פְּסִיכוֹלוֹגִיָה 2024, נוֹבֶמבֶּר

שבעה טריקים פסיכולוגיים לכל יום

שבעה טריקים פסיכולוגיים לכל יום

תקשורת יומיומית היא מרכיב חשוב מאוד להצלחה שלנו, ובכלל למודעות עצמית טובה. לכן, עלינו לזכור כמה טריקים שיאפשרו לנו לתקשר זה עם זה בצורה יעילה יותר. הוראות שלב 1 בעת הפגישה, הקפד לזכור את שמו של בן השיחה והשתמש בו בפעם הבאה שתפגש איתו

איך להגן על עצמך מפני גסות רוח

איך להגן על עצמך מפני גסות רוח

אף אחד לא חסין מגסות רוחם של אחרים בחיי היומיום: הם רימו בחנות, דחפו את התחבורה, לא ענו לברכה … אתה יכול להגן על עצמך מפני הערות לא נעימות ותעלולים של ממש בכנות על ידי שליטה בכמה טריקים פשוטים. הוראות שלב 1 אם אתה גס רוח, נסה לא להגיב בעין

כיצד להפוך את הביקורת למועילה

כיצד להפוך את הביקורת למועילה

רוב האנשים רגישים לביקורת. בין אם מדובר בביקורת בעבודה או בביקורת אישית. במספר מצבים ביקורת היא הכרחית, אך בכוחנו להפוך אותה למועילה. בפסיכולוגיה, ביקורת שימושית נקראת משוב בונה. מטרתו לעזור לאדם להתקדם בהתפתחותו. ישנם מספר כללים פשוטים ששמירתם תהפוך את הביקורת שלך להתפתחותית ותפחית או תסיר את התגובה השלילית לדבריך של האדם עליו אתה מבקר

כיצד לפתח מיומנויות תקשורת אנושיות

כיצד לפתח מיומנויות תקשורת אנושיות

בעולם המודרני אי אפשר להסתדר בלי יכולת ליצור קשרים. כמעט כל המקצועות מחייבים עובדים לקיים אינטראקציה עם אנשים. נותר לראות כיצד לפתח מיומנויות תקשורת. מילה יפה מסכים שכל האנשים שמחים לשמוע מחמאות המופנות לעצמם, במיוחד אם הם נשמעים למצב מסוים, מצב

איך להיפטר מרכילות בעבודה

איך להיפטר מרכילות בעבודה

התקשורת עם אנשים אחרים אינה קלה. בכל צוות יש תופעות שליליות כמו רכילות, קונפליקטים, תככים. אי אפשר להימנע מכך, אך ניתן, תוך שמירה על כללים מסוימים, ליצור לעצמך תנאים נוחים בקולקטיב העבודה. רכילות ורכילות במידה זו או אחרת קיימות בכל צוות

כיצד להשיג הבנה בתקשורת

כיצד להשיג הבנה בתקשורת

בפסיכולוגיה קיימת טכניקת "רקטות תלת שלביות". הוא עוזר לבטא את מחשבותיו והרגשות הכואבים שלו בפני בן הזוג לתקשורת, תוך שהוא לא פוגע בו. בעזרת "הרקטה התלת-שלבית" אתה מראה לבן / בת הזוג את ההיגיון של הרגשות והמחשבות שלך. כדי ליישם אותו בהצלחה, יש צורך להשמיע ברצף שלושה חלקים מההודעה שלך:

משא ומתן כפתרון לסכסוכים

משא ומתן כפתרון לסכסוכים

שיטות המשא ומתן נועדו לפתור את הסכסוך באופן שכל צד ינצח. במקביל, נוצרים תנאים מועילים הדדית, נוצר דיאלוג בונה, כולם יכולים לדבר. במשא ומתן, קבלו לציין את הרצונות, הדעות, הציפיות, הספקות שלכם וקבלו משוב. הדבר תורם להופעת פתרונות לבעיה, המקובלים על שני הצדדים

באילו מצבים אתה צריך כדי להיות מסוגל לסרב לבקשות

באילו מצבים אתה צריך כדי להיות מסוגל לסרב לבקשות

אנשים רבים אינם יודעים לסרב לבקשותיהם של אחרים לרעת האינטרסים והתועלת שלהם. עם זאת, אם תנתח את המצב, תוכל להבין כי השואל עשוי להסתדר ללא עזרתך. חשוב לתעדף נכון, ולשם כך עליכם לחשוב על כמה נקודות. האם אדם באמת זקוק לעזרה נתח את עמדתך ואת עמדת האדם המגיש את הבקשה

