איך להתחיל לחיות בביטחון

איך להתחיל לחיות בביטחון
איך להתחיל לחיות בביטחון

וִידֵאוֹ: איך להתחיל לחיות בביטחון

וִידֵאוֹ: איך להתחיל לחיות בביטחון
וִידֵאוֹ: ביטחון עצמי | 5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי 2024, מאי
Anonim

מספר עצום של אנשים ברחבי העולם היו רוצים להיות בטוחים יותר בעצמם. וזה הכרחי להצלחה, שכן רק אמונה בעצמך תאפשר לך להשיג את המטרה שהגדרת לעצמך. ובכלל, אתה צריך להאמין בהצלחה של כל עסק לפני שתגדיר לעצמך מטרה. אחרת, זה יהיה חלום שבשגרה.

איך להתחיל לחיות בביטחון
איך להתחיל לחיות בביטחון

אין תחום בו הביטחון העצמי אינו מועיל. אלה חיים אישיים, כאשר לעתים קרובות אתה צריך לנחש את כוונותיו של אדם אחר. אפילו כדי להרוויח הרבה כסף אתה צריך להיות בטוח. רק כך ניתן להשיג אושר. האם ידעת שרוב ההתאבדויות מתרחשות דווקא בגלל הספק העצמי. אתה צריך לאהוב את עצמך בשביל מי שאתה.

אבל איך אתה יכול להיות בטוח יותר בעצמך? קודם כל צריך להבין שמדובר בתהליך ארוך שלוקח הרבה אנרגיה. יהיה עליכם לחוות סבל שלא חשתם בעבר. אז התאמן בכוח הרצון שלך. כל הסבל הזה יוביל לרגרסיה, וזה נורמלי, מכיוון שקשה מאוד לעשות את עצמך מחדש.

עם זאת, אתה צריך לקום כל הזמן, לא משנה כמה זמן אתה משקר. המשך בעסקים. עדיף להתפתח לאט מאשר לא לזוז בכלל. פנטזיה עוזרת מאוד בפיתוח ביטחון עצמי. אם תשתמש בדמיון שלך ותצייר בראשך תמונה של אדם בטוח שתחדד, אז לאחר זמן מה ההתנהגות שלך תהיה הרבה יותר בטוחה.

תאמן את ההליכה שלך, אופן הדיבור, המחוות שלך. זכרו לחייך לעצמכם ואנשים אחרים. ולעולם אל תפסיק את ההתפתחות שלך. כל יום למחרת אתה צריך להיות טוב יותר ממה שהיית אתמול. אם אתה לא יכול לעשות את זה, זה בסדר. העיקר שהנטייה היא לבנות ביטחון. ובשביל זה, העריך את ההישגים הכי פחות.

חשוב מאוד גם לעשות טוב לאנשים אחרים, כי אז אתה מאמין שאתה יכול לעשות הרבה. אז תבנה את התמונה הנכונה לגבי עצמך. באופן כללי, הערכה עצמית היא היחס בין האני האמיתי לאני האידיאלי. הראשון הוא איך האדם רואה את עצמו. והשנייה היא איך אדם היה רוצה לראות את עצמו. וככל שהפער בין האני האמיתי לאני האידיאלי גדול יותר, כך האדם חסר ביטחון או ביטחון עצמי. יש צורך לחיות במציאות ולקבל אותה כמו שהיא. ענווה היא תכונה אנושית שימושית.

מוּמלָץ: