יחס לא סובלני כלפי נקודת מבטו של מישהו אחר יכול לגרום למצבי סכסוך רבים. כדי לא להיחשב לאדם עם אופי קשה, איתו הם מנסים להימנע מתקשורת, אתה צריך ללמוד להיות סובלני.
הוראות
שלב 1
הודה ברעיון כי השקפות שונות אפשריות. אנשים שאינם סובלים התנגדויות, ככלל, בעלי הערכה עצמית גבוהה ורואים את נקודת מבטם הנכונה היחידה. הם מסרבים אפילו במחשבות להודות כי השקפותיהם של אנשים אחרים יכולות להיות נכונות. עם זאת, זו תפיסה מוטעית גדולה לחלק את העולם לשחור-לבן. פסיכולוגים מציינים כי מחלוקות אינן משמעותן סתירות. קורה שלבעיה אחת יש כמה פתרונות, ולא תמיד ידוע מראש איזו גישה תביא להצלחה הגדולה ביותר. לכן, לעיתים כדאי לא רק לתת את הזכות להביע דעה, אלא גם להודות בכך שאולי הגישה הלא סטנדרטית של מישהו עשויה להיות הפיתרון הטוב ביותר.
שלב 2
שימו לב שלכל האנשים יש זכות לדעה משלהם. גלה כבוד ותן לאחרים את האפשרות להשמיע את עמדתם. הישאר רגוע ואל תתייחס לזה כעלבון אישי כאשר דעותיך מנוגדות. בכל מקרה, גם אם היריב שלך טועה, שיגיד את דעתו ואז תביא את שלך. אתה יכול להוכיח את המקרה שלך על ידי הצגת טיעונים משכנעים, ובמקביל לא תידרש כאיש סכסוך.
שלב 3
הימנע מביקורת ותוויות. ההרגל לבקר אחרים ולתייג את כולם הוא מאפיין של חשיבה סטריאוטיפית. אתה יכול להבחין בעצמך בחסרונותיהם של אחרים, אך אינך צריך לבזבז את רגשותיך וכוחך על מיון היחסים. אל תבקש לחשוב במכלול של קלישאות ויצור דימיונך דימויים בלתי ניתנים לפיתרון וחד משמעי. להבין שלפעמים אנשים יכולים לשנות ולהבין שהם טעו. למד לקבל אחרים על מי שהם, ואם אפשר, לסלוח על טעויותיהם.
שלב 4
נסה לעמוד בנעלי היריב שלך ולנסות את מצבו. אולי פעולותיך במקרה כזה יהיו קשוחות בהרבה. השתדל להיות דיסקרטי ואדיב לאנשים. נסו להבחין בתכונות חיוביות יותר ולא להראות חוסר אהבה.
שלב 5
תחייה את החיים. יחס לא סובלני כלפי אנשים בא לידי ביטוי בהשוואה עם האנשים מסביב. כתוצאה מכך, אדם נמצא כל הזמן במצב של תחרות, מעריך את כל הפעולות ומאמין שהיה עושה טוב יותר. אל תשפטו אנשים אחרים, אלא תחיו את חייכם. תן לאחרים את הזכות לחיות כראות עיניהם: לקבל את החלטותיהם, להשיג מטרות וללמוד מהטעויות שלהם. התמקד בתוכניות שלך ולמד לחיות בהרמוניה עם העולם ועם עצמך.
