מצב מצבי הדיכאון לטווח הקצר מוכר לכל אדם. ראוי לציין כי המונח "דיכאון" משמש ברפואה לא רק כדי לאפיין הידרדרות זמנית במצב הרוח ואובדן הכוח, אלא גם בהרכבת תמונה קלינית של מחלה קשה במערכת העצבים. מגוון רחב של טיפולים משמשים לטיפול בהפרעות דיכאון. אחת הדרכים להיפטר מהתסמינים של מחלה זו היא טיפול באור.
העיקרון העיקרי של השפעת הטיפול באור על הגוף הוא השימוש במנורות מיוחדות המדמות את קרני השמש. כאשר הוא פוגע ברשתית העין האנושית, לאור יש השפעה מיטיבה על המקצבים הביולוגיים, מה שמוביל לירידה בתסמיני הדיכאון או להחלמה מוחלטת ממחלה זו.
הפרטים של טיפול בדיכאון בטיפול באור:
- המטופל יכול לנוע בחופשיות בחדר המצויד בציוד תאורה מיוחד, בעוד שממש אין צורך להיות במצב אנכי או אופקי;
- על המטופל להיות בעל כמות מינימלית של בגדים, כך שכמה שיותר אזורים בגוף יחשפו לאור;
- הקירות והתקרה בחדר המשמש לטיפול בטיפול באור צריכים להיות צבועים בעיקר בלבן או בירוק בהיר;
- טיפול באור הוא התווית בחולים עם מחלות עיניים וחריגות אונקולוגיות.
היעילות הגדולה ביותר של טיפול באור מובחנת בטיפול בדיכאונות עונתיים הנובעים ממחסור באור יום ומתבטאים בעיקר בתקופות הסתיו והחורף. קרניים מלאכותיות, הפועלות על גוף האדם, מנרמלות תפקודים צמחיים, אשר משפיעים ישירות על המצב הנפשי ומובילים לחיסול הדיכאון.
סימני דיכאון עונתיים:
- נטייה לאכילת יתר;
- עייפות מוגברת;
- נוּמָה;
- קשיי ריכוז;
- ירידה חדה בכושר העבודה;
- מצב רוח מדוכא;
- אובדן חשק מיני.
מדענים הוכיחו שאנשים החיים באזורים שונים על פני כדור הארץ מועדים למצבי דיכאון בדרגות שונות בשל ההבדל המשמעותי לאורך שעות האור. טיפול באור הוא שיטה מלאכותית להגדלת כמות אור היום שאדם מקבל ביום. בעת יישום טכניקה זו משתמשים במנורות פלואורסצנטיות ודיכרואיות, כמו גם במכשירי לייזר מיוחדים.
