התמודדות עם משבר בחיי המשפחה

תוכן עניינים:

התמודדות עם משבר בחיי המשפחה
התמודדות עם משבר בחיי המשפחה

וִידֵאוֹ: התמודדות עם משבר בחיי המשפחה

וִידֵאוֹ: התמודדות עם משבר בחיי המשפחה
וִידֵאוֹ: תהליך לפתרון משברים בחיי המשפחה 2024, מאי
Anonim

כנראה שכולם שמעו על משברים בחיי המשפחה, ללא קשר למצב הזוגי שלהם. יש אפילו סיווג של משברים אלה שהוצעו על ידי מספר פסיכולוגים. עם זאת, ניתן להתגבר על כולם בהצלחה על ידי האזנה לעצת מומחים.

התמודדות עם משבר בחיי המשפחה
התמודדות עם משבר בחיי המשפחה

הוראות

שלב 1

בכל סכסוך שנוצר, חפש פשרה. הפסיק להסתיר טינה, חפש תמיד פתרונות לבעיה שנוצרה, שקול מחדש את יחסך אליה.

שלב 2

לפני שאתם מחייבים זה את זה, מתאבלים או מציעים להתגרש, ספרו עד עשר בשקט, שאפו עמוק ונשפו מספר פעמים. עדיף ללכת למרפסת או לרחוב, ללכת לחנות, להוציא את האשפה. הגירוי כמעט בוודאות ייעלם.

שלב 3

התוודה על אהבתכם זה לזה בתדירות גבוהה יותר. היה נדיב בשבחים ותודה. הסר את המילה "גירושין" מאוצר המילים שלך.

שלב 4

התערב יחד בהריון. תן לבעל לטפוח לאשתו על הבטן, ולדבר איתה עם התינוק. לאחר לידתו של תינוקכם, דאגו אליו ביחד על ידי כך שהוא מראה עד כמה הוא זקוק לכם וזה לזה. שבחו אחד את השני, השתתפו במשותף בניקיון ובגידול ילדים, הפסיקו לחפש סיבות לקונפליקט בדברים הקטנים, גם אם הבית אינו בסדר מושלם או שאחד מכם מאחר בעבודה. העיקר שיש נוחות במערכת היחסים בין אנשים אוהבים.

שלב 5

כאשר היציבות מגיעה בתחומים החומריים האחרים בחיים ומגיעה מונוטוניות כלשהי במערכת היחסים, המשך להמשיך הלאה. ארגנו הפתעות אחד לשני, ערכו טיולים רומנטיים, טיולים רגליים. חידשו את העיצוב בבית, החליפו רהיטים, מכשירי חשמל ביתיים. מצא פעילות ששניכם נהנים יחד, כמו ריקודים.

שלב 6

אם אכן הגיע המשבר, נסו למצוא פיתרון משותף. בכל תקופת חיי משפחה עדיף למצוא נקודת צומת מאשר להרוס את המשפחה. משברים יכולים לקרות בכל משפחה, אך הם אינם סיבה לייאוש. ביחד תוכלו לצאת מכל סיטואציה, אפילו קשה ביותר ולחיות חיים מאושרים באווירה של אהבה, שמחה וכבוד הדדי.

מוּמלָץ: