ביישנות או ביישנות היא תכונת אופי מוזרה המשותפת לגברים ולנשים כאחד. ככלל, תכונה זו מתחילה להתבטא גם בילדות, היא יכולה להגדיל בהדרגה. מהן התנאים המוקדמים להתפתחות ביישנות, מה יוצר אותה?
ביישנות יכולה להתבטא בדרך כלל בשתי דרכים:
- אדם בעל תכונת אופי דומה מרגיש מאוד לא בטוח, לא נעים סביב אנשים אחרים, קשה לו (ולפעמים בלתי אפשרי לחלוטין) לדבר בפומבי; יחד עם זאת, ביישנות יכולה להזכיר לעצמה גם במקרה בו אתה צריך לעשות טוסט בחג או להגן על נקודת מבטך בחברה ידידותית;
- ישנם מקרים, והם אינם נדירים כאשר אדם חווה ביישנות לא מול סביבתו, אלא מול עצמו; קשה לאדם כזה להיכנס לדיאלוג עם ה"אני "הפנימי שלו, היא צריכה לשמור על תדמית של אדם בטוח בעצמו בעיניהם של לא רק אנשים אחרים, אלא גם עצמה.
מומחים מאמינים כי כל סוג של ביישנות תהיה, הסיבות העיקריות להתפתחותה יהיו זהות. מה הם?
מדוע מתפתחת ביישנות
קל לנחש שלביישנות יש קשר ישיר עם הערכה עצמית, התנשאות עצמית, הכרה עצמית וערך עצמי של אדם. אם, מסיבה כלשהי, הרגעים הללו אינם יציבים, אדם תמיד יתמודד עם ביישנות מצדו. זה יכול להיות קשה לאנשים ביישנים להתבסס בצוות עבודה או חינוכי, לא קל להם לפתח את הנטיות והכישרונות שלהם, להתממש בכל דרך שהיא. על רקע זה יתכנו קונפליקטים אישיים נסתרים, תסביכים העקורים לרמה התת מודעת. לאנשים ביישנים, ככלל, יש קול חזק מאוד של מבקר פנימי, שנוזף, מאשים, מוסיף עוד יותר וודאות ביכולותיהם. במקרים קריטיים במיוחד, ביישנות מוגברת יכולה להוביל לבידוד, חוסר ניתוק, ניתוק מהמציאות.
בגלל מה ההערכה העצמית של האדם יכולה לסבול? מדוע, במקרים מסוימים, הוא מוערך בכאב בכפיפה אחת ובו בזמן מושך את הערך העצמי ורכיבים חשובים אחרים של האישיות לתחתית? לרוב, בעיות הערכה עצמית, וכתוצאה מכך ביישנות ובידוד, מתעוררות בהשפעת חינוך והשפעת אנשים מבחוץ. אם ילד אינו מקבל את התמיכה הדרושה מההורים, מתמודד כל הזמן עם האשמות והשפלות מצד אנשי חינוך ומורים, נקלע למצבים בהם לא מוערכים על הישגיו והצלחותיו, הערכה עצמית בריאה מתחלפת בהדרגה בלא מספקת. הילד מתחיל לפקפק בעצמו ובכוחותיו יותר ויותר, נוטש את הניסיונות לפתח כישרונות טבעיים, מתחיל להראות נטייה להלקאה עצמית. בעיית ההערכה העצמית קשה מאוד, לפעמים היא מצריכה עבודה עם מומחה.
בין הסיבות הנפוצות האחרות שבגללן נוצר דמות ביישנית וביישנית, נבדלות בדרך כלל הסיבות הבאות:
- רעיון מעוות של עצמו, שיכול להטיל על ידי ההורים או החברה, הסביבה הקרובה של האדם;
- שכנוע ברור של אדם שהוא ביישן באופן טבעי;
- דעות קדומות כואבות שנוצרו במהלך החיים; על רקע זה מתפתחים לעיתים קרובות חרדה מוגברת, נטייה לחשדנות, פסיביות, חרדה בלתי סבירה ופחדים שונים;
- כל סיטואציה טראומטית / כואבת שהתרחשה בילדות, שתוצאתה הייתה המחשבה שאדם אינו תואם את הרעיונות והציפיות של אנשים אחרים;
- סתירות נפשיות פנימיות, קונפליקטים שאינם מתממשים או אינם מקובלים;
- חינוך מסוים, לא תמיד טראומטי או רעיל, במשפחה, שבו אישיות סודית וביישן עשויה מכוונה לילד;
- היעדר כישורים חברתיים מפותחים, חוסר יכולת לתקשר בצורה נכונה ובקלות עם אנשים אחרים ועם העולם בכלל.
ראוי גם לציין שחלק מהמומחים (פסיכולוגים, סוציולוגים, פיזיולוגים) מחזיקים בדעה שנויה במחלוקת לפיה ביישנות היא איכות המועברת תמיד מדור לדור. תכונה זו היא מעין סמן תורשתי שאדם כבר נולד איתו. בהתאם לסגנון החינוך ואורח החיים, התנאים בהם הילד גדל, תכונה זו יכולה להתפתח בצורה חזקה מאוד או להיפך, להיות מודחקת לאורך זמן.
מבחינת הבריאות הגופנית, ביישנות יכולה לנבוע משכרות ממושכת או כרונית עם כימיקלים מזיקים כגון כספית. עם זאת, עליכם להבין כי בגרסה זו ישנם סימנים נוספים, סימפטומים המעידים על סיבה פיזיולוגית.
