הערכה עצמית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

יש לך רק כמה שעות להקסים את האיש האידיאלי שלך. איך לא להרוס את הדייט הראשון שלך? לְדַבֵּר נשים מאשימות גברים שהם יכולים לדבר רק על עצמם, אך יתכן שהם פשוט מנסים למלא את החלל הריק בתקשורת. אם אתה מצפה שגבר יבדר אותך בפגישה הראשונה וישמור על מרחק, התוצאה יכולה להיות שקט מביך או מונולוג מעייף לגביו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הכוסות והכוסות כבר התרוקנו, פיסת העוגה האחרונה נעלמה בפיו של מישהו והאורחים כולם יושבים ואפילו לא הולכים לעזוב. מה לעשות? איך להיפטר מאורחים המאוחרים מדי? אולי השתמש בשיטה שהמציאו המלצרים? לפני סגירת הממסד, הערמומיים האלה, חמושים בחיוך אדיב, בהחלט ישאלו אם אתה רוצה משהו אחר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

למרבה הצער, חוכמת האדם אינה תמיד שווה ערך לחיים. כדי שהחוויה שלכם לא תבוזבז, עסקו בפיתוח עצמי, חפשו יחסי סיבה ותוצאה והסיקו מסקנות ממה שקורה. הוראות שלב 1 הפוך להיות שומר מצוות יותר. תקשיב לאנשים יותר. נסו להבין לא רק את המשמעות הברורה של דברי בן השיח, אלא גם את ההשלכות הנסתרות שלהם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אתה נשוי מספר מסוים של שנים, יש לך כבר ילדים גדולים, יש לך אפילו נכדים, אבל היחסים שלך עם החצי השני עדיין מדהימים אחרים: הם בהירים ובלתי צפויים כמו כשהיית בת 18 והכל רק התחיל. מה הסוד? הוראות שלב 1 כבדו אחד את השני כנראה שזה חשוב בכל מערכת יחסים, רק התחלה וגם קיימת שנים רבות - ללא כבוד לא תהיה הבנה הדדית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אנשים לא יכולים לחזות את עתידם. לחלקם זה נראה מפתה, יפהפה, מלא בהפתעות נעימות, בעוד שאחרים לא מצפים ממנו למשהו טוב, הם מוצגים באופן קבוע עם התרחישים הכי לא נעימים לפיתוח אירועים. כדי ליהנות מהחיים, אתה צריך להפסיק לפרק את עצמך. הוראות שלב 1 לעיתים קרובות מועברת חרדה מוגברת לילדים מהוריהם, שרגילים לדאוג מכל סיבה שהיא

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אין ספק שלכל אישה יש רגעים במערכת יחסים עם גבר כשהיא אומרת לו משהו, והוא כאילו מקשיב לא שומע ולא מבין על מה היא מדברת … להשיג את מה שהיא רוצה ובאותו דבר זמן להימנע מקונפליקט, נשים צריכות לקחת בחשבון את המאפיינים הפסיכולוגיים של גברים ולבצע כמה כללים פשוטים בתקשורת

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

לעתים קרובות כל כך אתה שומע מאיפשהו: "הוא לא גבר, הוא סמרטוט!" כל אישה חולמת על מגן גבר, רוצה להרגיש כמו מאחורי קיר אבן. ובסופו של דבר אתה צריך למהר איתו כמו ילד ולפתור לבד את כל הבעיות שלו. הוראות שלב 1 לא משנה כמה אתה נותן לו השראה שהוא צריך להיות גבר, לא משנה כמה אתה אומר שהוא סמרטוט, אין זה סביר שישנה דבר לטובה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

על מנת להישאר שומר לא רק האח המשפחתי, אלא גם להבת התשוקה, שיכולה להיעלם עם הזמן, אם אתה לא זורק את "עצי הסקה", עליך לחמם במיומנות את העניין של האיש האהוב שלך, תשגע אותו, ואל תישאר אדיש לאינטימיות שלו … הוראות שלב 1 השיטה נהדרת וללא בעיות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

בחורים קשובים ואוהבים שואפים קודם כל לרצות את הילדה, ולא להשיג זאת בעצמם. אחרת, גאווה גברית עלולה לסבול. אם בן זוג נקבע למערכת יחסים ארוכה וחזקה, הוא ינסה למצוא דרכים נוספות לרצות את נבחרו. לשם כך, עליך ללמוד אותה היטב, להבין איזה סוג של מזג, אופי ונטיות יש לבוחר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

לעיתים, אפילו לאנשים הפעילים ביותר יש תקופות בחייהם בהם הם רוצים לוותר. אנחנו לא מכונות תנועה תמידיות, ואנחנו לא יכולים לשמור על רמה גבוהה של רצון לעבודה, ללימודים ואפילו למין. לפעמים החיים בכלל כל כך מתישים שאין צורך לשאוף לכלום. פסיכולוגים אומרים:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

חשיבה מחוץ לקופסה עוזרת למצוא דרך לצאת ממצב קשה ולייעל תהליכים מוכרים. כדי לפתח את זה, אתה צריך להפעיל את הדמיון שלך. הכן את האדמה הדרך בה אתה חושב מושפעת מהמציאות סביבך. אם יש לך אנשים יצירתיים, מעניינים, מוכשרים, סקרנים במעגל החברתי שלך, סביר להניח שתוכל להתפתח מחוץ לקופסה ולחשוב בעצמך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אנשים עצלנים נוזפים בדרך כלל, מביישים ומגנים אותם. ולא כל אדם חושב שלפעמים פשוט צריך להיות עצלן. למה? מה השימוש בעצלות ובחוסר מעש מוחלט? ראשית עליכם להבין שיש שני סוגים עיקריים של עצלות. עצלות יצרנית, שמובילה בסופו של דבר לכל שינוי בתפיסת החיים, לתובנות וכו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

החיים מתחילים באהבה, זורמים באהבה ומסתיימים גם בזה. אהבה מרגשת את האדם, גורמת לו ללכת להישגים ולמשמעויות (לצערנו, זה גם קורה). חלק שאין לו תחליף ביחסים בין בני זוג הוא הקשרים המשפחתיים המקיפים אותנו. גם בשלב הראשוני של מערכת היחסים של צעירים, חמות לעתיד כבר מנסות לגלות כמה שיותר מידע על הילדה, שתצטרך להפקיד בקרוב את הדבר הכי יקר שיש לה - בנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

לקחת בחזרה את האישה שנפרדת ממנה היא אחת המשימות הקשות ביותר ובאופן מסוים, המשפיל ביותר שאתה יכול להגדיר לעצמך. תצטרך להתמודד עם כל אי ההבנות, הכעסים וחוסר הצדק שהתרחשו. אם תחליט לנסות להחזיר את אהובך, פעל לפי הכללים הבאים. בדוק את המוטיבציה שלך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

פרידה מאדם אהוב היא סיטואציה נפוצה בחיים. ההכרה בצורך בצעד זה כואבת, ההישג מכה ממש. עם זאת, לפעמים זה פשוט לא ניתן להימנע. הוראות שלב 1 קבל את הפרידה. אין צורך לנסות לעצור אדם, ללחוץ עליו או להתחנן שיחזור. אם הצורך לעזוב בשל, זה מעיד על חוסר האפשרות להמשיך בתקופת חיים ספציפית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

