי קל, אך שווה את זה. כדאי להתחיל ואז זה יהיה קל יותר. אורח חיים חדש בהחלט יהפוך להרגל, שיהפוך לתחילתו של התפתחות מתמשכת.
