האם הם כל הזמן מבקרים, מפיצים שמועות, לא רוצים לראות אותך כמקצוען? אם כן, אתה עומד בפני mobbing במקום העבודה.
שוד הוא תופעה שכיחה למדי במקום העבודה, שכוללת בריונות של עובד, השפלתו, הפצת שמועות וביקורת מתמדת.
ישנן סיבות רבות למונים, החל מהרצון לנקום וכלה בסתם שעמום בנאלי ובריונות לצורך בידור. לכן, אם יש סיבות רבות למובי, כמעט כולם יכולים להפוך לקורבן שלה. בדרך כלל, הקורבנות הם עובדים חדשים שהגיעו זה עתה לצוות שהוקם כבר או אנשים השונים בבירור מרוב הצוות. שוד קורה מצד עמיתים - שוד אופקי ודיכוי מצד ההנהגה, סוג כזה של כעס נקרא גם בוסינג.
במקרה של mobbing סמוי, אדם מונע לעבוד, רמז בבירור שהוא כלום, מפסיד וצריך לעזוב את הארגון. זה הופך להיות פשוט בלתי נסבל עבור הקורבן להיות בקולקטיב עוין, ורובם כותבים מכתב התפטרות. המונים אנכיים (aka bossing) באים לידי ביטוי בכך שהמנהל נותן רק בניינים חסרי תקווה ופשוטים לביצוע, אינו לוקח בחשבון את העובד, אינו לוקח יוזמה שלו. הסוגים הנוראיים ביותר של המונים הם פתוחים, ואיתו משתמשים בהשפלה ציבורית, לחץ, לעג ולעיתים אף נזק לרכוש.
כל האמור לעיל משפיע על בריאותו של עובד שנפגע מהטרדה בעבודה. ממתח מתמיד באדם, גם הנפש וגם הבריאות הגופנית סובלים.
מה יכול לעזור במאבק נגד המונים:
1. שיתוף פעולה
2. אל תגיב לדוקרנים
3. נסה למצוא את הסיבה לתוקפנות כלפיך
4. נהל רגשות או תחביבים חיוביים אחרים
כדי להילחם בהמולה אתה צריך להבין קודם כל את הסיבה ללחץ כלפיך, לא לעשות טעויות בעבודה, אפשר לדבר בפתיחות עם המסית. עם זאת, פסיכולוגים מייעצים, כאשר מבינים שהמולה לא תיפסק, פשוט עזוב את הצוות הזה, מכיוון שבעיות פסיכולוגיות עלולות לגרום להידרדרות חמורה בבריאות.
