פתרונות זמינים של בעיות פסיכולוגיות מבלי ליצור קשר עם מומחה

שונה לאחרונה

איך להפסיק להיות מתקתק

איך להפסיק להיות מתקתק

2025-01-24 14:01

יש אנשים שפוחדים מדגדוג, ויש שלוקחים את זה להנאה. עם זאת, בהחלט ניתן להשיג את היעדרו של הרפלקס המדגדג. לשם כך עליכם לשלוט ברגשותיכם, מחשבותיכם, רגשותיכם. כדי להפסיק להיות מדגדג, אתה צריך לעשות כמה תרגילים פשוטים. הוראות שלב 1 תרגיל 1

איך לגרום לאנשים לכבד את עצמך

איך לגרום לאנשים לכבד את עצמך

2025-01-24 14:01

מצב בו אתה צריך להיות מסוגל לגרום לאנשים לכבד את עצמך יכול לעלות באופן בלתי צפוי. למשל, בנסיעת עסקים או בחברה חדשה. ואם אתה אדם ביישן, אז, בטוח, אתה מתמודד עם מצבים כאלה כמעט מדי יום. כדי להפוך לאדם בטוח ומכובד, אתה יכול להשתמש בעצות של פסיכולוגים

עושה חיים קלים

עושה חיים קלים

2025-01-24 14:01

החיים אינם סוכר, וככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא מבין זאת בצורה ברורה יותר. אבל גם בחיי היומיום האפורים, אתה יכול לשאוב מצב רוח שטוף שמש נפלא, לחיות בשמחה, למרות כל הקשיים והצרות. הוראות שלב 1 נסו להירגע וליהנות אפילו מהפרטים הקטנים ביותר

איך ללמוד להתגבר על קשיי החיים

איך ללמוד להתגבר על קשיי החיים

2025-01-24 14:01

לפעמים זה נראה שהחיים מורכבים רק מפסים שחורים: בעיות בעבודה, אי הבנה במשפחה … מתח ומצבים שליליים מצטברים ויכולים ליפול בקרוב על אדם כמו מפולת. כדי למנוע זאת, עליכם ללמוד להתגבר על נסיונות ובעיות ככל שהם באים. זה הכרחי - מחברת או יומן - גיליונות קרטון - קטעי עיתונים, כתבי עת הוראות שלב 1 אל תבנה אשליות ואל תגדיר לעצמך יעדים גלובליים

כיצד לשלוט בצ'אקרה

כיצד לשלוט בצ'אקרה

2025-01-24 14:01

אנשים רבים מנסים לפתוח ולהרגיש את מרכזי האנרגיה שלהם. לאחר מספר חודשים הם מצליחים. אך השליטה בצ'אקרות שלך איננה קלה ובהחלט דורשת ניסיון רב, ולכן אין צורך למהר. כאשר מבצעים בהצלחה שליטה בצ'אקרות, התועלת מהם תהיה גדולה מאוד. הוראות שלב 1 החליטו על איזו צ'אקרה תשלטו

פופולרי עבור החודש

איך לחיות עם מניפולטור

איך לחיות עם מניפולטור

מניפולציה פסיכולוגית היא דבר שרבים נאלצים להתמודד איתו בחיי המשפחה. יתר על כן, זה בכלל לא משנה מי מתנהג כגולם כזה - בן זוג, ילדים, הורים - בכל מקרה, זה די קשה לסבול, ולפעמים אפילו בלתי אפשרי. לכן, אחת השאלות הנפוצות במשרד של פסיכולוגים משפחתיים:

כיצד לטפל ברעש ראש

כיצד לטפל ברעש ראש

הרעש בראש מופיע מסיבות שונות. לכן, בכל מקרה, נדרש טיפול אחר. בשום מקרה אין להתחיל את הביטוי של סימפטום זה. המאמר מתאר את הגורמים השונים לרעש בראש וטיפולים אפשריים. הוראות שלב 1 בעולם המודרני ישנם פחות ופחות מקומות בהם שקט ושלווה שוררים

איך ללמוד לא לפחד מאנשים

איך ללמוד לא לפחד מאנשים

יש אנשים שמפחדים מאוד להיות בחברה; כאשר הם מתקשרים עם אנשים, הם חווים פחד, בהלה ואי נוחות. פסיכולוגים מכנים ביטוי זה של פחד - חרדה חברתית. עם מחלה זו, אדם תלוי מאוד בדעותיהם של אחרים, הוא חושש בעיני אחרים להראות טיפש, מצחיק, להיות לא מובן ומלעג

