מדוע עולות מחשבות מוזרות

תוכן עניינים:

מדוע עולות מחשבות מוזרות
מדוע עולות מחשבות מוזרות

וִידֵאוֹ: מדוע עולות מחשבות מוזרות

וִידֵאוֹ: מדוע עולות מחשבות מוזרות
וִידֵאוֹ: טיפול ב OCD, מחשבות טורדניות מוזרות, מחשבות לא הגיוניות, מוטרד מדברים חסרי משמעות, ממציא משמעויות מו 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

לעתים ניתן לבקר באדם מחשבות מוזרות שונות, אשר במבט ראשון אין להן הסבר. עם זאת, הם לא מופיעים בכחול. שורשי רעיונות כאלה נעוצים בתת המודע.

יש מחשבות מוזרות ובלתי צפויות
יש מחשבות מוזרות ובלתי צפויות

רגשות מודחקים

רעיונות מוזרים יכולים לנבוע מכך שהאדם מדכא את רגשותיו. למשל, הוא נאבק בגירוי, לא מדגים זאת מול אחרים, אך בהמשך עולה לראשו רעיון פרוע לחלוטין של סוג כלשהו של אלימות פיזית. באופן טבעי, אדם לא נכנע לה, אך הנושא עצמו יכול להפחיד אותו.

העניין הוא שרגשות ורושמים אנושיים הם סוג של אנרגיה. היא לא יכולה פשוט להיעלם. אם אדם דיכא את התוקפנות שלו במקרה אחד, היא עשויה לחזור בפעם אחרת, כבר ללא סיבה נראית לעין או מסיבה קטנה ולא משמעותית. כאשר אדם מאמין שהוא השתלט על רגשות שליליים, יש צורך לדאוג לדרכי הביטוי שלהם.

אתה יכול להשליך את הרגשות שלך בחדר הכושר או במהלך ניקיון רגיל בבית. פעילות גופנית מסייעת לשחרור האנרגיה השלילית המצטברת, והאדם חוזר לאיזון פסיכולוגי. אפשר גם לבטא רגשות באמצעות יצירתיות. העיקר לא לפספס את האותות שתודעתך נותנת לך ולעבוד על עצמך, ולעזור לעצמך להתמודד עם לחץ יומיומי.

רצונות נסתרים

מחשבות מוזרות עולות גם מרצונותיו הסודיים של הפרט. פנטזיות ארוטיות מטורפות במציאות יכולות להיות תוצאה של חוסר סיפוק מיני או משיכה מודחקת לאדם מסוים. המשמעות היא שהרצון לא הלך לשום מקום, הוא פשוט עבר שינוי.

רעיון מוזר ופתאומי שהתעורר לוותר על הכל ולהגיע רחוק-רחוק עשוי להצביע על תחושת חוסר שביעות רצון מחייו האישיים ועל רצון מודחק למימוש עצמי. במקרה זה, אדם צריך למצוא דרך לבטא את עצמו ולפתח את היכולות והכישרונות שלו.

מידע נכנס

לפעמים מחשבות מוזרות אינן נושאות מידע רב על המתרחש בנפשו של אדם, והן תוצאה של צפייה בסרט מרשים או קריאת רומן מרגש. אדם עשוי לשמוע איזה סיפור יוצא דופן, שבמשך זמן רב אחר כך יישמע כמו הד בתוכו.

כדי להיפטר מכמה מחשבות לא רצויות, מוזרות, אובססיביות ומפחידות, עליכם לעבור לנושא אחר, "לתפוס" סרט מפחיד, ספר מדכא או פוסט יוצא דופן שנראה באינטרנט, משהו אחר, חיובי יותר וקל יותר לתפיסה. אמנם ראוי לציין בעצמך את העובדה שהמידע שהתקבל השתלט מאוד על הדמיון שלך, וחשוב מדוע זה קרה.

מוּמלָץ: