נוקשות היא יותר גישה פסיכולוגית מאשר תכונת אופי. אם זה יוצר אי נוחות בחיים, אז בעזרת סבלנות ועבודה על עצמך אפשר לבטל את זה.
כמעט כל האנשים חווים תחושת כיווץ ואילוץ ברגעים מסוימים. אם תכונת אופי זו גורמת לך להרגיש לא נעים ואי נוחות מסוימת, אז אתה צריך לעבוד כדי לחסל אותה.
נוקשות היא רק תכונת אופי מסוימת, שקשה לכנות אותה חסרון. זה יכול להתרחש מסיבות שונות:
- חינוך במשפחה;
- תכונות אישיות;
- השפעת החברה.
ישנן דרכים מסוימות להתגבר על הנוקשות.
עבודה עם פסיכולוג
קשה לראות את הפגמים מבחוץ. מומחה יכול לעזור בכך, שיצביע על נקודות בעייתי ויסייע בתיקון ההתנהגות. דאג לעבוד בקבוצות פסיכולוגיות מיוחדות שיעזרו לך להתגבר על נוקשות.
אינטרוספקציה ושיפור עצמי
זו עבודה לא קלה הדורשת סבלנות ומאמץ ניכר, אך היא נושאת תוצאות מוחשיות. כמו שאומרים, אם אתה רוצה לשנות את העולם - התחל עם עצמך.
תִקשׁוֹרֶת
במקרה זה, נדרש ניסיון בתקשורת מעשית. זה יעזור לך להתגבר על פחדים מסוימים ולמדוד את ההתקדמות שלך. תוכלו ללמוד את התיאוריה כל עוד תרצו, אך תוכלו לרכוש ניסיון אמיתי והכרחי רק בתקשורת עם אנשים אחרים.
