כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים

תוכן עניינים:

כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים
כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים

וִידֵאוֹ: כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים

וִידֵאוֹ: כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים
וִידֵאוֹ: איך לפתח את האינטואיציה? 2024, מאי
Anonim

לעיתים קרובות משווים את האינטואיציה לפרנו-נורמלי, אך הדבר אינו נכון לחלוטין. החלטה אינטואיטיבית מבוססת על ההיבט הלא מודע של האישיות שלנו ולעתים קרובות מתבררת כנכונה: אחרי הכל, התת מודע זוכר ויודע יותר מהתודעה.

כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים
כיצד לפתח אינטואיציה: תרגילים

אינטואיציה היא ידע שבשתיקה ומבוססת על תמונות חושיות. את התחושה המדהימה הזו ניתן לפתח בעצמך בעזרת תרגילים פשוטים.

1. חי במציאות

צא מהמדיה החברתית ושקע את עצמך בעולם התקשורת החיה. לשחק עם בעלי חיים, לטייל בפארק, לבלות עם חברים, לחיות את החיים במלואם. שימו לב לדברים הקטנים סביבכם. על מנת להעיר את החוש השישי, חמשת הקודמים חייבים להתעורר תחילה.

2. למד להבין אנשים

התפתחות האינטואיציה שלך תלויה במידה רבה באיזו מידה אתה מרגיש אנשים. למדו להכיר את שפת הרגשות, הקדישו לה זמן כל יום. לדוגמא, נסה להבין מה עלה בגורל חברך לפני שהיא מספרת לך על כך, או ללמוד לקבוע את מצב הרוח של אנשים בקול. זה קל עם חברים ומכרים קרובים, אבל מה אם קולו של זר נמצא בטלפון?

3. תאמן את היצירתיות שלך

צורות סטנדרטיות של יצירתיות, כמו שירה, רישום ודוגמנות, מוכרות לנו עוד מהגן. אז הגיע הזמן לעבור לתרגיל קשה יותר: הדמיה. דמיין לימון. תאר לעצמך איך זה מונח בידיים שלך, איך זה מריח, מרגיש ולבסוף טעם. דמיין אותו בכל פרט ופרט, כאילו הוא באמת לפניך. אם המוח שלך הגיב עם טעם חמוץ בפה, הרי שהפגישה התנהלה כשורה. תרגלו את התרגיל הזה כל יום עם אובייקטים שונים כאובייקטים להדמיה.

4. מדיטציה

כדי לשמוע את האינטואיציה שלך, עליך להרגיש שקט בראש ובלב. שום דבר לא מרגיע את המוח טוב יותר מאשר מדיטציה. זה גם יאפשר לך ללמוד לתפוס טוב יותר את הסביבה ואת העולם הפנימי. על ידי כוונון לגל הנכון, תוכלו להרגיש טוב יותר את התחושות בגופכם, ובאותה עת את גורם השורש שלהם - רגשות.

5. התחל להשתמש באינטואיציה שלך עכשיו

תן מסר וקבל תגובה מהעולם החיצון. לדוגמא, נסו לנחש איזה אוטובוס יגיע ראשון לתחנת האוטובוס ממנה אתם מגיעים לעבודה. מדענים מאמינים כי בעזרת אימון כזה, המוח נוטה יותר ללמוד לקבל את ההחלטות הנכונות. תוכלו גם לנהל יומן מיוחד בו תוכלו לעקוב אחר "ההתקדמות האינטואיטיבית" שלכם. רשמו שם את התחזיות שלכם, שהתגשמו ואילו לא התגשמו.

6. הפוך למומחה בתחומך

כדי שהאינטואיציה שלך בענייני עבודה לא תאכזב אותך, אתה צריך להיות מאוד מאוד כשיר. למד מידע חדש כל יום. למד כאילו חייך תלויים בכך. וברגע אחד תבין שאתה מכיר את תחום הפעילות שלך ברמה אינטואיטיבית.

מוּמלָץ: