הביטחון הוא שמגדיר את כל חיינו. בהתאם למידת הביטחון של האדם, נוצר מעגל של מכריו, חבריו, תחום הפעילות בו הוא מתבטא, ומאפיינים רבים אחרים. אך רבים מאיתנו עדיין לא בטוחים בעצמנו לחלוטין, ולכן עדיין לא הצלחנו להשיג את כל מה שרצינו באמת. מאמר זה נועד לעזור לאנשים עם תסמונת אי-וודאות להתגבר על מחלתם.
1. תמיד תחשוב על עצמך.
זה לא אומר שאתה צריך להיות אנוכי. המשמעות היא שאינך צריך לחשוב הרבה על אנשים אחרים איתם אתה צריך לדבר, להיפגש, להיפגש. כל השיחות צריכות להיות ספונטניות. לכן, אתה לא צריך לחשוב הרבה על תופעות זרות. פשוט עשה מה שאתה רוצה וצריך לעשות, והשאר יכנס לחיים מעצמך.
2. לעולם אל תתייאש.
טעויות קורות לכולם. אף אחד לא יכול להתפאר במוניטין נקי לחלוטין. אך העובדה שמלמדים טעויות היא אכן נכונה. לכן, אל תפחדו לנסות את עצמכם בתפקידים ותחומי פעילות שונים.
3. התעניין במה שקורה סביבך.
אל תיסוג לתוך עצמך. השתתף באירועים, בפגישות שמעניינות אותך. ואל תחשוב מה יקרה שם ואיך משתתפים אחרים יגיבו אליך. ליהנות מהרגעים ולא משנה מה אחרים אומרים.
4. שמרו על תקשורת עם אנשים שונים.
לעולם אל תנסה לברוח מהמציאות לאורך זמן. כן, עובדה היא שלפעמים כל אחד מאיתנו זקוק לזמן כדי להיות לבד עם עצמנו, אך כאשר בדידות זו נמשכת שבועות, חודשים ואפילו שנים, אז אתה גורר את עצמך לבדידות.
5. שמרו על גישה חיובית.
חייכו לעוברים ושבים, החמיאו ואל תדאגו איך תראו בו זמנית, מה תגידו. כנות תמיד הייתה באופנה, אז שמרו על אנרגיה חיובית ותנו אותה לסובבים אתכם.
