פְּסִיכוֹלוֹגִיָה 2024, נוֹבֶמבֶּר

"מבוא לפסיכואנליזה" - אוסף הרצאות מאת זיגמונד פרויד, שהפך פופולרי בכל רחבי העולם. אנו מדברים בקצרה ובפשטות על ההרצאה הראשונה למי שרוצה להבין במהירות מהי פסיכואנליזה והאם כדאי לשלוט בה. כל טיפול כרוך בשכנוע המטופל בהחלמה מהירה

לעיתים קרובות, כל אדם מתמודד כל הזמן עם דיכאון, אשר הגורמים לכך הם בדרך כלל מספר כישלונות והפרעות חיים לא חשובים. במקרה זה, בדרך כלל נכנסים ייאוש עמוק ואומללות. מכיוון שאדם עצמו לא שם לב לכך, קשה לו לחשוב ברצינות האם הוא עושה הכל נכון. כל האנשים חיים על פי אותה מערכת:

כל אחד מאיתנו מוקף במספר רב של אנשים. קולגות, סטודנטים עמיתים, מכרים של מכרים. אבל אף פעם אין הרבה חברים אמיתיים. איך להבין אם זה האדם? הזמן יגיד, אבל נבחן מקרוב. הוראות שלב 1 ראשית, אתה לא צריך לפחד לטעות בבחירת האדם שאתה נותן קרוב יותר אליך מאשר לשאר

יש אנשים שבוחרים ביעדים גלובליים, הם משנים את חייהם ואת עולמם של הסובבים אותם. אבל יש כאלה שאין להם חזון של חייהם גם אחרי שנה, אבל קיומם מתמלא גם במטרות, רק שההיקף שלהם לא גדול מדי. מטרה היא תוצאה ספציפית שצריך להשיג. זה יכול להיות שונה מאוד, כדי להשיג כמה תצטרך להגדיר משימות קשות, לחפש דרכים לפתור אותן, בעוד שאחרות פשוטות ומובנות מאוד

פסיכולוגיה היא מדע החוקר את התנהגותם של בני אדם ובעלי חיים, בהתבסס על מאפייניהם הנפשיים, ניסיון החיים וגידולם. כל הידע הזה במדע מתקבל באמצעות ניסויים. הוראות שלב 1 הצורך האנושי בידע עצמי וכללי האינטראקציה עם אנשים אחרים יצרו מדע כזה כמו פסיכולוגיה ניסיונית, שקיימת מאות שנים רבות

אנשים משקרים לעתים קרובות מאוד. יש מעט אנשים שלעולם לא ישקרו יום. ברוב המקרים, שקר זה רק מייפה את המציאות. אבל יש אנשים שמשקרים תמיד - בין אם זה הכרחי ובין אם לא, אם זה מועיל להם או לא. מה זה שקר שקר הוא הסתרת האמת. יש מעט אנשים התורנים עם השאלה "

החיים מעת לעת מביאים הפתעות. לקבל או לא לקבל מצבים לא נעימים זו החלטה פרטנית. בהיותו במצב לחוץ, אדם חווה רגשות שליליים. לכן, מבקש באופן אינטואיטיבי להיפטר מהם. באופן מסורתי, הדרך הטובה ביותר היא לקבל את המצב ולסלוח לעבריינים. איך לסלוח ולקבל הכל היכולת לקבל ולסלוח שייכת לתחום המודע של הפרט

כדי לבדוק אם אתה כוכב או לא, עליך להחליט עם אילו כוכבים נעסוק. כוכבים הם עסקיים ימיים, שמימיים. כמו כן, "הכוכב" יכול להיות הסטטוס הסוציומטרי שלך או הדמות הגיאומטרית שלך. נחוץ מגזין מבריק, משטח ישר, מדריך פסיכודיאגנוסטי

שיפור עצמי הוא הדרך להרמוניה פנימית וביטחון עצמי. בואו להבין איזה סוג של פעולות מקנות לנו את הביטחון העצמי הזה. אסוף מידע על עצמך כדי לעבוד על עצמך, עליך להבין בדיוק רב עם מה אתה מתמודד. הגישה בסגנון המקסים והמושך ביותר, כמובן, היא טובה, אך עדיין היא שמונעת מאיתנו לראות את החסרונות בעצמנו, ולתקן את אשר, נהיה טובים בהרבה

אנשים רבים מקשרים את המילה אחריות למשהו כבד, מעיק ולא נעים. לא פלא שישנן צורות מילים כמו "נטל אחריות", "נטל אחריות". דוחה, לא? ואם אתה מסתכל על זה מנקודת מבט של אפשרויות? דוגמא להמחשה. ואסיה קיבל החלטה (עשה בחירה) לקחת הלוואה ולהשקיע בעסק שעל פי התחזיות שלו יעזור לו להתעשר במהירות

לפעמים נוצרים מצבים שבן אדם לא רואה דרך מוצא לעצמו. הסיבה לכך עשויה להיות לא רק מורכבות המצב, אלא גם מצבו של האדם, מידת רצונו לשנות משהו ויכולותיו של אדם מסוים. אתה יכול להתחזק מבחינה מוסרית וללמוד למצוא דרך לצאת אפילו ממצב קשה מאוד אם אתה עובד על עצמך

הופעת מצבי סכסוך אפשרית בבית ובעבודה, כאשר מתקשרים עם חברים או זרים מוחלטים. כדי להימנע ממצבים לא נעימים, נסו לא להתגרות בהם. זכרו - במריבות, שערוריות וקטטות אין שום זכות. הדרך הטובה ביותר לא להיות אשמים היא פשוט לא להשתתף בעימות. הוראות שלב 1 כאשר אתה מתקשר עם עמיתים וחברים, היה מודע למה ואיך אתה אומר

לא משנה כמה טוב הנסיבות, האדם עדיין לא יהיה מרוצה, אתה תמיד רוצה לשנות את המצב. הרצון הזה הוא שגורם לנו להילחם ולחיות, אך למרבה הצער, לא תמיד אתה רואה את האמצעים והדרכים להשגת המטרה הרצויה. הוראות שלב 1 אל תהפוך את השינוי למטרה בפני עצמה

חוסר שביעות רצון מנסיבות חיצוניות מאלץ אדם לפעול. עם זאת, העולם שמסביב לא תמיד מסתגל לתחומי העניין והרעיונות שלך, ולא משנה כמה אתה עושה. נותר רק פיתרון אחד, הקשה מבין המקובלים - להשלים עם המצב. הוראות שלב 1 ודא שאתה לא באמת יכול לעשות שום דבר כדי לפתור את הבעיה

אדם מתמודד כל הזמן עם הצורך לעשות בחירה כזו או אחרת. מצב זה מלווה אותו ממש בכל שלב: בחנות, כאשר יש צורך להחליט מה ובאיזה כמות לקנות, בעבודה, בחיי המשפחה. זה טוב אם אנחנו מדברים על איזושהי בעיה לא משמעותית שלא תביא לתוצאות חמורות במקרה של טעות

היכולת לדרוש מעצמך חשובה מאוד בחיי האדם. זה הכרחי על מנת להשיג הצלחה מסוימת ביישום המטרה שלך. גירוי לדרוש מעצמך זה להראות את הדרישות המוגברות הדרושות להשגת המטרות שלך. אדם שדורש מעצמו משהו יכול להצליח לפתור בעיות חיים רבות. יש לו מטרה ורצון להשיג אותה, גם אם קשה לו

דעות קדומות מקלות על חיינו. התנהגויות והנמקות מוגדרות מראש מקלות על משימות היומיום. עם זאת, לעתים נדירות הם מתגלים כנכונים. כתוצאה מכך, אתה יכול לטעות בדברים רבים. זה טוב? בְּקוֹשִׁי. עם זאת, אתה יכול להילחם בזה, העיקר לדעת איך. הוראות שלב 1 נסו לחשוב לעתים קרובות יותר

יחס לא סובלני כלפי נקודת מבטו של מישהו אחר יכול לגרום למצבי סכסוך רבים. כדי לא להיחשב לאדם עם אופי קשה, איתו הם מנסים להימנע מתקשורת, אתה צריך ללמוד להיות סובלני. הוראות שלב 1 הודה ברעיון כי השקפות שונות אפשריות. אנשים שאינם סובלים התנגדויות, ככלל, בעלי הערכה עצמית גבוהה ורואים את נקודת מבטם הנכונה היחידה

טינה היא התגובה האנושית הנפוצה ביותר להתנהגות של אנשים אחרים. זה בא לידי ביטוי בכל מערכת יחסים: בין יקיריהם, עם ילדים והורים, בין חברים ובעבודה. אם מישהו לא מתנהג כצפוי, מתעוררת טינה. זה יכול להיות קליל ונשכח לאחר זמן מה, או שהוא יכול להיות רציני מאוד

אנחנו נעלבים, אנחנו נעלבים. סכסוכים מתעוררים לעתים קרובות מאפס. ולא תמיד במהלך מריבה, אנו אומרים מילים פוגעות, כי אנחנו רוצים לומר אותם. אני רק רוצה לעשות את זה לא נעים, וזהו. בתגובה נשפכים גם עלבונות. ואז מגיעה ההבנה שהכל היה לשווא. ואתם צריכים להשלים, לסלוח אחד לשני

לפעמים זה יכול להיות קשה להיות מסוגל לאהוב את עצמך. בדרך כלל בעיה זו סובלת מאנשים עם ליקויים, אמיתיים וגם דמיוניים. טראומה בילדות משפיעה לעיתים קרובות על תהליך הקבלה העצמית. אבל אתה יכול להילחם בזה, העיקר לדעת איך. כדי להתחיל, פשוט קבל את עצמך

לאהוב את עצמך כל כך קל, כי לכל אישה יש הרבה יתרונות. היכולת להדגיש אותם נכון, היחס הנכון לחיים, לאחרים חשובים מאוד. כיצד להתמודד עם פגמים במראה החיצוני, כיצד ללמוד כיצד לתפוס נכון את דעותיהם של אחרים, לחשוב על דברים טובים ובכלל, ללמוד לאהוב את עצמך?

ספרים רבים נכתבו כיצד להיות מאושרים, אך אנשים עדיין נכנסים לדיכאון ומנסים להתאבד. תפיסת העולם והמיקום בחברה אינה תלויה בנסיבות חיצוניות, אלא בעיקר באדם שלו. אם נמאס לכם מחיי היומיום המשעממים והמשעממים ופתאום באה ההבנה שהגיע הזמן לשנות, אז ישנן דרכים פשוטות שיכולות להפוך לצעד הראשון בדרך לחיים חיוביים חדשים

רבים מכירים את המלווים הנצחיים של חוסר הארגון - באיחור ומחפשים כל הזמן את הדברים הנכונים. כישלון בארגון היום והפעילויות שלך מבזבז זמן, כסף והזדמנויות. לאנשים כאלה קשה להצליח, מכיוון שהם אוהבים לאחר לפגישות חשובות ולעתים נדירות יש להם זמן להשלים את כל מה שתוכנן בזמן

לא פעם קורה שהכל נראה בסדר, אך אנו עדיין חווים חרדה, לחץ וחוסר סיפוק. בואו להבין אילו הרגלים כאלה מונעים מאיתנו לחוות את טעם החיים במלואם. שליליות אינסופית למדו לשלוט במחשבותיכם. שמתם לב שנהוג לשטוף שוב ושוב כמה מהמעשים המבישים שלכם בעבר או לצייר תמונה מאכזבת של העתיד?

היום הוא הזמן החשוב והבלעדי ביותר, האמיתי, האמיתי ביותר שעומד לרשותכם, וכל השינויים לטובה יכולים לקרות רק בו. אל תדחה את שמחתך עד מחר. היו מתחשבים בעולם ובעצמכם. שפר את ההווה שלך, עשה את מה שאתה חולם עליו היום, בלי לקוות לעתיד מאושר. הוראות שלב 1 שמחו במה שיש לכם היום

אושר אינו נמדד בכסף, אינו תלוי בנוכחותו של אדם ספציפי בקרבת מקום, אינו עובד 24 שעות במהותו, ורק אתה יכול לשמח את עצמך. צריך רק לשנות מעט את מבט העולם, ואתה "תזרחי" אפילו מאירועים יומיומיים. הוראות שלב 1 היפטר מרגשות שליליים

הגבר המודרני רוצה להיחשב מגניב. כן, אין ספק, זה מאוד מחמיא שאחרים רואים בך אובייקט לחיקוי, במידה מסוימת חיים לפי הכללים שלך, מקנאים ומעריצים אותך. אבל להיות בחור קשוח זה לא קל, כי זה דורש כסף, התמדה ומחויבות. הוראות שלב 1 להיות אדם מצליח

אם לעתים קרובות אתה לא עושה כלום, יש לך בלאגן נצחי בבית, בעסקים ובדברים, אז ראשית עליך להבין מדוע זה קורה. לדוגמא, מצב זה יכול לקרות אם פשוט אין לכם מוטיבציה או זמן לבצע את המשימות הנדרשות. גם עייפות יכולה להצטבר. ובכן, האופציה האחרונה היא עצלות, איתה אתה צריך להילחם כאויב המושבע ביותר

ביישנות או ביישנות היא תכונת אופי מוזרה המשותפת לגברים ולנשים כאחד. ככלל, תכונה זו מתחילה להתבטא גם בילדות, היא יכולה להגדיל בהדרגה. מהן התנאים המוקדמים להתפתחות ביישנות, מה יוצר אותה? ביישנות יכולה להתבטא בדרך כלל בשתי דרכים: אדם בעל תכונת אופי דומה מרגיש מאוד לא בטוח, לא נעים סביב אנשים אחרים, קשה לו (ולפעמים בלתי אפשרי לחלוטין) לדבר בפומבי

נציגי תרבויות קדומות התמחו בפרשנות חלומות. הכמרים היוונים הקדומים הצליחו לחזות אירועים חשובים בחייו של האדם על בסיס חלומות, ולעתים קרובות בחלום הם קיבלו תשובות לשאלותיהם המופנות לאלים. הניסיון של רוב העמים נאסף בספרי חלומות מודרניים, אולם מקורות שונים מספקים הסברים סותרים לאותו חלום

לעתים קרובות אנו מתלוננים על החיים המונוטוניים המשעממים, הצבועים בגוונים אפורים. למען האמת, מה אנחנו עושים כדי לצבוע את זה בצבעים אחרים? לרוב, התשובה היא כלום. למרות שיש הרבה דרכים. בואו ננסה להתחיל עם הטיפים הפשוטים ביותר, ואולי החיים נוצצים בצבעים חדשים, והעולם סביבכם יתהפך

גם אנשים רגועים, בגלל עייפות ומתח עצבני, יכולים להשתחרר ולהתחיל להתנהג באגרסיביות. לאחר מכן הם מתחרטים על חוסר הסבלנות שלהם ומתנצלים. אבל אם זה התחיל לקרות בתדירות גבוהה יותר ויותר, עליכם לחשוב על השאלה: כיצד לרסן את התוקפנות שלכם. התנהגות בלתי הולמת פוגעת בעיקר בתוקפן עצמו, ויוצרת לו בעיות בעבודה ובחייו האישיים

במוקדם או במאוחר, אדם מגיע לרצון לשנות משהו בחייו, לשנות בעצמו. ובמקרה זה עולות שאלות כאלה: מה בדיוק לשנות ואיך לעשות זאת. אם אתה חושב על זה, הצעד הראשון לקראת שיפור עצמי כבר נעשה. לא כדאי למהר ולנסות מיד לשנות באופן קיצוני הכל בכיוון הרצוי, חשוב לעצור ולחשוב טוב מה בדיוק לשנות ואיך זה יקרה

פיתוח עצמי הוא קטגוריה מורכבת מאוד של רכיבים. עם זאת, מושג ההתפתחות תמיד זהה: קביעת מצב העניינים הנוכחי והרצוי. אם תבצעו בחירה שגויה, תוכלו לבזבז הרבה זמן ואנרגיה במרדף אחר רצונות דמיוניים. זו הסיבה שידע עצמי הוא חוליה מרכזית בהתפתחות העצמית

כדי להפוך לאדם מצליח, אתה צריך לשים לב להתפתחות עצמית. לפעמים התפתחות עצמית משפיעה על האישיות הרבה יותר ממה שההשכלה שקיבלה ועצות המנטורים. מהות ההתפתחות העצמית היא להבין את המהות האמיתית שלך ולפעול בהתאם לה. 1. התחל מאפס כל יום העבירו את הבוקר בשלום מוחלט עם כוס תה חם או קפה

אחד הגורמים למתח כרוני הוא דיכוי רגשות שליליים. הצטברות אנרגיה שלילית מובילה להופעתן של מחלות רבות. הסיבה לכך היא בריחת שתן אינה אחת התכונות האישיות שלך, ואתה לא יודע להיפטר משליליות. הוראות שלב 1 למדו לחלוק את הצרות שלכם עם חברים, קולגות, קרובי משפחה, מבלי לחשוש שממותגים אותם כמביישים ואדם שתמיד מתלונן על משהו

מחשבות יוצרות את המציאות שלך. בהתאם, אם הם בדיכאון, החיים נראים רק בגוונים קודרים, מה שמשפיע לרעה לא רק על מצב הרוח, אלא גם על הרווחה. לא משנה מה הקשיים נופלים על כתפיכם, עליכם לחפש פלוסים וחיובי בכל מצב. הוראות שלב 1 למד ממה שקרה

אחרי הרבה לחץ וזעזועים קשים, אולי נראה שהכל איבד את משמעותו. הקיום נראה חסר צבע, העתיד מעורפל, דיכאון לא מרפה וממש שום דבר לא נעים. איך להחזיר את הטעם לחיים? הוראות שלב 1 שחיקה היא תגובה נורמלית לאירועים טראומטיים. פשוט נמאס לך לדאוג כל הזמן, התחושות התפוגגו

הרצון להפוך את חייהם מבקר מעת לעת אנשים רבים, אך לא כולם מחליטים לנקוט בצעד זה. הסיבה העיקרית היא חוסר הביטחון שהשינויים יביאו לתוצאות טובות. עם זאת, למרות כל הפחדים, כדאי לשנות את חייך, משום שאף אחד חוץ ממך לא צריך לשלוט בגורלך. הוראות שלב 1 התבונן ביקורתית באזורים העיקריים בחייך והחליט מה הכי לא נוח לך