Motivation 2024, נוֹבֶמבֶּר

איך להתגבר על נוקשות

איך להתגבר על נוקשות

נוקשות היא יותר גישה פסיכולוגית מאשר תכונת אופי. אם זה יוצר אי נוחות בחיים, אז בעזרת סבלנות ועבודה על עצמך אפשר לבטל את זה. כמעט כל האנשים חווים תחושת כיווץ ואילוץ ברגעים מסוימים. אם תכונת אופי זו גורמת לך להרגיש לא נעים ואי נוחות מסוימת, אז אתה צריך לעבוד כדי לחסל אותה

סוג סוציוני "בלזק"

סוג סוציוני "בלזק"

הסוג החברתי "בלזק" מכונה בדרך אחרת "מבקר" או "מופנם אינטואיטיבי-לוגי". הפונקציות המובילות במבנה שלה הן שתיים: אינטואיציה לבנה (אינטואיציה של זמן) והיגיון שחור (לוגיקה של עובדות). "בלזק" הוא הטיפוס הפסימי ביותר, אך גם המסוגל ביותר להעריך באופן אובייקטיבי את המציאות

איך לזכות באדם במהלך תקשורת

איך לזכות באדם במהלך תקשורת

איך לזכות באדם כשמדברים? איך תוכלו להפוך את התקשורת לקלה ומהנה? לשם כך ישנן מספר שיטות שקל מאוד ליישם. יחד עם זאת, הם באמת יכולים לעזור ביצירת קשר עם בן השיח וביצירת קשרים ידידותיים - או אפילו לא רק - הדרושים. במהלך התקשורת, אל תשכח לא רק עם בן שיחו

נגיף מצב רוח רע: כיצד להגן על עצמך

נגיף מצב רוח רע: כיצד להגן על עצמך

לעיתים קרובות אדם אינו חושד שהוא מסוגל להדביק את יקיריו, חבריו ומכריו ברגשות שליליים. "וירוס" זה יכול להיות מועבר בקלות בין אנשים, ואי אפשר להבחין איך לפעמים אתה הופך להיות בן ערובה במשך זמן רב מאוד. לא תמיד קל להתמודד עם שליליות או רגשות בכוחות עצמך, שמביאים אי נוחות, לחץ, מצב רוח רע לחיים ואף יכולים להחמיר באופן דרמטי את בריאותך

איך מחשבים שקרים של גבר? סיבות, השפעות, פעולות

איך מחשבים שקרים של גבר? סיבות, השפעות, פעולות

על פי הסטטיסטיקה, גברים משקרים הרבה יותר מנשים, וזה קורה פעמים וחצי בתדירות גבוהה יותר. מדענים אומרים כי זוג כרומוזומים נוסף אשם בפנטזיה הבלתי מתאימה שידועה המין הגברי. המאבק הנשי המתמיד בשקרים של בן זוגה לחיים מוביל לעיתים רחוקות להשגת תוצאה חיובית

איך להגיב לצרחה

איך להגיב לצרחה

לכל אדם יכולות להיות הסיבות שלו לבכות. אחד מרים את קולו, נלחם בחוסר הביטחון שלו. השני אפילו לא יכול לשים לב שהתנהגותו השתנתה. השלישי אינו מסוגל לשלוט ברגשות המשתוללים בפנים. ואלה לא כל האפשרויות מהסיבות שבגללן אדם צורח. עם זאת, בכל מקרה, עליכם לדעת כיצד להתנהג במצב בו בן השיח מתחיל לדבר בקול מורם

איך לעבור את הקשיים של גיל ההתבגרות

איך לעבור את הקשיים של גיל ההתבגרות

משבר ההתבגרות מובן כרצונו של הילד להיות מבוגר, עצמאי פחות או יותר. ככלל, ההורים אינם מוכנים לכך. בחברה שלנו, משום מה מקובל בדרך כלל שמתבגרים הם קשים, בלתי נשלטים וכו '. ושתקופת המשבר תעבור והכל יהיה בסדר. כן זה כן. עם זאת, כל חיי העתיד של הילד יהיו תלויים בדיוק איך הם יעברו

איך ללמוד לתקשר בהצלחה עם אנשים

איך ללמוד לתקשר בהצלחה עם אנשים

איך אתה יכול להשפיע על אדם אחר, לזכות אותך לצד שלך בוויכוח או בדיון, להשיג תמיכה, לקבל תגובה חיובית לבקשה או פשוט לעורר אהדה? מיומנויות תקשורת מוצלחות יסייעו בבניית קריירה, בהרמוניה בין החיים האישיים, ובמציאת גישה לכל אדם. הפוך לשיח מעניין עם כמה כללים

איך לדבר שישמעו אותי

איך לדבר שישמעו אותי

חבל שאנשים לא מקשיבים לדבריך, גם אם הם נכונים. לפעמים אתה באמת רוצה להציל אדם מטעות ברורה בחיים, אבל הוא לא רוצה לשמוע כלום. לשם כך תוכלו להשתמש בשיטות שכנוע שונות ולעזור לו בעקיפין להימנע מהבעיה. לפעמים קורה שאנחנו מנסים להעביר את הרעיון שלנו לאדם, אבל הוא מצחצח אותו ורואה את זה לא חשוב

כיצד לקבוע את שקרו של בן השיח

כיצד לקבוע את שקרו של בן השיח

כל האנשים בוגדים זה בזה באופן קבוע. הסיבה לכך היא המוזרויות של נפש האדם, כמו גם מצבים חברתיים שונים. לכן, ישנן דרכים רבות ושונות להבין האם בן השיח משקר לך או לא. כל האנשים משקרים, אמירה זו יכולה להיחשב עובדה מוכחת מדעית. לרוע המזל זה כך, אך בידיעה של עובדה טריוויאלית זו, תוכלו ללמוד להשתמש בה לטובת עצמכם והחברה

איך לא ליפול על טריקים של שקרן

איך לא ליפול על טריקים של שקרן

"כל האנשים משקרים" - זהו הביטוי המפורסם של גיבור אחת מסדרות הטלוויזיה הפופולריות ביותר. בואו להבין איך לא ליפול על טריקים של שקרן ונבין שהם רוצים להונות אותך הסימנים העיקריים לשקר 1. התנהגות: לגעת באף, לשפשף את הצוואר, לחייך בצורה לא הולמת

מהי הפרעת התנגדות אופוזיציונית?

מהי הפרעת התנגדות אופוזיציונית?

איך אתה יכול להבדיל בין התנהגות "לא רצויה" של ילד לבין התנהגות קשה באמת? מה אם לכל שכנועיך, הצעות, כללים, משימות - תשמע "לא"? יתכן שאתה חווה ביטויים של הפרעה מתריסה אופוזיציונית. הגדרה ומאפיינים מאפיין של תסמונת ההתרסה האופוזיציונית הוא הפרה של אינטראקציה עם מבוגר, כלומר מודל של התנהגות ניהיליסטית ועוינת, המכוון בדרך כלל נגד הורים ומורים

כיצד נוצר תכנות נוירו-לשוני

כיצד נוצר תכנות נוירו-לשוני

הקהילה המדעית די סקפטית בנוגע ל- NLP. אך למפתחים שלה לא הייתה המטרה ליצור תיאוריה שתשמש באופן פעיל במדע. הם התכוונו להעמיד לרשות כל האנשים את הטכניקות היעילות ביותר של פסיכולוגיה מעשית. תכנות נוירו-לשוני (NLP) חוקר טכניקות תקשורת יעילות, מודלים וטכניקות המשמשים בתחומים שונים של פסיכותרפיה

דרכים לעשות רושם טוב על האדם

דרכים לעשות רושם טוב על האדם

הרושם הראשוני יכול להיעשות רק פעם אחת, מה שאומר שהוא החשוב ביותר. המחברים המפורסמים ביותר שכתבו על דרכים ליצור רושם ראשוני טוב על אדם הם אלן פיז, דייל קרנגי, קורפטוב ואחרים. תקשורת היא הכל שלנו. בעזרת תקשורת אנו פוגשים אנשים חדשים, מכירים שימושי ולמעשה מבצעים את הרוב המכריע של כל העניינים היומיומיים

איך להרוויח מתקשורת עם אויבים

איך להרוויח מתקשורת עם אויבים

לא תמיד אדם יכול להיות מוקף רק באישיות נוחה ונעימה. החברה מורכבת מאנשים שונים, שלפעמים אתם בכלל לא רוצים לתקשר. עם זאת, בזכות אנשים כאלה אנו יכולים לראות ולממש את חסרונותינו. חברים עוזרים לנו בתקופות קשות, תומכים בנו בייעוץ או מבחינה כלכלית, אולם האויבים הם גם ה"

איך לקחת ביקורת ביעילות

איך לקחת ביקורת ביעילות

אי אפשר להפוך לאדם אידיאלי ולהיות אהוב על כולם לחלוטין, חשוב להבין זאת. אך ביקורת והערות עלינו מאנשים אחרים יכולות להועיל מאוד אם תמצא את הגישה הנכונה אליהם. אדם שלא יודע לקבל ביקורת מפחד לפתוח עסק חדש אם הקודם לא זכה להערכה רבה. זהו המאפיין השלילי העיקרי בביקורת - זה יכול להוריד מאוד את ההערכה העצמית של האדם