איך לזהות מטורף

איך לזהות מטורף

מחקרים סטטיסטיים מראים כי 1% מהחברה הם מטורפים. ולחלק מהאוכלוסייה יש נטייה להפוך אותם. מדענים לומדים כבר שנים רבות את מי שמכנים מטורפים, משוגעים - מה שלא יהיה. פסיכולוגים זיהו מספר סימנים שבאמצעותם ניתן לזהות מטורף. הוראות שלב 1 זכרו כי אין נטייה גנטית למאניה

כיצד לטפל בהליכת שינה

כיצד לטפל בהליכת שינה

סהרוריות, סהרבוליות או סהרוריות הם סוג של הפרעת שינה בה אדם ישן יכול לקום מהמיטה, לבצע פעולות תכליתיות לכאורה, ואפילו לדבר. אדם הסובל מהליכת שינה זקוק לעזרה, ולו מכיוון שההליכה רצופת פציעות … אם ילד הולך בחלום, זה לא כל כך מפחיד, אבל יכול לנבוע מכך שהמוח שלו נמצא בתהליך היווצרות

למה אנשים משתגעים

למה אנשים משתגעים

נפש האדם היא תעלומה סגורה, אך הרפואה המודרנית עשתה צעדים גדולים בתחום זה. כעת ניתן היה לטפל בכמה הפרעות נפשיות. אך אי שפיות עדיין נחשבת למחלה חשוכת מרפא. למה אנשים משתגעים? אי שפיות היא הפרעה נפשית קשה בה אחדות הגוף והנשמה מופרעת. תפיסת המציאות אצל אדם החולה במחלות נפש מעוותת משמעותית

איך לטפל בפחד

איך לטפל בפחד

זה היה אמור להיות עניין פשוט לרפא ילד או אדם מבוגר שאפשר לחוש מפחד, אם כי לא כולם יכלו להרשות זאת לעצמם. פחד דיבר "סבתות", השליך שעווה, הקריא תפילות לתיאוטוקוס הקדושים ביותר. ברפואה המודרנית, אין אבחנה כמו פחד. אבל זה לא אומר שהיא לא יכולה לרפא אותו

כיצד לטפל בכפייתיות אובססיביות

כיצד לטפל בכפייתיות אובססיביות

מצבים אובססיביים מאופיינים בהופעה לא רצונית של מחשבות, זיכרונות, פחדים וכו '. ניתן לצפות בהם אצל אנשים בריאים למדי. אתה יכול לנגן מנגינה מוכרת בראשך או לחשוב על אירוע שעבר או מתקרב. זה נורמלי. מחשבות כאלה חולפות מעצמן. אם מצבים אובססיביים הופכים לקבועים וגורמים לחוויות תופת או חרדה, אז נדרש טיפול מיידי

מה שם המחלה כשאדם משקר כל הזמן

מה שם המחלה כשאדם משקר כל הזמן

הונאה פתולוגית - זה מה שפסיכולוגים מכנים מצבו של אדם שמשקר לעתים קרובות. שקרן פתולוגי שונה משקרן רגיל בכך שהוא בטוח באמת הדברים שנאמרו, ובמקביל מתרגל לתפקיד. מהי הונאה פתולוגית? בספרות הרפואית והפסיכולוגית תואר המושג "הונאה פתולוגית"

סכיזופרניה אצל נשים: תכונות ותסמינים

סכיזופרניה אצל נשים: תכונות ותסמינים

בבגרות, גברים ונשים כאחד נמצאים בסיכון לחלות בסכיזופרניה. עם זאת, לצורה הנשית של פתולוגיה נפשית קשה זו מאפיינים משלה. ישנם אפילו כמה תסמינים שלרוב אינם מופיעים אצל גברים עם סכיזופרניה. מקובל באופן כללי כי סכיזופרניה היא מחלה גברית

איך להניא אדם להתאבד

איך להניא אדם להתאבד

יש להבין שאם אדם קיבל החלטה נחרצת להתאבד, יהיה קשה מאוד להניא אותו. עם זאת, תוכלו לעזור לו לראות את הצדדים הטובים בחיים ולהתמודד עם מצב קשה. אזור סיכון הוא האמין כי מתבגרים וצעירים עם בעיות בתקשורת בין אישית הם הרגישים ביותר להתאבדות, אנשים בשיא הקריירה המקצועית שלהם הדורשים דרישות קפדניות כלפי עצמם, קשישים שלא השיגו את מה שחלמו עליהם בחיים