הכללים של בן לוויה נעים

הכללים של בן לוויה נעים

לתקשורת תפקיד חשוב מאוד בחיינו. איזה בן שיח אתה? יש אנשים שמתחילים מונולוגים ארוכים, בדרך כלל אנשים בודדים. אם אתה לא רוצה להיות שיחה כל כך משעממת, חשוב להיות אמפתיים כלפי אנשים אחרים. קבע משוב, גלה אם נוח לאדם לדבר עכשיו, האם הנושא הזה מעניין אותו, אל תשים את האינטרסים שלך מעל לאינטרסים של בן השיח

איך לדבר בשכנוע? 5 טיפים פשוטים

איך לדבר בשכנוע? 5 טיפים פשוטים

דיאלוג קל עם אנשים שונים, מאינסטלטור ועד שותף עסקי, הוא מיומנות מרכזית. תלמד כיצד לבנות דיאלוג יעיל בעזרת כמה טיפים פשוטים. המשא ומתן מלווה אותנו ללא הרף. לקבוע פגישה, לערוך ראיון, לבקש קידום - כל אלה אפשרויות משא ומתן. אומנות הדיבור המשכנע אינה כישרון, אלא מיומנות

מה אתה יכול ללמוד על אדם על ידי תשומת לב לקולו

מה אתה יכול ללמוד על אדם על ידי תשומת לב לקולו

כאשר מתקיימת תקשורת, אדם בדרך כלל מתבונן בשיח: איך הוא עומד או איך הוא יושב, איך הוא נראה, האם הוא עושה משהו בזמן השיחה. אבל כדי לקבל תמונה שלמה מי לפניך, שווה "לצפות" באוזניים. האופן שבו אדם מדבר, אופן התקשורת שלו יכול לספר הרבה על בן השיח

כיצד לעמוד בפני מניפולציה של ביקורת -1

כיצד לעמוד בפני מניפולציה של ביקורת -1

לעתים קרובות קורה שמניפולטורים משתמשים בביקורת כהשפעה, ואז הקורבנות שלהם מתחילים לתרץ. זו לא טקטיקה טובה, אתה צריך לנהוג אחרת. ראשית, עליכם להבין שמבקרים עליכם ביקורת מכיוון שאתם מסכימים שיתייחסו אליכם כך. זה מבוסס על האמונה שלאחרים יש את הזכות לשפוט אותך

איך לא לטעות בהקלדה חברתית

איך לא לטעות בהקלדה חברתית

כדי לא לטעות בהקלדה סוציונית, יש להקפיד על היגיון ישיר בקביעת הסוג הסוציוני. לוגיקת ההקלדה העיקרית, שיכולה להימנע מטעויות בעת הגדרת הסוג הסוציוני, היא כדלקמן: הימנע מהקלדה לפונקציות חלשות במבנה הסוציוטייפ, לקבוע את הסוג הסוציוני לפי פונקציות חזקות (מובילות)

כיצד להתמודד עם תוקפנות: 3 דרכים

כיצד להתמודד עם תוקפנות: 3 דרכים

מצבים שונים יכולים להוביל לשליליות ותוקפנות. אבל במצב זה, אתה יכול להשמיץ או לעשות יותר מדי. בנוסף, גם לגוף וגם למוח לא נוח בו. למד להתמודד עם גירויים חיצוניים ולהישאר רגוע. הוראות שלב 1 אל תצפו שהכל יהיה מושלם. עדיף לא לקוות שהנסיבות יהיו מה שאתה צריך, כדי שלימים לא תתאכזב

איך לקבל שלווה ביקורת

איך לקבל שלווה ביקורת

זה לא נעים כשמתחים עליו ביקורת, במיוחד בציבור. הכל מתחיל לרתוח בנשמתי, אני רוצה להחזיר את כל השלילי ליריב שלי. עם זאת, מרסן את עצמך ומגלה טקט, אתה לא רק לא יכול להיות מעורב בסכסוך, אלא גם להיראות יתרון. קל ונעים לקבל שבחים, אולם לא כולם יכולים להקשיב לביקורת בונה

איך לנטרל אנשים שליליים

איך לנטרל אנשים שליליים

יש אנשים כאלה כמעט בכל מקום - בעבודה, בבית, עם חברים. לאחר תקשורת עם אנשים כאלה, מרגישים התמוטטות ומלנכוליה בנפש. נסו להגביל את האינטראקציות שלכם עם אנשים כאלה באמצעות בורות או תקשורת מראה. אנשים מסוימים יכולים להיקרא מקורות אמיתיים לשליליות

איך לסיים קשר מיותר

איך לסיים קשר מיותר

לפעמים קורה שאנשים הופכים מיותרים זה לזה. מערכות יחסים מתחילות להכביד. אם תחליט לעצור אותם, עליך לעשות זאת ללא כאבים ככל האפשר עבור שני הצדדים. לעתים קרובות ניתן לסווג מערכות יחסים כאלה כתלותיות. לאדם קשה לתקשר עם הפרט הזה, אך יחד עם זאת חבל לסיים את הקשר

איך לבקר נכון

איך לבקר נכון

ביקורת נכונה מרמזת על היכולת למצוא את המילים הנכונות שלא יפגעו באדם ולא ישפיעו על ההערכה העצמית שלו. בנוסף, הביקורת חייבת להיות מתוזמנת, עליכם להיות מסוגלים לבחור את הרגע הנכון כדי שתתקבל כראוי. לרסן את הרגשות שלך ביקורת נכונה אינה מאפשרת רגשות, במיוחד כשמדובר בעניינים אישיים

איך להציע הצעה יפה

איך להציע הצעה יפה

חתונה, טבעות, רעלה לבנה, שמלה אופנתית, בעל הגון, הרבה אורחים - זה כנראה החלום של כל ילדה. כל זה, כמובן, יפה. אבל כדי לערוך חתונה, הבעל לעתיד, לפחות, צריך להציע. ראוי לציין שההצעה עצמה לילדה היא רגע מיוחד בחיים. וכדי להפוך את זה לבלתי נשכח יותר, עליך להראות דמיון ולהפוך את ההצעה למקורית

איך להצטרף לצוות מלוכד

איך להצטרף לצוות מלוכד

החלפת עבודה גוררת היכרות חדשה. איך ליצור קשרים נכונים בצוות מלוכד? טיפים פשוטים יעזרו לך להתחבר במהירות לאנשים חדשים. לאחר שהגעת לצוות מלוכד, עליך להתחיל בהדרגה ליצור קשרים טובים עם חבריו. לשם כך, ראשית כל, עליך לבחון היטב את עמיתיך:

האם כדאי להאמין למישהו שמבטיח הרבה

האם כדאי להאמין למישהו שמבטיח הרבה

לא תמיד הבטחות ומציאות חופפים, לא כל אדם מסוגל לתרגם את דבריו למציאות. אבל יש אנשים שהמילה שלהם מאוד יקרה, וגם אם זה עולה מאמץ רב, הם עדיין מבצעים את התוכניות שלהם. ללמוד להבין את זה לא קשה, פשוט חשוב לא לתלות בו תקוות גדולות מדי. ההבטחות נעשות לעתים רחוקות סתם ככה, ועוד יותר מכך הן לא תמיד מתקיימות רק לצורך העניין

כיצד למשוך את תשומת ליבו של האדם

כיצד למשוך את תשומת ליבו של האדם

ישנן דרכים רבות ושונות למשוך תשומת לב לעצמך - מבנאלי לשערורייתי. הבחירה באחד כזה או אחר תלויה במטרה שלשמה אתה רוצה לעניין אדם. נחוץ - פרחים; - סוכריות; - מתנה מפתיעה. הוראות שלב 1 אם אתה רוצה לזכות בתשומת לב של צעיר או ילדה שאתה אוהב, הראה את עצמך כאדם מעניין

איך ללמוד לתקשר עם אנשים ולא להיות ביישן

איך ללמוד לתקשר עם אנשים ולא להיות ביישן

יש להשחיל כל הרגלים טובים ולהכחיד הרגלים רעים. הדבר תקף גם ליכולת לתקשר. יש אנשים שרגילים להיות ביישנים ולא מנסים לשנות את זה. קלות התקשורת לא מגיעה ככה, כאן, כמו בכל עסק, אתה צריך תרגול. הוראות שלב 1 דמיין שהמוח שלך הוא מחשב ואתה משתמש

איך לבטא נכון את הרגשות שלך

איך לבטא נכון את הרגשות שלך

מתברר שבכל יום אנו מסתירים את הרגשות שלנו בעצמנו, ולא נותנים לאחרים להבין מה קורה לנו. והרי אף אחד לא יכול לעזור לנו בלי להבין אותנו נכון. ואם הם לא מבינים, אז משהו נפץ קורה בראש. בגלל מה שאנחנו שוברים הרבה עצים להסקה. הוראות שלב 1 לעיתים איננו יודעים להעביר לאדם נכון את מהות החשוב

מדוע אישה לא רוצה להיות אישה שנייה

מדוע אישה לא רוצה להיות אישה שנייה

כמה דתות מודרניות מאפשרות פוליגמיה. זו הזדמנות לאיש אחד שיהיו לו כמה חברים בחיים. אבל לא כל נערה מוכנה לקבל את תפקידה של האישה השנייה. באסלאם מותר לנישואין שניים, אך ישנם עקרונות מסוימים לבניית משפחה: על הבעל לזכות במשפחתו, להתייחס לנשים שלו באופן שווה, לתת מתנות שוות ולשים לב לכל אחת מהן

איך להצליח בתקשורת

איך להצליח בתקשורת

יש אנשים שכולם מבקשים לתקשר איתם. יש להם כריזמה והם פופולריים בכל חברה. נראה שהטבע העניק להם את המתנה הזו. אך לעיתים קרובות היכולת לתקשר נובעת מתרגול רב. הוראות שלב 1 הדבר העיקרי שיש ללמוד הוא לבחור את המפתח לכל קהל. כדי לרצות לתקשר איתך, אתה צריך להיות מסוגל להקשיב לאדם, לא להפריע לו, לא להפריע להתפתחות מחשבותיו

תגובות שגויות למחמאות

תגובות שגויות למחמאות

מחמאות נעשות על מנת להדגים את יחסם הטוב לאדם, לעודד אותו, או פשוט לציין את ההיבטים החיוביים של אופיו, מראהו או מקצועיותו. נראה שאתה צריך לקבל אותם בהנאה. עם זאת, לא כולם יודעים להגיב אליהם בצורה נכונה. שגיאה 1. התגובה המוטעית הראשונה היא מבוכה

מה לעשות אם אתה מעורר סכסוך

מה לעשות אם אתה מעורר סכסוך

כאשר הרצונות והיעדים של המתנגדים אינם חופפים, הם יכולים לבוא בעימות זה עם זה. לעתים קרובות, אחד הצדדים הופך להיות פרובוקטור התנגשות. ראשית עליך להבין שהסכסוך עצמו הוא נורמלי. יש לשלוט רק בהתנהגות שלך בסכסוך. הוראות שלב 1 אל תפחד מסכסוכים ככאלה

איך להשפיע על אנשים

איך להשפיע על אנשים

אחד המאפיינים החשובים ביותר של אדם מצליח הוא היכולת להשפיע על אנשים אחרים ללא מילים. לאדם שמסוגל לכוון את מחשבות האנשים סביבו לכיוון הנכון יש לו הזדמנויות אדירות בחברה המודרנית. הוראות שלב 1 במהלך התקשורת, נסה להתכוונן לגל האדם שאתה זקוק לו, הרבה יותר קל להשפיע על בן השיח שמחשבותיו חופפות אתך

כיצד למנוע סכסוך

כיצד למנוע סכסוך

איש אינו חסין מפני סכסוכים. הסיבה שלהם עשויה להיות גם אצל בן שיחכם וגם בעצמכם. תקשורת היא פרודוקטיבית יותר אם אין התנגשויות שליליות בתהליך. לכן, חשוב לפתח בעצמו את היכולת לעצור את התפתחות המצב המוביל לריב בזמן. הוראות שלב 1 התרחק בשקט מההשפעה עליך

איך לבנות קשרים קרובים עם ההורים שלך

איך לבנות קשרים קרובים עם ההורים שלך

למרות העובדה שההורים הם האנשים הקרובים והיקרים ביותר, לפעמים זה יכול להיות קשה ליצור קשרים איתם. התנגשות הדורות ומאפייני דמויות האנשים משחקות כאן תפקיד. עם זאת, בזכות כמות מסוימת של עבודה, ניתן להפוך את התקשורת עם אמא ואבא לחמימה יותר. אם אתם מחפשים להפוך את מערכת היחסים שלכם עם ההורים לאמיתית, עליכם ליצור אווירה של הבנה וכבוד ביניכם

תקשורת כתופעה חברתית

תקשורת כתופעה חברתית

המרכיב החשוב ביותר באינטראקציה חברתית הוא תקשורת חברתית. מונח זה פירושו סוג של תקשורת המבוססת על העברת מידע מכוונת המאפשרת אינטראקציה חברתית-תרבותית של אדם אחד או יותר. ניתן לחלק את תהליך התקשורת לבין אישי, קבוצתי ובין אישי. למבנה האינטראקציה תפקיד חשוב בתהליך התקשורת הבין אישית של אנשים

למה אתה לא צריך להקשיב לעצות

למה אתה לא צריך להקשיב לעצות

אין דפוס אחד לפיו יש לחיות את החיים. גורלו של כל אחד שונה, אך משום מה כל אדם חושב שהוא יודע לחיות נכון. הנה כמה סיבות מדוע כדאי לדלג על ייעוץ חיצוני. כל גורל הוא ייחודי מסלול החיים של כל אדם מורכב מגורמים מסוימים: משפחה, סביבה, תרבות, ואפילו שפה - לכל דבר יש השפעה משלו

משא ומתן כצורת תקשורת

משא ומתן כצורת תקשורת

משא ומתן הוא צורת תקשורת עסקית. ההיסטוריה נעוצה בעבר הרחוק. משא ומתן הוא צורה מרכזית של קשרים עסקיים, לא ניתן לבצע עסקה בלעדיהם, כמו גם פיתרון של נושאים מורכבים. הוראות שלב 1 בתקשורת העסקית בין שני הצדדים, חשוב לא רק שיהיה מידע על נושא הדיון, אלא שיהיה בידע ובמיומנויות של משא ומתן

איך מגדירים עצמאות

איך מגדירים עצמאות

בחיים אנו מתקשרים עם אנשים שונים, זה מוסיף מגוון. אך כשמדובר בפעולות משותפות, פרויקטים, בחירת בן זוג לחיים, בחירת מועמד לתפקיד אחראי, אז כולנו מעדיפים להתמודד עם אדם עצמאי, מבוגר, המסוגל לקבל החלטות ולקחת אחריות על מעשים. ככלל, אף אחד לא רוצה להתמודד עם אינפנטיליזם

אם אישה אינה ניתנת לגישה

אם אישה אינה ניתנת לגישה

מחמאות, פרחים, טיולים - כך בדרך כלל מתחילים זוגיות. אך אם האישה לא מגיבה לטובה לחיזור שלך, תצטרך לעבוד קשה ולהמציא דרכים יעילות יותר להשיג את טובתה. הוראות שלב 1 להיות עקשן ועקבי. תן לגברת לדעת שמה שאתה חווה אינו עניין לטווח קצר, אלא משהו נוסף

כיצד ידידות גברים יכולה להרוס יחסים אישיים

כיצד ידידות גברים יכולה להרוס יחסים אישיים

נשים רבות מקנאות מאוד בחברים הקרובים של הגבר שלהן. ברוב המקרים, הפחדים הללו אינם מבוססים. עם זאת, ישנם גם מצבים אחרים. זה קל מספיק להבין אם חברות גברית יכולה לפגוע במערכת היחסים שלך. הוראות שלב 1 מנקודת מבטו של גבר, חבריו אינם יכולים להפריע למערכת יחסים עם אישה בשום צורה שהיא

הדרכים הבטוחות לשכנע את בן השיח

הדרכים הבטוחות לשכנע את בן השיח

שכנוע יכול להיות שימושי גם בעבודה וגם בחיים האישיים. כדי לשלוט באמנות זו, עליך לדעת את סודות התקשורת המוצלחת וללמוד כיצד ליישם אותם בפועל. פסיכולוגיה של תקשורת כדי לשכנע בהצלחה את בן השיח שאתה צודק, עליך לדעת את יסודות הפסיכולוגיה של התקשורת

איך לשמור על זוגיות לאורך זמן

איך לשמור על זוגיות לאורך זמן

האיחוד שלך עם יקירך יכול להיות מאושר ומתמשך אם תתן לזוגיות זמן ואנרגיה. נסו להעביר את הזמן עניין הדדי, הבנה וכבוד אחד לשני. ואז אהבה ושמחה מהתקשורת יהיו איתך לאורך זמן. הוראות שלב 1 זכרו שרגשות כנים הם בבסיס מערכת היחסים. נסה לשאת את אהבתך לאורך זמן

כיצד לקבוע את מידת החברותיות על ידי מבחנים

כיצד לקבוע את מידת החברותיות על ידי מבחנים

לימוד רמת כישורי התקשורת של האדם משמש בתחומים רבים: בעת מעבר משיעור אחד למשנהו, בעת הגשת מועמדות לעבודה, או פשוט להתפתחות עצמית. שיטות מיוחדות לאבחון פסיכולוגי ופדגוגי עוזרות לקבוע את רמת החברותיות. הוראות שלב 1 טכניקת האבחון להערכת שליטה עצמית בתקשורת על ידי מ 'סניידר נועדה לחקור את הרמה האישית של שליטה תקשורתית