התמכרות לעבודה היא עדיין התמכרות, גם אם היא מקובלת חברתית ולעיתים מקובלת. וזה בכלל לא עובדה שורקוהוליזם אומר רווחים טובים. לעיתים קרובות, איש עבודה חשוב יותר מתהליך העבודה עצמו מאשר תוצאתו, כולל חומר. במקום אפיגרף - ברנרד שו הגדול:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הבעל עזב להילחם שוב? שלא בחיים האמיתיים, אלא בחיים הווירטואליים, זה לא עושה את זה הרבה יותר קל, נכון? אחרי הכל, לידך נמצא רק גופו הפיזי, מחשבותיו, נפשו, רצונותיו - הכל שם, בעולם הווירטואלי. כדי למשוך את תשומת לבו של הבעל לעצמו, יש מה לעשות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אנשים הסובלים מפוביה חברתית לעיתים קרובות שומרים בעצמם לא רק בעיה פסיכולוגית כה חשובה ומורכבת, אלא יש להם מספר הרגלים רעים שרק מחמירים את המצב. במקרים כאלה, חשוב להבין את הסיבות להופעה ולהיפטר מהן בהקדם האפשרי. בקיצור, אם לאדם יש בעיות כלשהן באינטראקציה חברתית, תמיד יהיו לו הכלים לחזק את הפחד הזה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

כשאתה מתחיל לרדת במשקל, תזונה נכונה, חדר כושר ומשמעת תמיד נותנים את התוצאה הרצויה. למרבה הצער, אנשים רבים שוכחים שאם אתה תופס את הרגשות והלחץ שלך, אז המשקל יישאר במקומו, ובמקרה הגרוע ביותר תוכל להעלות קילוגרמים מיותרים. לכן, חשוב ללמוד כיצד להתמודד לא רק עם רעב פיזי אלא גם רגשי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

תלות בדעות של אנשים אחרים ורכילות של אנשים אחרים היא סימן של ספק עצמי. פחד לא להיות כמו כולם. זה הכרחי? הגיע הזמן לקבל את עצמך, לאהוב את עצמך ולבנות את חייך הטובים ביותר, אלה שאתה חולם עליו! לעיתים קרובות אנו נתקלים במצבים בהם אנשים בעלי אופי אישי, טעם ומזג "

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הם מדברים הרבה על התמכרות, אך אינם מתחשבים בהתמכרות במערכות יחסים. בעת יצירת מערכות יחסים אנשים לעתים קרובות מבלבלים בין התמכרות לאהבה, מה שמוביל לקנאה. החיים מלאים בהפתעות ופרדוקסים. רבים שמעו על קיומו של סוג כזה של אינטראקציה כמו התמכרות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אנו חיים בתקופה בה אפילו הדור הוותיק ביותר יודע להשתמש באינטרנט, נוצרים איברים במדפסות תלת מימד, ילדים משלושה הורים נולדים ואנשים עומדים לנחות על מאדים. אנחנו חושבים שאנחנו בשליטה על הכל, אבל רק עד שאיזה חתול שחור יחצה את דרכנו או שהמראה בבית תישבר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

צעירים מודרניים רבים אינם יכולים לדמיין את חייהם ללא מועדוני לילה, שם הם מוכנים לבלות את כל זמנם הפנוי. נראה כי אין בכך שום דבר רע, אלמלא דעתם של מומחים, הסבורים שההרגל לבלות בחלל המועדון ובמסיבות יכול להפוך להתמכרות פסיכולוגית. אם לאדם יש רצון כמעט יומיומי ללכת למועדון או למסיבה, גם אם הוא היה שם רק אתמול, הוצא את כל הכסף שלו ככה, חי רק חיי לילה, למרות הנזק שהוא יכול לגרום לבריאות, לעבודה או ללימודים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

ידוע כי חוסר בפעילות גופנית, תזונה לקויה, סיגריות וצריכת אלכוהול מוגזמת פוגעים בבריאותך. אז כמה שנות חיים אתה יכול להפסיד בגלל הרגלים רעים? מדענים ערכו מחקר בכדי לגלות כמה שנות חיים אדם מאבד בגלל הרגלים רעים. ההערכה היא כי 50% ממקרי המוות נובעים מאורחות חיים לא בריאים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

