איך לעורר מחשבות

תוכן עניינים:

איך לעורר מחשבות
איך לעורר מחשבות

וִידֵאוֹ: איך לעורר מחשבות

וִידֵאוֹ: איך לעורר מחשבות
וִידֵאוֹ: מחשבות טורדניות, מחשבות שליליות - איך להשתחרר ממחשבות טורדניות ושליליות בדרך טבעית ויסודית 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

נעשה שימוש בטכניקות של הצעת מחשבה עוד מימי קדם. מבחינה משפטית - לטיפול במחלות נפש, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים וכו '. הרמאים משתמשים בהם באופן לא חוקי. אפשר גם לשלוט בכמה טכניקות אתיות של הצעת חשיבה למטרות מזיקות לחלוטין, למשל, כדי למצוא הבנה הדדית במשפחה או עם עמיתים.

איך לעורר מחשבות
איך לעורר מחשבות

הוראות

שלב 1

שוחח עם האדם שאליו אתה רוצה להחדיר מחשבה. עליכם למצוא נושא שיהיה קרוב ומעניין בפני בן השיח. הקשיבו היטב לאדם, דברו ברכות אך בבירור. בחר אינטונציה שתחזור בצורה מקסימאלית על האינטונציה של בן השיח, תשקף את היציבה שלו ואת המחוות.

שלב 2

השתמש בעקרונות הבסיסיים של דיבור משכנע, שהוא מכשיר ההצעה העיקרי. היו ברורים ומוגדרים לגבי מה האדם צריך לעשות ובמה להאמין. למשל, אתה רוצה לשכנע את בנך לנקות אחרי עצמו: "אתה צריך לנקות את החדר שלך בעצמך." השתמש בגישות כמו "אני מאמין שכל אחד יכול לשמור על ניקיון בכוחות עצמו." ציין סיבות סבירות והגיוניות - הצהרות שמוכיחות שאתה צודק. לדוגמא: "אם אתה יכול לנקות את עצמך, אז אתה מספיק מבוגר ותוכל לצאת לבד לטיול לעיר אחרת." במיוחד טענה זו עשויה להיות מניע - אחרי הכל, הבן כנראה רוצה לצאת לטיול זה.

שלב 3

החל את טכניקת המבט המגנטי. ישנם מספר תרגילים שתוכלו לשלוט בהם כדי לעורר מחשבות. לראשונה, צייר עיגול שחור בקוטר 1 ס"מ על פיסת נייר. הנח את הגיליון בגובה העיניים שלך. מבלי למצמץ, צפו במעגל למשך דקה ממרחק של מטר אחד. ואז הזז את העלה שמאלה 80 ס"מ. חזור למצב ההתחלה והסתכל תחילה על המקום בו היה העלה, ואז, מבלי לסובב את ראשך, הסתכל במעגל מבלי למצמץ למשך דקה אחת. חזור על התרגיל באותו אופן והעביר את הסדין שמאלה. לתרגיל השני תזדקק למראה. בוהה בעיניים למשך דקה אחת. הגדילו את הזמן בכל אימון.

מוּמלָץ: