למרבה הצער, אנשים מסוימים אינם מדייקים כלל. אישים כאלה מקלקלים את הרושם של עצמם באיחור. אם שמתם לב שבגלל חוסר היכולת לעמוד בקצב הכל בזמן, פספסתם כמה הזדמנויות או הרסתם מערכות יחסים עם אנשים אחרים, נסו לחנך את עצמכם מחדש.
הוראות
שלב 1
ראה את עצמך דרך העיניים של אחרים. מבחוץ האיחור שלך נראה כאילו אתה אדם לא אסף לחלוטין שלא מכבד אנשים אחרים ומעריך את הזמן שלך יותר מזמנם של אחרים. הרושם לא מאוד חיובי. אבל אתה יכול לתקן את זה אם אתה עושה את זה בעצמך. סקור את ההרגלים שלך. זהה חולשות משלך ונסה לתקן אותן.
שלב 2
למד לנהל את הזמן. אולי אתה פשוט לא יודע לתעדף את ענייניך. בדוק את המשימות שלך כל יום והדגש את העיקריות. כך לא תפספסו משהו משמעותי ולא תאחרו לפגישה חשובה. בנוסף, עליך להעריך באופן מציאותי את המצב. אולי אתה קובע שגוי את מרווח הזמן שעיסוק זה או אחר ייקח ממך. אל תלך שולל. כדי להשיג את המסבים שלך נכון, למדוד את השעה בעזרת סטופר.
שלב 3
הכן מראש. אם איחרת מאוחר מכיוון שאתה מתקשה להתכונן במהירות לעבודה או לפגישה, הכין כל מה שתצטרך בלילה הקודם. לדוגמא, תוכלו לגהץ את הבגדים הרצויים, לבדוק את מצב הנעליים שאתם מתכננים ללבוש למחרת, לארוז את התיק. חשבו מה תאכלו לארוחת הבוקר, כדי לא ללכת לאיבוד במחשבה במשך דקות ארוכות עם מחסור מוחלט במשאבי זמן. שים את מפתחות הבית במקום בולט כדי שלא תבזבז הרבה זמן בחיפושם ברגע האחרון.
שלב 4
סקור את ההרגלים שלך. הפוך לאדם ממוקד ומאורגן יותר. אתה עלול להיות מופתע, אך לעיתים הדייקנות יכולה להיות קשורה לסדר ולהתרגל לסדר. אם יש כאוס סביבך, יהיה לך קשה לאסוף את מחשבותיך. בנוסף, הבלגן מרגיע מאוד, והתנועות שלך נעשות עצלות ולא מאוששות. הפוך ממלנכוליה רפה לענווה עסקית, ויהיה לך זמן לכל דבר.
שלב 5
חשבו על מצבים. אם אתם פונים לפגישה חשובה, הזמינו זמן במקרה של פקקים, עיכובים ותורים. שכב חצי שעה, ותהיה רגוע. במקרה של כוח עליון, תגיעו בזמן, או תישארו עוד קצת זמן, מה שיכול להיות גם נורמה מקובלת.
שלב 6
תלמד מהטעויות שלך. תחשוב כמה פעמים חוסר הדייקנות שלך איכזב אותך. ספרו כמה אנשים הרסתם את מערכת היחסים איתם, כמה חברים תופסים אתכם כמיותרים, קלים דעת ולא אמינים, כמה סיכויים החמצתם באיחור. אם אתה לא רוצה להסמיק כמו תלמיד בית ספר כשאתה מופיע, המתן לנזיפה ונמצא תירוצים, חבר את עצמך ונסה לעשות הכל בזמן.