מהי נוירוזה

מהי נוירוזה

נוירוזה היא הפרעה נוירו-פסיכיאטרית המתבטאת בסימפטומים פסיכואמוציונליים, התנהגותיים וסומטיים שונים. זה קורה לעתים קרובות למדי ומתייחס למחלות הפיכות של מערכת העצבים. נוירוזה מקשה על ההסתגלות לתנאי סביבת המגורים ומעוותת את תפיסת האירועים

איך לזהות ערפד אנרגיה

איך לזהות ערפד אנרגיה

יש סוג מיוחד של אנשים, לאחר תקשורת איתם אתה מרגיש כאילו ממש נלחץ כמו לימון. הכוח הלך לאנשהו, היה ריקנות ועייפות. נראה שהם פשוט החליפו כמה משפטים, אבל המצב הפנימי שלך מציע אחרת. אנשים כאלה מכונים ערפדי אנרגיה, ויש להימנע מתקשורת קרובה איתם. על מנת לזהות ערפד אנרגיה, עליך לדעת להבחין בינו לבין בן שיח פשוט

מי הם אוטיסטים

מי הם אוטיסטים

אוטיזם הוא חריגה התפתחותית. ההנחה היא כי ההפרעות נגרמות על ידי נזק גנטי ואין להן שום קשר להורות. סימנים מוקדמים לאוטיזם ניתן להבחין בסימני אוטיזם אצל ילד כבר בשנים הראשונות לחייו. מאפיין אופייני הוא חוסר רצון ליצור קשר, פיזי או חברתי

6 מחלות נפש שטועים בתכונות אישיות

6 מחלות נפש שטועים בתכונות אישיות

מבחינים בהתנהגות מוזרה באדם, בחברה הם מיוחסים בדרך כלל לתכונות אופי. עם זאת, פסיכותרפיסטים אמריקאים חושבים אחרת. מדענים טוענים שפעולות בזבזניות יכולות להיות קשורות לביטוי של מחלות נפש, שלמעשה אינן מזיקות כל כך ויש צורך להתאים ולפקח על ידי מומחה

כיצד לאבחן סכיזופרניה

כיצד לאבחן סכיזופרניה

סכיזופרניה היא מחלת נפש הקשורה להפרעת אישיות. תרגום מהשפה היוונית פירושו "פיצול נפש" או "פיצול נפש". תסמיני המחלה מופיעים בהדרגה, לאורך זמן רב, יכולים להיות חודשים, ובמקרים מסוימים, שנים. קשה מאוד לאדם שאינו מומחה לאבחן את המחלה באופן עצמאי

מדוע אנשים הופכים למניאקים

מדוע אנשים הופכים למניאקים

מטורפים מתייחסים לאנשים הסובלים ממחלת נפש. פסיכולוגים חולקים על טיב הנטיות האלימות שלהם. אך ישנם גורמים שהופכים לרוב למנגנון הדוחף אדם לרצוח. הוראות שלב 1 טראומה פסיכולוגית בילדות. סוציאליזציה של הפרט מתחילה במשפחה. אם בשלבים הראשוניים של היווצרות הילד נמצא בסביבה שלילית, ההתפתחות שלו משתבשת

מהי דמות מורכבת

מהי דמות מורכבת

בטח שמעתם לא פעם איך מישהו קיבל אופי כזה - אופי "קשה" או "קשה". לשמוע את זה, בלי לדעת בכלל דוגמאות, כולם מבינים מה זה אומר. קשה וקשה לתקשר עם אדם כזה, זה לא נוח איתו, שכן קשה לחזות את מחשבותיו ומעשיו. לעתים קרובות מאוד, טבע זה הוא ביטוי להפרעות נפשיות והפרעות עצבים

מה זה אקסיבציוניזם

מה זה אקסיבציוניזם

בין הצורות הרבות של חריגות וסטיות התנהגותיות, כולל בהתנהגות מינית אנושית, לא את המקום האחרון תופס אחד מסוגי הפטישיזם המיני - אקסביציוניזם. תערוכה היא אחת הצורות של התנהגות סוטה, המאופיינת ברצון להראות את איברי המין במקום ובמצב הלא נכון

מה זה פדופיליה

מה זה פדופיליה

פדופיליה היא הפרעה פסיכולוגית איומה המאופיינת לא רק בדמיון אלא גם בפעולות אמיתיות בעלות אופי מיני עם ילדים כשיטה להשגת עוררות. בדרך כלל, מחלה זו מתרחשת בהשפעת מספר גורמים חברתיים ופסיכולוגיים. פתולוגיה או תופעה חברתית? פדופיליה הייתה ונותרה תופעה נצחית, שמשמעותה במובן הביולוגי אהבה לילדים בעלי קונוטציה מינית ברורה