Motivation 2024, נוֹבֶמבֶּר

חולשה מושכת כוח. גבר חזק נמשך לאישה חלשה. איתה הוא מרגיש כמו מאצ'ו אמיתי - מגניב, מצליח, כל יכול. אבל איך אישה יכולה להישאר חלשה בעולם שמכיר רק כוח, קשיחות ושליטה? איפה שמצליחים אנשים נחרצים, תופסים ואסרטיביים. אֵיך? בְּקַלוּת! אחרת, אישה לא תהיה אישה

השיניים שלנו הן כלי שאיתו אנחנו נושכים ולועסים את האוכל שאנחנו צריכים כדי לקיים את החיים. הפונקציה השנייה בולטת יותר בבעלי חיים ונועדה להגן על השטח והמשפחה. החניכיים מחזיקות את השן במקום ומונעות את נפילתה. המשמעות הפסיכוסומטית של שיניים וחניכיים היא היכולת "

זו ההרצאה השנייה בקורס מבוא לפסיכואנליזה של זיגמונד פרויד, המתאר פעולות שגויות ככלי לפסיכואנליטיקאי. כיצד מגדירים פעולות שגויות והאם כולן קשורות לפסיכואנליזה? חקר הפסיכואנליזה מתחיל לא בבדיקה והתבוננות כלשהי במהלך המחלה, אלא בתופעות נפשיות פשוטות שאפשר להבחין אצל כל אדם בריא

זכור! יש לך רק גוף אחד. יש לך את הזכות לשנות את זה בשיטות שונות, הן בניתוח והן בתרגילים גופניים. למרבה הצער או למרבה המזל, אין דרך אחרת. אחרת, האנושות תהיה עצלה בסופו של דבר. אתה לא יכול לבוא לחנות ולהחליף את הרגליים לדקים רזים וארוכים יותר

לסוג הטמפרמנט יש השפעה משמעותית מאוד על התנהגות האדם וחייו. עוד בימי קדם, היפוקרטס ניסה ליצור חלוקה של אנשים לקבוצות לפי סוגי ההתנהגות שלהם. לאחר מכן, מדענים ופסיכולוגים שיפרו והוסיפו את סיווג הטמפרמנטים. כיום מובחנים ארבעה סוגים של טמפרמנט - סינגוויני, כולרי, מלנכולי ופלגמטי

ברוב המקרים, בעיות פסיכולוגיות מסוימות הן הגורם העיקרי לעודף משקל. אלה כוללים פחד, דיכאון, אדישות וכו '. התגברות עליהם היא הפיתרון לבעיית השלמות. ברוב המקרים, עודף משקל נגרם מבעיות פסיכולוגיות שונות. עם זאת, אין לשלול הפרעות הורמונליות ומחלות קשות אחרות כגון אונקולוגיה, סוכרת וכו

אי פוריות פסיכוסומטית אצל נשים הפכה נפוצה יותר ויותר בשנים האחרונות. אך כיצד בדיוק הנפש מסוגלת להשפיע על תפיסת הילד? אילו סיבות פסיכוסומטיות מונעות מאישה צעירה ובריאה להיכנס להריון ולהיות אם? אפשר לדבר על הגורמים הפסיכוסומטיים לאי פוריות אצל נשים רק אם על פי כל תוצאות הבדיקה האישה בריאה, אך לא היה אפשר להרות ילד זמן רב

לעתים קרובות ניתן להשתמש בציור כדי ללמוד הרבה על ילד. עובדה זו חלה במיוחד על אותם תינוקות הסודיים למדי. לפעמים על הנייר קל יותר לילד להציג את כל טווח התחושות בנפשו מאשר לבטא את כל זה במילים. ציורי ילדים נושאים מידע רב. עובדה זו נכונה במיוחד לילדים חסרי תקשורת וילדים עם אוטיזם

פסיכואנליזה רואה פעולות שגויות כתוצאה ממניעים, כוונות מסוימות. אדם, שיש לו רצונות נסתרים, נקבע או מתואר בהשפעתו, ומתייחס למעשים אלה כמשהו מקרי. אך הפסיכואנליזה דוחה תאונות כאלה ומוכיחה כי המניעים הם הראיות החיוניות הדרושות לאבחון. ראינו פעולה שגויה כביטוי מובן מאליו של כוונה מסוימת, רצון

המבקר הפנימי חי בכל אדם. במצבים מסוימים הוא משמש כמנגנון הגנה ואף יכול לעזור לאדם לא להגיע למצב מסוכן כלשהו. אולם לרוב הדובר הפנימי רק כואב. מהיכן מגיע המבקר הפנימי, למה יכולה הפעילות המוגזמת שלו להוביל? איך מתגבש המבקר הפנימי לכל אדם יש קול פנימי משעמם וקודר, שמזכיר לעתים קרובות טעויות מחויבות, נוזף אפילו על מעשים מינימליים

