ספק כאשר קבלת החלטה קשה היא טבעית למדי עבור אנשים שחשים אחריות על חייהם. עם זאת, כאשר אדם הופך לחסר ביטחון בכל דבר, הגיע הזמן להיפטר מההחלטיות המיותרת הזו.
עבוד על עצמך
אולי הספקות המתמידים שלך וחוסר היכולת שלך לקבל החלטות הם בגלל ההערכה העצמית הנמוכה שלך. אם אינך בטוח בעצמך, אתה גם מטיל ספק במעשיך. כדי להאמין בעצמך, זכור את הניצחונות וההצלחות שלך. אין ספק שיש לך במה להתגאות בחיים.
אם אתה נתון בספקות תכופים, זו עשויה להיות תוצאה של עוולה כלשהי בעבר. אל תאשים את עצמך במה שקרה. עבדו על טעויות, הסיקו את המסקנות הנכונות ותקנו את התנהגותכם בעתיד.
שקלו הכל
אם אתה מתקשה לקבל החלטה כלשהי, אסוף מידע נוסף בנושא שמעניין אותך. ככל שיש לך עובדות מוכחות יותר, כך תוכל לקבל החלטה מושכלת יותר. במקרים מסוימים כדאי לפנות לייעוץ ממומחה בנושא ספציפי. חשבו כיצד יתפתחו אירועים במקרה זה או אחר, ובחרו את הדרך המקובלת ביותר לפתרון הבעיה.
כשאתה מתחיל לפקפק שמגיע לך רק את הטוב ביותר, ערוך רשימה של היתרונות שלך. נסו לשמור על רשימת התכונות החיוביות כמה שיותר זמן. כך תוכלו להיות משוכנעים בחשיבות שלכם. אך את החסרונות, להיפך, אין לזכור לעיתים קרובות.
אם אינך בטוח בכנות היחסים של אדם אהוב אליך, חשוב אם יש לך סיבות אובייקטיביות לכך. כשאין סיבה לפקפק ברגשותיו של בן זוג או בן זוג, ייתכן כי אין לך שום אמונה שאפשר לאהוב ולכבד אותך. שקול אם אתה מתייחס מספיק טוב לעצמך.
אל תפחד לקחת סיכונים
אין צורך לפחד מהחיים. לפעמים כדאי לקחת סיכון כדי למצוא אושר אמיתי. אם תמשיך לפקפק ולהשאיר דברים כמו שהם, חייך לא ישתפרו. אם אתה רוצה לשנות את הגורל שלך, לפעמים אתה צריך לשים משהו על הקו.
אולי ספקות מזכירים לך את עצמך ברגע שיש לך סיכוי לצאת מאזור הנוחות שלך. אם הכל מתאים לך בקיומך, אתה לא רוצה לאבד משהו, יש אי וודאות לגבי הצורך בפעולה מכרעת כלשהי. כאן, עליכם להחליט מה חשוב לכם יותר: טיט צינית בידיים או מנוף בשמיים.
הפוך לאדם נחוש יותר. אם אתה בספק בנושאים טריוויאליים אפילו, זה יכול להאט את כל התהליך. קח אומץ, קח אחריות על ההחלטה שתקבל, ותעשה מעשה.
