אירוניה עצמית היא תכונה כזו שמטבעה, באופן כללי, היא אופיינית לכל אדם. עם זאת, אצל אנשים מסוימים זה מפותח מאוד. עבור אחרים, תכונה זו "נחנקת" ומוסרת איפשהו עמוק בפנים. אך אירוניה עצמית מפותחת יכולה לעזור בחיים.
אירוניה עצמית היא היכולת של האדם ללעוג לעצמו, לצחוק על עצמו, אך לא בשום הקשר שלילי ורשע. אירוניה עצמית מפותחת עוזרת לשנות את צורת ההסתכלות שלך על העולם ועל עצמך. מה היתרון הספציפי של איכות זו?
מדוע אירוניה עצמית מועילה
- אירוניה עצמית מקלה ופשוטה יותר להתמודד עם מצבים שונים בחיים. זה תורם לעובדה שאדם לומד בהדרגה לשחרר את העבר מעצמו, מפסיק להתמקד כל הזמן באירועי עבר שהיו להם קונוטציה שלילית מסוימת.
- איכות זו מסייעת לפיתוח חשיבה חיובית, תורמת לראייה פתוחה וברורה יותר של העולם.
- במקרים מסוימים, היכולת לצחוק על עצמו באדיבות עוזרת לצאת ממצבים עדינים שעלולים להסתיים אחרת בסכסוך, מריבות.
- אם אתה מפתח אירוניה עצמית, בהדרגה תכונה זו תוכל להחליף את הנטייה לביקורת מתמדת, לעיתים בלתי מספקת, המופנית כלפי עצמך. אירוניה עצמית מסייעת להילחם בביקורת פנימית ובנטיות האשמה עצמית.
- לאנשים שאירוניים לעצמם יש הערכה עצמית גבוהה יותר מאחרים. בנוסף, אירוניה עצמית יכולה לסייע בבניית ביטחון עצמי וביטחון עצמי.
- באופן מוזר, אבל היתרון של האירוניה העצמית נעוץ בעובדה שאדם בעל איכות כל כך מפותחת, קל יותר למצוא שפה משותפת עם אנשים אחרים. הוא עושה היכרות ביתר קלות, מרגיש רגוע יותר גם בחברה לא מוכרת, לא הולך לאיבוד בסביבה של מישהו אחר וכו '.
- אירוניה עצמית משפרת את הכנות, את הפתיחות לעולם ולאנשים אחרים.
- במקרים מסוימים, היכולת לצחוק על עצמך מעט עוזרת להפחתת חרדה, מקלה על חרדה בלתי סבירה, מכניסה אותך למצב רוח חיובי יותר ויכול לתקן את מצב הרוח שלך, להטעין אותך בכוחות חדשים.
- מומחים בתחום הפסיכולוגיה מאמינים שאם אדם מפתח בעצמו תכונה כזו בכוונה, הוא מפעיל בהדרגה משאבים פנימיים נסתרים, "רדומים". במקרה זה, אנו יכולים לומר כי אירוניה עצמית היא חלק מהתפתחות עצמית, צמיחה אישית, יכולה לסייע בהשגת יעדים כלשהם.
- אירוניה עצמית עוזרת להתמודד עם אגוצנטריות, עם נטייה לנרקיסיזם, עם מה שמכונה "מחלת הכוכבים".
- הודות למיומנות זו, תוכלו להחליק בקלות פינות חדות שונות המתעוררות בזמן התקשורת עם אנשים אחרים.
- תכונת אישיות זו עוזרת לך להסתכל על עצמך מנקודת מבט חדשה. היתרון של האירוניה העצמית הוא שאיתה אתה יכול לחשוף את החסרונות האמיתיים שלך, ואז להיפטר מהם. וגם הביא את נקודות החוזק האמיתיות שלך לידי ביטוי ואז התחל לפתח אותן.
- אדם שיודע לצחוק על עצמו בלב ובכנות, מתמודד עם לחץ קל יותר, דוחה בקלות רבה יותר אישים אגרסיביים, יוצא ממצבי משבר עם הפסדים מינימליים. אנו יכולים לומר זאת, באופן מוזר, אך אירוניה עצמית שימושית לחיזוק האופי והעוצמה.
- אירוניה עצמית מסייעת גם להתמודד עם פחדים מסוימים, מאפשרת לאדם לצאת מאזור הנוחות שלו, ועוזרת להפחית את החשש מטעויות וכישלונות.
- בנוסף לכל האמור לעיל, אירוניה עצמית מפותחת משפיעה לטובה על חוש ההומור הכללי של האדם.