אין לראות ביכולות נפשיות רק מתנה משמיים או ירושה גנטית מאבות אבות מחוננים. במסגרת התודעה המורחבת, כל אדם מסוגל ליצור קשר מתמשך עם העולם העל טבעי. למעשה, כרגע ישנם רק מעט אנשים עם יכולות על טבעיות. והלגודים האלה של סוחרים, קוסמים, מכשפות, מכשפים לבנים ושחורים קיימים רק כדי לרוקן את הארנקים מאזרחים קלילים ולעתים קרובות מאוד בורים

בכל יום יש יותר ויותר נשים עצמאיות ועצמאיות לחלוטין. מה עושה אותם שונים? מעורר השראה לנשים עצמאיות תמיד יש מספיק כוח והתמדה כדי להתגבר על כל צרה בחיים. יחד עם זאת, הם אף פעם לא נראים כמו נערים גסים, נשארים יפהפיות עדינות ונשיות

אם אתה חושב על ההסתייגויות של האדם האחר, אתה יכול להבין אילו בעיות מפריעות לו ועל מה הוא חושב לעתים קרובות. פעילות קוגניטיבית ומיומנויות מוטוריות דיבור קשורות קשר הדוק. לא משנה איך האדם שולט בעצמו, התוכן הפנימי שלו יתבטא בהסתייגויות, במעשים, במצב רגשי

פעולות שגויות נובעות ממניעים מסוימים. הפסיכואנליזה שוקלת מצבים שבהם מספר המניעים הוא בלתי מוגבל או להיפך, המניע הוא יחיד, המדבר על מחלת נפש מסוימת. הפסיכואנליטיקאי לוקח בחשבון גם את הודאתו של המטופל בטעות כדי להבהיר את הבעיה הבסיסית. מההרצאה הקודמת למדנו שפעולות שגויות מתעוררות על בסיס כוונות, רצונות

לאחרונה שיטה חדשה בתחום הפסיכותרפיה נעשתה פופולארית יותר ויותר - שיטת הזיכרון הסלולרי. באמצעותו, אדם מנסה לחדור לתודעה על מנת שיוכל "לתכנת" את עצמו מחדש מסגמים שונים. זו אחת הגישות הפופולריות ביותר בתרגול הפסיכולוגי כיום

פסיכואנליזה חושפת עמדות שנרכשו בילדות. לגברים ביקור אצל מומחה רלוונטי אם קיימת תחושה של אי הבנה, אשמה, ניתוק ודיכאון. הם פונים לפסיכואנליטיקאי כדי ללמוד לבנות סביבם עולם חדש. בחברה, עדיין מאמינים שכדאי לפנות לפסיכואנליטיקאי רק אם יש בעיות חמורות, חריגות נפשיות

מדוע לאדם יש כאב ראש? במקרים מסוימים כאב הראש הוא סימפטום להפרעה אורגנית כלשהי, אך לעיתים קרובות כאב כזה הוא מצב פסיכוסומטי. מה גורם לכאב ראש במסגרת הפסיכוסומטיקה, מה מעורר אותו? לאחר שתבינו את הסיבה, תוכלו למצוא דרכים להיפטר מכאב הראש הפסיכוסומטי

העולם המודרני מכניס אנשים למלכודת המסחריות והעמדות החברתיות. אבל יש דרך לצאת לעבר אינדיבידואליזציה והרחבת התודעה. זו הדרך היחידה למצוא אושר אמיתי. תינוקות נולדים, ולמרות כל הדמיון שלהם, הם שונים לחלוטין. לא רק מבטה של האם "חוטף"

חיה זו מלווה אדם גם בזמן הערות וגם בחלום. ישנם פיענוחים רבים של משמעות השינה כאשר חתול חולם. היזהר אם חלמת על חתול. המשמעות של קנאה, הטעיה או הונאה. אבל זה יכול להיות גם מחלה או חוויות קרובות. אם אתה מסיע את החתול הפוך, או אפילו טוב יותר להרוג, זה אומר שהגנב ייחשף או שהמחלה תיסוג

כל אדם משתגע בדרכו שלו. זה מה שהעם אומר. לפסיכולוגים קריטריונים והגדרות משלהם לאבחון אדם חולה. הפסיכולוגית ורוניקה סטפנובה היא אחת המומחות המובילות שגיבשה מתודולוגיה וטכניקות משלה לתקשורת עם מטופלים. חייה האישיים של הפסיכולוגית ורוניקה סטפנובה לא התנהלו בצורה חלקה

