ההופעה הראשונה היא אחד הרגעים המרגשים בחייו של אדם בתחילת קריירת משחק. ההתמודדות עם החרדה הגוברת אינה קלה, אך ניתן לעשות זאת.
גישה נכונה
לפני תחילת ההופעה, אתה צריך לנסות להגדיר את עצמך מוסרית. שקול אם צריכה להיות לך סיבה לדאגה. הקשב לדעותיהם של האנשים סביבך בנוגע למראה שלך ולמשחק שלך בכלל. אל תחשוב על ההצגה הממשמשת ובאה כבלתי נמנעת. ההופעה הראשונה היא בכלל לא בחינה, אלא רגע התהילה שלך, שבו ניתנת לך האפשרות לחשוף את הפוטנציאל היצירתי שלך בפני אנשים. זכור שאתה על הבמה כדי להראות לאנשים את המשחק הנהדר שלך.
הַדְרָכָה
חזרו על ההופעה שלכם בתדירות האפשרית לפני ההופעה. ההתרגשות שלך תגדל רק אם אתה מרגיש שאתה מבצע רע. השמיע את החזרות שלך מול החברים שלך וקבל את המשוב שלהם. תמיכה של מישהו אחר בהופעה שלך על הבמה יכולה להגביר מאוד את הביטחון שלך לקראת הופעה הקרובה. כשאתה בבית, עמד מול מראה ותתרגל את הדיבור והבעות הפנים שלך. אתה צריך להיות מרוצה מעצמך.
קבל השראה
השתתף בהופעות אחרות לפני הופעת הבמה שלך. עקבו אחר השחקנים על הבמה ונסו לשוחח איתם בזמנם הפנוי. שאל אותם על ההופעה הראשונה בחוויה שלהם. אם תקשיב לספר מחדש של סיפורו של מישהו, תוודא רק שוב שאין שום סיבה לדאוג. האם האלילים שלך על הבמה? נסו ליהנות מההופעה שלהם לפחות פעם נוספת לפני ההופעה שלכם. חשוב על העובדה שאתה יכול להשיג הצלחה כזו, תהילה והכרה. שחקן טוב הוא שחקן בטוח.
מבט מבחוץ
זה יהיה נחמד מאוד אם מישהו יצלם את החזרה שלך במצלמה. הסתכל על הביצועים שהוקלטו ובדוק אם אתה מרוצה מעצמך. אם בזמן הצפייה אתה מרגיש שרגעים כלשהם היו יכולים לשחק טוב יותר, הקפד לעבוד עליהם ולעשות זריקה נוספת. הראה את הקלטת ההופעה שלך לחברים ובני משפחה שלא הצליחו להשתתף בחזרה.
הבנה מלאה
הכירו טוב יותר את עמיתיהם לבמה. נסה להזמין אותם לסרט או לארוחת קפה. אם זו ההופעה הראשונה שלהם, שאל אותם איך הם מרגישים. נסה להתיידד עם כולם ולבלות יותר זמן פנוי עם הקולגות שלך. ככל שאתה קרוב יותר אחד לשני, כן ייטב.
לעיתים קרובות ההתרגשות הנחווית אינה מצדיקה את עצמה כלל. אז האם כדאי לדאוג? אתה אדם עם פוטנציאל משחק מבריק ובהופעה הראשונה שלך תדגים זאת רק לכולם.
