האם אדם זקוק להתבוננות פנימית? כמובן. ובמיוחד לאותם אנשים השואפים להפוך לאדם. מדוע להיות אדם המטרה של אנשים רבים? כי רק מי שמבין את טיבם ומהותם הופך לאדם. אדם כבר לא חי פשוט בגלל שהוא נולד, אלא יודע לחשוב באופן רחב, חוקר את העולם סביבו ואת משמעותו בו. תזדקק למחברת עם עמודים רבים. זה משמש לתעד את המחשבות, החוויות והרגשות הספונטניים שלך בכל עת. לצורך התבוננות פנימית מן המניין, עליכם לנתח מספר רגעים בחייכם.
זה הכרחי
מחברת, עטים צבעוניים
הוראות
שלב 1
לנתח את מערכת היחסים שלך עם המין השני. שים הכל בשוליים ודבר אל עצמך בצורה נקייה. זכרו את כל אלה שהרגשתם עבורם את התחושה, את מי אהבתם, איתם תרצו לחבר את חייכם. מה משותף להם? מה משך אותך אליהם? האם זה יכול להיות צבע עיניים, רווחה כלכלית או קריירה מצליחה? זכרו את הסיבה לפרידה מכל אחד מהם. באילו מקרים נפרדתם לחלוטין, ובאילו מקרים נשארתם חברים? זה יעזור לך להבין היכן עשית את הטעויות שהובילו את הקשר שלך לפרידה, ומה עזר לך להישאר חברים.
שלב 2
רשמו במחברת איזה מקצוע חלמתם בילדותכם. מה אהבת ולא אהבת בה? מה הייתה ההשפעה של הורייך על הבחירות המקצועיות? האם אתה מרוצה מהעבודה הנוכחית שלך? כתוב הכל לפי הסדר, ותן תשובות מפורטות לכל השאלות. אל תשכח להגיב עליהם.
שלב 3
חשוב על כל ההישגים וההצלחות שלך. אולי זו הגנה על עבודת גמר, זכייה בלוטו, קניית רכב תמורת מציאה או קבלת עבודה בתשלום גבוה. נסו להיזכר בכל הרגעים המוארים ביותר בחייכם. רשמו אותם והגדירו את הסיבה שלדעתכם הייתה הצלחה. מה הכשר שלך בכל אחד מהמקרים הללו? כתוב על כל מה שעולה בראשך. תאר את התכונות הטובות והגרועות ביותר של דמותך. תחשוב איך אתה יכול לשפר את זה? כיצד תוכלו להפוך את התכונות הללו ליעילות ושימושיות עוד יותר? תחשוב אחורה וכתוב את כל תחומי העניין שלך במהלך החיים.
שלב 4
אם אתה חושב שאתה לא יכול לנתח את חייך בעצמך, פנה לעזרת חברים. בחיים שלנו, לכולם יש מספר עצום של מכרים, אבל רק כמה חברים. חברים אמיתיים הם בעלי ערך רב בחייו של כל אחד מאיתנו. הם תמיד יוכלו לספר את דעתם עליכם, כיצד אתם נראים מבחוץ, מהם החסרונות ומהם המתחמים. זכרו את העיקר - חבר לעולם לא ישקר, בשונה מאדם מוכר בלבד. זהו מתווה גס של מה עליכם להסתמך על מנת לנתח את האישיות שלכם בעצמכם. ניתן להשלים ולתקן את זה בהתאם לניסיון החיים שלך. כתוצאה מהתבוננות פנימית, היחס שלך לעצמך ולאנשים סביבך ישתנה, תלמד לאהוב את עצמך למי שאתה. הרבה מעברם יתפרש מחדש. תחשוב על כמה דברים או פשוט תצחק.