שן מתוקה היא מכת חברה מודרנית. ואיך נוכל להתנגד כאשר הדלפקים מלאים במגוון של ממתקים, עוגות, משקאות ממותקים, ופרסום ושיווק קוראים לנו לקנות את כל זה עוד ועוד. אך הכמות המשמעותית של הממתקים הנאכלים מקלקלת את העור, השיער, יש בעיות בקילוגרמים עודפים, ומצב הבריאות מחמיר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הפחד ככזה נתפס על ידי נשים ונערות מזוויות שונות לחלוטין: עבור חלקן זהו מכשול שרוצים להתגבר עליו, אך עבור אחרים הוא מהווה כוח מניע. לכן, לא חשוב מה אתה מרגיש פחד, אלא מה אתה עושה איתו. ספציפיות של נשים כמעט לאורך כל ההיסטוריה של התפתחות הציוויליזציה האנושית, אישה לא הייתה חופשייה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

קורה שאתה רוצה לאכול משהו שאינו אופייני לך. או שאנחנו כל הזמן רוצים הרבה אוכל מסוים בכמויות גדולות, ואנחנו מתחילים לאכול הרבה מתוק, חמוץ או מלוח. ואנחנו מקבלים הנאה ניכרת מהאוכל הזה. המשמעות היא שחלק מהבעיות החלו במצב הפנימי. כן, אוכל הוא אינדיקטור מדויק, מכיוון שלאנשים מודרניים יש תכונה כמו "

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

החברה המודרנית מציעה מספר עצום של דברים שימושיים לשימוש אנושי. וכל זה מתפרסם היטב, אז אני רוצה לקנות עוד ועוד. אך גישה זו מובילה לכך שכספים מוציאים במהירות ועל אותם דברים שאינם נחוצים כלל. היכולת לשלוט ברצונות תסייע בפתרון בעיות אלו. עם הכנסה מספקת, אתה יכול לקנות כל דבר, אבל לא כולם יהיו שימושיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אפילו תלמידי בית ספר יודעים שעישון מסכן חיים. עובדה זו מוכחת על ידי מחקרים רפואיים רבים ובריאותם המקולקלת של מעשנים. אך מדוע, בידיעה על הסכנות שיש בהתמכרות, אנשים ממשיכים לעשן? מתח ממושך, שרשרת אירועים המשפיעים לרעה על מערכת העצבים האנושית מסוגלת להכעיס אפילו את האנשים הרגועים ביותר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הולכים לחנות וקונים הכל בכמויות אדירות? יש לך עשרות שמלות ומאות נעליים בארון שלך? האם תהליך רכישת הדברים מביא שמחה מטורפת? אתה קונה בלי לחשוב יותר מדי - האם אתה זקוק לפריט שנרכש ואיך רכישה זו תשפיע על התקציב המשפחתי? לרוע המזל, ההשלכות של קניות בלתי צפויות ובלתי נשלטות בדרך כלל צפויות מאוד - מדובר במריבות במשפחה, חובות לחברים, עשרות כרטיסי אשראי ריקים, וכתוצאה מכל אלה - התמוטטות עצבים, דיכאון, נוירוזות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

המילה "התמכרות" מגיעה מהתמכרות לאנגלית - התמכרות, התמכרות. מונח זה משמש הן ביחס לתלות כימית (נרקוטית, תרופתית) והן לא כימית, המתבטאת בהתנהגות ממכרת. איך מתבטאת התנהגות ממכרת התנהגות ממכרת נחשבת לסטייה ומתבטאת בכך שאדם חווה צורך אובססיבי לבצע פעולה כלשהי שוב ושוב, להשתמש בחומר כלשהו או לתקשר כל הזמן עם אדם כלשהו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

במשך שבוע חיכית לשיחה ממנו. אבל אין שיחה. ואתה לוחש כמו כישוף: "טוב, חביבי, טוב, בבקשה, התקשר." אתה אף פעם לא שחררת את הטלפון הנייד שלך לשנייה ובדקת בפעם מאה האם החמצת שיחה? כמובן, היית יכול להתקשר אליו בעצמך (אימה, איך אתה רוצה לעשות את זה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

