כמו ראייה, שמיעה, טעם, מגע וריח, גם האינטואיציה טמונה בכולם. הבעיה היחידה היא שלא כולם יודעים להקשיב לקול הפנימי שלהם. במצב כזה הגיוני לפתח אינטואיציה.
לפני שתתחיל לפתח את האינטואיציה שלך, עליך להבין בבירור איך זה עובד. תהליך זה קשור ישירות לתודעה ותת מודע. תודעה היא חלק מהנפש, בעזרתה האדם חושב.
מדענים מכנים גם את התודעה היכולת לשחזר את המציאות בתהליך החשיבה.
די קל להתחקות אחר עבודת התודעה. כאשר מתחילות להתעורר בראש מחשבות שונות, המשמעות היא שהתהליך המודע נדלק. בתורו, תת המודע הוא האזור של מחשבות, רעיונות, רגשות מעורפלים, לא לגמרי מודעים. כל זה מחוץ לתודעה האנושית, אך יש לו השפעה חזקה מספיק על חיי הפרט.
בתת המודע כלול מלוא הידע הדרוש לקבלת ההחלטות הנכונות. הוא מסוגל לתת תשובות בלתי צפויות לכל שאלה, אפילו לשאלה הקשה ביותר, ולהציע פתרונות לא סטנדרטיים לבעיות.
פסיכולוגים קוראים לערוץ התקשורת עם האינטואיציה התת מודעת. במילים אחרות, על מנת לפתח אותו, עליכם לסמוך על תת המודע שלכם ולנסות לקבל את כל תשובותיו. ובכל זאת, כמעט בלתי אפשרי לקבל מידע ממקור שאתה מכחיש בכל הכוח.
מצד שני, רק אדם עם ביטחון עצמי יכול להשתמש באופן מלא באינטואיציה שלו, שכן הערכה עצמית נמוכה לא תאפשר להאמין באפשרות לקבל את ההחלטה הנכונה, וליצור ספק אחד אחרי השני.
אדם שלא סומך על עצמו לא סביר שיקשיב לרגשותיו ולאינטואיציה שלו.
כדי לפתח את האינטואיציה שלך, אתה יכול לנסות להתחיל בקטן. למשל, לשאול את עצמך שאלות מנוסחות בבירור ואז לנסות לענות עליהן ללא היסוס. עדיף שהם יציעו תשובות פשוטות או חד-שבתיות. כתוב את הכל על הנייר ואז בדוק את זה במציאות.
במהלך תרגיל זה, נסה לעקוב אחר כל התחושות האינטואיטיביות שלך - רגשות, עקצוצים, פעימות לב וכו '. גם אם אין להם שום קשר לבעיה הזו.
עליכם להבין כי האינטואיציה, כמו התת מודע, אינה מפסיקה לעבוד לרגע. לעתים קרובות, תשובותיה מחושבות כמה צעדים קדימה, ולכן לא כל כך קל לאדם לפרש אותן בבת אחת. בקרוב יגיע הרגע שבו אינך צריך עוד לשאול שאלות. התשובות יגיעו מעצמם מיד.
אתה יכול גם לנסות ללכת בעיניים עצומות כדי לפתח אינטואיציה, אך לתרגיל זה עדיף אם יהיה לידך אדם אחר שיעזור להגן עליך מפני סכנה במהלך בדיקה זו. צא לדשא או ליער, כיסוי עיניים. ותתחיל ללכת קדימה. בהתחלה זה יהיה די קשה, אבל בקרוב תתחיל באופן אינטואיטיבי לעקוף את כל המהמורות והשלוליות.
לאימונים יומיומיים מתאים תרגיל המכונה "צפייה בטלוויזיה ללא קול". הפעל את ערוץ החדשות, כבה את הצליל ובהסתכל בקריין, נסה לנחש על מה הסיפור יעסוק. רק אל תנסו לקרוא שפתיים, אחרת כל העניין בתרגיל יאבד.
