לאדם יכול להיות משבר בחייו. פסיכולוגים משייכים אותם לתקופות שונות: לגיל ולשינויים בנסיבות החיים. כשמישהו במשפחה חווה רגע כזה, אולי זה לא קל לכל הסובבים אותו, אבל אפשר להתמודד עם זה.
משבר אישי הוא תקופה של חשיבה מחודשת על ערכים, זה הרגע בו האדם מתחיל להסתכל על הדברים אחרת, משנה את דעותיו ורצונותיו. השינוי יכול להיות דרמטי או חלקי. יחד עם זאת, כל מה שיש זמין עשוי להתחיל להיראות חסר משמעות ומשעמם.
ההשפעה החיובית של המשבר על המשפחה
לפעמים אדם מתחיל להבין שאנשים קרובים חשובים מאוד בחיים. הכל נגמר בשלב מסוים, ואם לא תשמרו על איזון, אם לא תושיט יד עוזרת, אל תדברו על אהבה ולא תקדישו זמן, המדינה המשגשגת עשויה להסתיים. במקרה זה, המשפחה מתחילה לתפוס את המקום הראשון בסדר העדיפויות, מה שאומר שכל השאר נמוג ברקע. זו התפתחות חיובית עבור בן זוג לחיים, ילדים. זה הרגע שמחזק את האיחוד, נותן לו רוח שנייה.
הערכת יתר משפיעה לטובה אם אדם לומד להסתכל על העולם ללא אשליות. חלומות שאינם ניתנים למימוש מפנים את מקומם למטרות אמיתיות, משימות ספציפיות מופיעות שיכולות באמת לשנות את חייך. זה מוביל לשינוי עבודה, כיוון פעילות, אך זה מוביל לגידול בהכנסות בעתיד, לחיזוק המיקום בחברה. גם האישה וגם הגבר מנצחים במקרה הזה, כי הרבה יותר קל להתחיל לא מפנטזיות, אלא מהמציאות.
ההשפעה השלילית של המשבר על המשפחה
אך ישנם מקרים בהם אדם מבין שהמשפחה הפכה לנטל עבורו. הוא מבין שהוא השקיע יותר מדי זמן בבניית משהו שכבר אין לו ערך, הוא לא בעל ערך. זה יכול לקרות במקום בו האהבה כבר הסתיימה, ורק הרגל הגיע להחליף אותה. חשיבה מחודשת מובילה לגירושין, לשינויים באורח החיים, וזה כואב מאוד עבור הסובבים אותך.
לאכזבה בחיים יש גם השפעה שלילית. אם המשבר מתמשך, וכתוצאה מכך אדם מאבד את הרצון לחיות, הוא נקלע לדיכאון או לאדישות. יחד עם זאת, הוא עלול שלא לעבוד, לא לעשות כלום סביב הבית ולא לשאוף לכלום. הוא הופך לנטל כבד מאוד עבור יקיריו, מכיוון שצריך להאכיל אותו, להקשיב לתלונות מתמדות ותביעות לאחרים. אם זה נמשך זמן רב, יקיריהם עשויים שלא לעמוד בזה ולעזוב את קשר הנישואין. יחד עם זאת, אדם שחווה חשיבה מחודשת רק ייפול לבור רגשי גדול עוד יותר, שממנו אולי לא יצליח לצאת.
איך לשרוד משבר
אם האדם עובר תקופה קשה, אל תתערב. חוויות מתרחשות בפנים, קשה להסביר אותן, ולעתים קרובות אין צורך לעשות זאת. נסו להשאיר בן משפחה לבד לזמן מה, ואז הוא יתאושש. אל תחשוב על שינויים משמעותיים בחיים בתקופה זו, לוותר על מעבר דירה, תיקונים גדולים או רכישות גדולות.
שימו לב יותר, אבל אל תכפו, אלא פשוט היו שם. הקיפו אותו בזהירות, חיבה והבנה. נסו לא לריב או ליצור מצבים מלחיצים. ואל תעצבן את האחר בתלונותיך, לאחר כמה חודשים הוא יהיה אסיר תודה על כך.