מאפייני מוחצנים

מאפייני מוחצנים

כל יום אדם, רצון או לא, מתקשר עם אנשים אחרים. על מנת לבנות יחסים יצרניים עם בן השיח, כדאי לדעת על כמה מהמאפיינים הפסיכולוגיים האישיים של אישיותו. בפרט, זה שייך לאחד מהסוגים הפסיכולוגיים: החצנה או הפנמה. מוחצן (מהתוספת הלטינית - "

כיצד ליצור את החיבורים הנכונים

כיצד ליצור את החיבורים הנכונים

תקשורת היא חלק בלתי נפרד מחיינו. חלקם, בנוסף לתקשורת פשוטה, מתרגלים נטוורקינג בכדי להשיג את יעדיהם. נטוורקינג (מהרשת האנגלית - "רשת" ועבודה - "עבודה, חיבורים") מתבצע בצורה מכוונת, באופן מאורגן ומתמיד. יותר גדול יותר טוב גישה אחת היא להתיידד עם כמה שיותר אנשים

מיומנויות שיעזרו לך להצליח יותר

מיומנויות שיעזרו לך להצליח יותר

אפילו הפעולות הפשוטות ביותר שאנו מבצעים בחיי היומיום דורשות מיומנויות מסוימות. על מנת שהחתירה להצלחה תניב תוצאות שוות למאמץ, אתה זקוק לפחות לחמישה מיומנויות שאנשים מצליחים משתמשים בהן. יכולת לקבל ולומר מחמאות חשוב להבין שמחמאות הן חלק בלתי נפרד מחייו של האדם בעודו בחברה

איך להימנע מלהיות קורבן לביקורת

איך להימנע מלהיות קורבן לביקורת

בחיי היומיום לעתים קרובות אנו פוגשים ביקורת, לעיתים רכה ומנומסת, אך לעיתים קשה וגסות רוח. איך להתנהג כדי לא להפוך לקורבן - להמשיך במתקפה, לשתוק, לברוח? בואו ננסה להבין איך הכי טוב לעמוד בביקורת ולהפוך למנצח, ולא לקורבן, בכל מקרה. לרוב למושג "

האם על סופר להיות חבר עם מחברים אחרים?

האם על סופר להיות חבר עם מחברים אחרים?

כתיבה היא שדה קרב אמיתי, שם הנשק הוא המילה והצבא הוא כתב היד הבלתי נתפס. עבור כל סופר, יצירתיות היא מדינה בלתי ניתנת לערעור, עליה הוא מגן מפני כל פריצה ומעריך את יצירותיו, כמו ילדיו שלו. ואיך למצוא גישה לעמית כזה ולא להרוס בעתיד את האיחוד היצירתי, שיכול להתפתח לפרויקט ספרותי מצליח?

איך לשכנע את בעלך להתאמן

איך לשכנע את בעלך להתאמן

לפני הנישואין, בתקופה המכונה "זר וממתקים", גברים מנסים להיראות בכושר, לחייך לעתים קרובות יותר ולהיות במצב רוח טוב. אחרי החתונה מגיע זמן של יציבות, המטרה מושגת, ותוכלו להירגע. הנה רק משקל עודף משפיע לא רק על האטרקטיביות החיצונית, אלא גם על הבריאות

איך להבין אדם לפי העיניים שלו

איך להבין אדם לפי העיניים שלו

לא בכדי הם אומרים שהעיניים הן החלון לנפש. לטענת פסיכולוגים, עיניו של האדם מכילות כ -80% מידע עליו. לא קשה לקרוא אדם לפי עיניו. להלן רשימה של נקודות שיש להיזהר מהם. הוראות שלב 1 כיוון המבט כשמדברים. אם בן שיחך מסתכל לך ישר בעיניים, עיניו לא רצות לצדדים, הוא רוצה לשמוע מה אתה אומר לו, אז זה סימן בטוח שהוא אדם קשוב, כן, ישר

איך להבין אם אדם משקר או לא

איך להבין אם אדם משקר או לא

יש כמה סימנים שבאמצעותם אתה יכול לדעת אם אדם אומר לך את האמת או משקר. שקרן מנוסה, ככל הנראה, ינקב כמה סימנים, אך בשורש לא מנוסה, סביר להניח שתמצאו "זר" שלם. זיהוי שקרים ואמת יועיל לך גם בחיים האישיים שלך וגם בחיים המקצועיים שלך. הוראות שלב 1 שקרן, מבטא את רגשותיו ותגובותיו באטיות רבה, בהשוואה לאופן שבו האדם מתנהג בדרך כלל

מהי יצירתיות

מהי יצירתיות

רוב האנשים מבינים את מילת הבאזז "יצירתיות" אחרת. לרוב, אדם יצירתי משווה לאדם יצירתי. עם זאת, זה לא לגמרי נכון. אז מהי יצירתיות ואיך ניתן לזהות אותה? תורגם מאנגלית "יצירתי" הוא יצירתיות, מלטינית "קריאטיו"

מהי סוציוניקה?

מהי סוציוניקה?

סוציוניקה היא ענף פסיכולוגי המתפתח באופן דינמי. הוא מבוסס על מחקר מעמיק של חילופי מידע אנושיים המבוסס על זיהוי סוגי אישיות שונים. איזה מידע על אדם ניתן להשיג בדרך זו? כולם מכירים את החלוקה הקלאסית של אנשים למופנמים ומוחצנים. בנוסף לחלוקה זו, הסוציוניקה מציעה שלוש נוספות

כיצד לחבר דיוקן פסיכולוגי של אדם

כיצד לחבר דיוקן פסיכולוגי של אדם

דיוקן פסיכולוגי של אדם נדרש באופן קבוע. ולא רק בקרימינולוגיה. מאפיין כזה לאדם נערך גם בכמה מחלקות כוח אדם במטרה להעריך את יכולותיו של העובד. ציור דיוקן פסיכולוגי הוא פעילות מאוד מעניינת וממכרת. הוראות שלב 1 ראשית עליך לשים לב למזגו של האדם

איך לעשות דיוקן פסיכולוגי של אדם

איך לעשות דיוקן פסיכולוגי של אדם

כל אדם מבקש להתאים את התנהגותו לנורמות מסוימות, אך במצבים לא סטנדרטיים הוא מראה איכויות אינדיבידואליות. כדי לייצג עם מי אתה מתמודד, אתה צריך לעשות את הדיוקן הפסיכולוגי שלו. לשם כך, עליך לשים לב לתכונות רבות של אופיו של האדם, יכולותיו ואינטליגנצייתו

כיצד לקבוע הכל על האדם לפי עיניו

כיצד לקבוע הכל על האדם לפי עיניו

כל המסמכים העתיקים בנושא פיזיונומיה מייעצים לנו להתחיל לחקור את הפנים בעיניים. וזה רחוק מלהיות תאונה. רוב המידע שבאמצעותו אדם מתפתח נתפס בעיניים. ניתן לזהות את כל מה שקשור לאדם לפי צבע עיניו. הוראות שלב 1 לאנשים עם עיניים שחורות יש חוסן גדול, אופי חסר מנוחה ויזום

איך אפשר לדעת אם אדם מודאג מאוד

איך אפשר לדעת אם אדם מודאג מאוד

ככל שבן שיחו מנסה להסתיר את התרגשותו, תוכלו לנחש באילו רגשות יש להם. לשם כך עליכם לשים לב לאותות מסוימים שגוף האדם נותן ברגע החרדה. הבעות פנים ומחוות שימו לב לביטוי של האדם. אם אדם מודאג ומוטרד מאוד, עיניו מתחילות לזרום. כשאתה לא מצליח לתפוס עין של מישהו ואתה ממצמץ לעתים קרובות מדי, זה יכול להיות סימן לחרדה

מדוע אנשים מדברים בשנתם

מדוע אנשים מדברים בשנתם

מספר משמעותי של אנשים יכולים לבטא כמה מילים ואפילו ביטויים שלמים בחלום. הוא האמין כי מחצית מהילדים הצעירים ולפחות 5% מהמבוגרים מדברים במצב זה, אם כי יתכן שישנם הרבה יותר מהם, מכיוון שמעטים אנשים שמים לב לכך או פונים מיד לייעוץ לרופאים. אבל, כמובן, לא נעים לאנשים להבין שבחלום אפשר "

איך ללמוד להבחין בין שקרים לאמיתות

איך ללמוד להבחין בין שקרים לאמיתות

מהם הסימנים בשיחה כדי לקבוע אם אדם משקר לך או לא? ישנן טכניקות רבות להבחנה בין שקר לאמת. העיקריות מבוססות על התבוננות בהבעות פנים ומחוות. אם תלמד לקרוא אותם נכון אצל בן שיחו, תוכלו לגלות האם הוא משקר לכם או לא. אבל אם יש לו ריכוז ושליטה עצמית, סביר להניח שלא תצליח

איך להפוך לאדם אמיד

איך להפוך לאדם אמיד

לא כל האמידים קיבלו את הונם מהוריהם. אתה יכול להפוך לאדם עשיר אם תשנה את התודעה וההשקפה שלך. נסו להסתכל על כסף מזווית אחרת ולהרחיב את האופקים. הוראות שלב 1 בנה ביטחון עצמי חזק. ספקות שאתה יכול להשיג משהו, או שאתה ראוי לעושר, רק מונעים ממך להפוך לאדם אמיד

איך לראות שקר

איך לראות שקר

רבים מתעניינים ביכולת לזהות ולראות שקרים, מכיוון שאף אחד לא רוצה להוליך שולל. עם זאת, על מנת לבדוק את כנותו של אדם, אין צורך במכשירים מיוחדים, לפעמים מספיק לשים לב לכמה סימנים עקיפים המופיעים אצל אנשים רבים ברגע שהם מתחילים לספר שקר. הוראות שלב 1 כדי להפוך את הסיפור לאמין ומשכנע, אנשים רבים מנסים להוסיף למגוון עובדות אמיתיות לסיפור הבדיוני שנמצאות רחוק מנושא השיחה

איך לזהות את אופיו של האדם

איך לזהות את אופיו של האדם

ניתן לזהות את דמותו של אדם על ידי תשומת לב למראהו, אופן לבושו, על ידי לימוד כתב היד ומאפיינים חיצוניים אחרים. ידע זה שימושי ומאפשר לך למצוא גישה לאדם, עוזר לבנות את הקשר הנכון איתו לפני שאתה מכיר אותו היטב. הוראות שלב 1 התבונן מקרוב באדם תוך הערכת מראהו

מהם התכונות ההתנהגותיות של אדם מצליח

מהם התכונות ההתנהגותיות של אדם מצליח

אדם מצליח נראה מיד. כיצד אנו זזים, כיצד אנו עוצרים גב וקובעים כיצד אחרים מסתכלים עלינו. כפי שכתב הקלאסי, התנועה היא החיים. באמצעות תנועה אדם מודיע לעולם על עצמו - מי הוא, מה מצב הרוח שלו, עד כמה הוא בטוח בעצמו. לרוב, תקשורת לא מילולית היא זו שממלאת תפקיד מכריע, ושפת הגוף ברגע הכי לא מתאים יכולה להציג אותנו באור שלילי

איך לא לקחת לעג

איך לא לקחת לעג

אף אחד לא רוצה להפוך למושא ללעג, זה יכול להוביל את האדם לדיכאון, וקשה מאוד לצאת מזה. אתה צריך ללמוד להתנגד לתוקפנים רגשיים, לא לשתוק, כפוף, אלא להילחם. בריונות ולעג מביאים גם נזק פיזי לגוף, אז דאגו לבריאותכם, התאמנו מראש להגיב לעבריינים. הוראות שלב 1 לעתים קרובות אנשים שאוהבים להתגרה באחרים הם, עמוק בפנים, חסרי ביטחון לגבי עצמם ועל עליונותם

איך להיפטר מתחושות הסרבול

איך להיפטר מתחושות הסרבול

האם נתקלת אי פעם במצב בו אתה עושה משהו מביך בפומבי ואז עובר את שאר היום, ולפעמים אפילו יותר זמן? כדי להיפטר מרגשות אובססיביים, דמיין רגע מביך שבו אתה מרגיש בושה במיוחד ואתה מוכן להישרף מהתחושה הכל כך חובקת זו. תחשוב מה כל כך גרוע שהצלחת לעשות?

כיצד לברר פרטים נוספים על אדם

כיצד לברר פרטים נוספים על אדם

לפעמים אנחנו טועים באדם גם כשאנחנו מכירים אותו כבר כמה שנים. מה אם כן נוכל לומר על אלה שרק עכשיו נפגשנו איתם? לפעמים הרבה יכול להיות תלוי איך הערכת נכון את האיכויות העסקיות וההגינות של האדם. השיטות בהן משתמשים פסיכולוגים יעזרו ללמוד עוד על כך

איך לקרוא על הפנים בשנת

איך לקרוא על הפנים בשנת

אם פסיכולוגים יכולים להיכנס לנשמתו של אדם, אזי פיזיונומיסטים קוראים הכל בפניו. עבור איש מקצוע, כל קווי המצח ועצמות הלחיים שלנו, צורת הגבות והשפתיים, צורת העיניים הם כמו ספר פתוח, המתאר בפירוט את אופיו של האדם, את הרגליו והעדפותיו. כמובן שכולם היו רוצים לשלוט באומנות הפיזיונומיה כדי לדעת במבט ראשון איזה סוג אישיות עומדת מולו