הטיפול במוזיקה התבסס זה מכבר כשיטה פסיכותרפויטית יעילה, בעזרתה קל להתמודד עם מצבים פסיכוסומטיים. עם זאת, לא רק מוזיקה יכולה להחלים. למרבה הפלא, לרעידות הקול, הקול והקול, יש השפעה מרפאת חזקה להפליא על האדם. הטבע הוצג בפני אדם עם מכשיר קסום של ריפוי וריפוי עצמי, על תכונותיו ויכולותיו לא כולם יודעים ומנחשים

ישנן שתי תיאוריות לגבי שורשיה של אישיות נרקיסיסטית: הורים נותנים להם יותר מדי או פחות תשומת לב במהלך הילדות. מה מכל זה נכון? נרקיסיסטים משוכנעים בעליונות שלהם. אין להם הערכה עצמית יציבה, ולכן הם כל הזמן חושבים מחדש על המציאות לטובתם

אופי חם מזג מביא צער רב גם לבעליו וגם לאנשים סביבו. אדם חסר מעצורים יכול לומר גסות רוח בהתפרצות רגשית חזקה, עליה יתחרט בהמשך. הוראות שלב 1 נסה להסתכל על עצמך מהצד ברגע שאתה מבטא את הגסות הבאה. הפנים שלך כנראה נראות לא מושכות ברגע זה:

יש צורך לעסוק בהתפתחות עצמית בכל גיל ובכל נסיבות חיים. קשה להשיג הצלחה אמיתית ללא התקדמות אישית ומקצועית. הוראות שלב 1 למד לתכנן את היום בלילה הקודם. אין צורך לתזמן את היום הקרוב לדקה. פשוט הכינו רשימה של דברים חשובים לעשות ומה עליכם לעשות

המוח האנושי מתוכנן בצורה כזו שהתגובה הראשונה לאירועים המתרחשים מבוססת תמיד על רגשות. כיום מאמינים כי אינטליגנציה רגשית עוזרת לאנשים להשיג הצלחה בחיים. עם זאת, חוויות בלתי נשלטות עלולות להזיק. איך לפתח רגשות בצורה נכונה? הוראות שלב 1 הצעד הראשון לפיתוח רגשות משלך הוא הקשבה לסובבים אותך

אי אפשר לגרום לאדם להתאהב. גם במערכת יחסים ארוכת טווח, אחד מהשותפים עשוי לחוש כל הזמן קור מצד האחר. אבל אם לזוג נוח ביחד, אז אתה צריך לנסות לעורר רגשות עזים יותר, לחמם תשוקה, להוסיף תחושות חדשות. אולי כתוצאה מכך יופיעו רגשות חדשים. הוראות שלב 1 האחר המשמעותי שלך צריך לראות בך מקור השראה

טיפול באמנות בדרך כלל עוסק ברגשות שליליים. פחד, טינה, בושה, אשמה, כעס הם חוויות לא נעימות הדורשות מחיה וקבלה. אך חוויות חיוביות צריכות גם להתממש ולנכס. טיפול באמנות יכול לעזור לך לעגן חוויות חיוביות כדי להיות משאב ותמיכה בחייך. כל חוויה חיובית היא משאב יקר ערך

נשים תוהות לפעמים אם הן אהובות או משומשות. הדרך הקלה ביותר לגלות היא על ידי תחושה, על ידי תחושות פנימיות. אך אם האינטואיציה אינה עובדת, ישנם סימנים המדברים על התקשרות רגשית כנה. הוראות שלב 1 גבר מטפל בילדה רק בשני מקרים, כשהוא אוהב או כשהוא רוצה להשיג משהו

הרצון לנצח טבוע באדם מבחינה גנטית, שכן בתהליך האבולוציה שרדו אלה ששאפו להיות הטובים ביותר. ברגע שאנחנו עוצרים בהתפתחות שלנו, אנחנו מתחילים להתדרדר. מה אתה צריך לדעת כדי להיות מנצח בחיים? 1. הגדירו לעצמכם מטרה ופרקו אותה למספר משימות ספציפיות

"האושר קרוב", אומרים האופטימיים. פסימיסטים מעדיפים לחפש אותו על פני שבעת הים. או לחכות שנים, ללטש ולהמציא דימוי של עתיד אידיאלי. אם אתה באמת רוצה להיות מאושר, אתה צריך ללמוד לאפשר לעצמך להיות מאושר. ואז, כדי להשיג אושר, לא תצטרך לעשות מאמצים טיטאניים

פחדים אנושיים יכולים להיות מגוונים מאוד, כמו גם הסיבות שגרמו להופעתם. מומלץ לטפל בפוביות קשות בהדרכת מומחה. אבל אדם יכול להתמודד עם כמה פחדים בכוחות עצמו אם הוא מודע להם ומתמודד עם המקור העיקרי לפחד שלו. זה הכרחי - עט; - עיתון

פחד הוא אחד הרגשות הקדומים ביותר הקשורים לאינסטינקט לשימור עצמי. הוא זה שמגן על האדם מפני צעדי פריחה: פחד ליפול לתהום - מהתקרבות לתהום עמוקה, פחד משוד או פציעה - מהליכה בחושך, פחד מכאב - מפגיעה בעצמו. לפעמים הפחד מקבל אופי פתולוגי, ואדם מתחיל לפחד לא ממה שעלול להזיק, אלא ממה שקשור לפחד זה

ניתן לחלק פוביות לשתי קבוצות: פחדים סטנדרטיים, הטבועים בכל אדם שפוי, ופוביות, בעלות אופי בלתי מובן. לפעמים הסיבה לפחד ממשהו אינה ידועה, והפוביה עצמה נראית קומית. אבל אם אתה מסתכל על המצב במבט מפוכח, אין שום דבר מצחיק בפחדים כאלה. זו בעיה ממש חמורה

לחבר'ה נחמדים רבים יש את האיכות הלא נעימה להיות ביישנים. בנוסף, גבר צעיר אולי פשוט לא יודע שילדה אוהבת אותו. בשני המקרים הללו, הילדה תצטרך לדחוף את הבחור לשלב הראשון אם היא רוצה להיות איתו. הוראות שלב 1 אם אתה רואה צעיר שאתה אוהב במקום ציבורי, המשימה שלך היא לדחוף אותו לפגוש אותך

עצלות, פחדים, הסחות דעת, שקיעה במחשבותינו - כל הדברים הללו יכולים להפריע לנו בעבודה, ומזג האוויר הטוב מחוץ לחלון יכול להפריע באותה מידה כמו חליפה לא נוחה צמודה או חוסר מוטיבציה. אבל המועדים אוזל, אבל העניין שווה את זה. איך להיות? זה הכרחי - שעון מעורר

פחד הוא תחושה הניתנת לאדם מטבעו. זה עוזר לחוש סכנה. אבל פחד פאניקה מופרך מפריע לחיים בשלום, מקלקל את העצבים ולפעמים משגע אותך. רק היכולת להתגבר על הפחד ולהבריח אותו יכולה לעזור להימנע מקיצוניות. הוראות שלב 1 גלה את סיבת הפחד שלך

זיהוי הרגשות שלך, בקשת העלאה, דיבור בפומבי - הפחד מפני החדש מוכר לכולם. לעתים קרובות, אנשים רבים מודאגים כל כך מכישלון אפשרי שהם עלולים לאבד את הטוב שעשוי להסתתר בחוויה חדשה. הוראות שלב 1 תאר לעצמך תרחיש במקרה הגרוע ביותר. לעתים קרובות אנו חוששים מההשלכות האפשריות של החלטה שאנו מקבלים

האם אתה עובד קשה במשך כמה חודשים כדי להתגבר על צעד זה או אחר, אך העניין עדיין לא יורד מהשטח? למד לבצע שינויים בתוכניות שלך, התייחס לכישלון כחוויה, ונח מדי פעם בכדי לצבור כוח. שנה את הטקטיקה שלך. לנתח את הטעויות שלך, לחשוב מה צריך לשנות כדי שלא יחזרו עוד ואילו משאבים אתה עשוי להזדקק

החלומות שונים מאוד: צנועים ועולמיים, רציניים ומצחיקים, גדולים ופרוזאיים. אבל לכל חלום יש זכות קיום, כי אלה החלומות שלך, התוכניות שלך, הציפיות שלך. וכמה אתה רוצה לקרב אותם זה חשוב מאוד, שכן באופן כללי השיפור העצמי שלך תלוי בכך. ובלעדיו אנשים היו נותרים נושאים משעממים, חיים ללא מטרה בחיים

כידוע, הרבה תלוי ברגשות האדם. ובהקשר לגמגום, רגשות ממלאים בצדק את אחד התפקידים המובילים. דמיין מצב שאדם מגמגם רוצה לומר משהו, והוא לא מצליח או שהוא מדבר רע מאוד. הוא רוצה להביע מחשבה, אבל קצת בלבול יוצא. מצב זה גורם באופן טבעי למספר רגשות שליליים שלא תמיד נעלמים ללא עקבות