איך להפסיק לאהוב? כל אדם מאושר ומאוהב שואל את עצמו את השאלה הזו. אם אתה חושב כל היום על מישהו שלא מחזיר לו תשובה, זה הזמן להתחיל לעבוד על עצמך כדי שתוכל להשתחרר מלחשוב על האדם הזה בהקדם האפשרי. אהבה אומללה קורה לרובנו לפחות פעם אחת בחיינו

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

שופאהוליזם היא מחלה אופנתית מאוד. הסימפטום העיקרי שלו הוא הרצון לקנות כל הזמן, להוציא כסף ימינה ושמאלה, בלי לחשוב יותר מדי על ההשלכות. למרבה הצער, יש אנשים שאף גאים בכך שהם יכולים לקרוא לעצמם שופאהוליקים, ולא מבינים שזה רק מאשר שהם חולים. לא קשה לאבחן שופאהוליזם:

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

חופש הוא היכולת לא להיות תלוי באנשים אחרים, לעשות הכל על פי שיקול דעתך ולחיות כמו שאתה רוצה. אך לא כל האנשים כיום יכולים ליצור לעצמם תנאים אלה, שכן קיום כזה דורש השקפת עולם אחרת. חופש מוחלט בכל מדינה, בקרב אנשים, הוא בלתי אפשרי. מכיוון שיש מסגרת חברתית, נורמות מוסריות המגבילות גם את האדם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

אתה עדיין תוהה מדוע פתאום יש לך פתאום שיטפון כזה של עניינים לא פתורים ופתאום מצב הרוח שלך השתנה לרעה? אזהרה: סביר להניח שהושפעת קשה מ … טלפון נייד. מדענים גילו שבממוצע אדם מבלה 9 שעות ביום ברשתות החברתיות ובאינטרנט בכלל. רק תחשוב כמה נתון זה ענק

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

התמכרות להימורים נחשבת באופן כללי כהפרעה נפשית הקשורה לרצון המתמיד של האדם להמר. במקרה זה, התמכרות יכולה לנבוע מכל סוג של בידור, אך לרוב יש גרסה של השפעה מזיקה של משחקי מחשב על אדם. התמכרות להימורים היא מחלת נפש הטומנת בחובה מספר השלכות חמורות לא רק על האדם עצמו, אלא גם על סביבתו הקרובה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

התמכרות לאינטרנט היא אחד מסוגי ההתמכרות הפסיכולוגית. זה מורכב מהרצון לבזבז את כל זמנם הפנוי ברשת, לשחק משחקים מקוונים, לתקשר עם בני שיח בלתי נראים או פשוט לגלוש באתרים מעניינים. קל לזהות התמכרות לאינטרנט (nonaholism): - הזנחת עבודה, משפחה, חברים, אחריות ישירה, היעדרות תכופה מהעבודה או מבית הספר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

הם התחילו לדבר על התמכרות למחשבים בסוף המאה העשרים. או אז התחילו להופיע אנשים לבושים באופן מוזר במשרדי הפסיכותרפיסטים וחיבקו את המחשבים האישיים שלהם. בעולם המודרני, המצב קריטי עוד יותר, הרשת בכל מקום פשוט נכנסת לרשת שלה. הסיכוי להיות מכור לאינטרנט שווה לילדים ולמבוגרים, בנים ובנות, עשירים ולא כל כך

שונה לאחרונה: 2025-01-24 14:01

מנהיג הוא אדם שחברי הקבוצה מכירים בזכותו לקבל החלטות אחראיות המשפיעות על האינטרסים של הקבוצה כולה. עם סמכות, המנהיג ממלא תפקיד מרכזי בקבוצה ומסדיר מערכות יחסים בה. תיאוריות מנהיגות מנהיגות היא מערכת יחסים של השפעה וכניעה בקבוצה