עצלנות עלולה לגרום לך להיכשל בהשגת המטרות שלך. אם תיפטרו מזה, חייכם יתעשרו. כדי לשבור את ההרגל של להיות עצלן, אתה צריך לדאוג למוטיבציה חזקה ולמשוך את עצמך יחד.
מוֹטִיבָצִיָה
מוטיבציה חיונית אם אתה רוצה להיפטר מעצלות. חשוב להבין למה אתה חותר, מה תקבל בזכות המאמצים שלך. אל תגביל את עצמך ברצונות. עדיף לעבוד קצת יותר, אבל אז לקבל הרבה בתמורה.
לפעמים אנשים עצלנים שמסתפקים במועט ומסכימים על מה ניתן להשיג בלי להתאמץ. במקרה זה עליכם ללמוד להיפטר מעצלות בעזרת שאיפות בריאות, הערכה עצמית מספקת וצמא לחיים וחוויות חדשות.
היו אמיצים וכנים ברצונותיכם, אם תלמדו לשאוף למה שאתם באמת רוצים להשיג בכל נפשכם, אז העצלות תיסוג.
רק אנשים מסודרים וממושמעים מסוגלים לעבוד במצפון במלוא עוצמתם בהיעדר מטרה כלשהי. אם אינך מחשיב את עצמך ככזה, החליט על משימות חייך.
הערך את הזמן שלך
יש אנשים שרגילים להתמהמה. אם אתה אחד מאלה, זכור כי העצלות שלך היא זו שמרגישה את עצמה. כדי להתמודד עם בעיה זו, עליך לשנות את עמדתך כלפי הזמן. מעריך את זה ומבין שלא ניתן להחזיר את השעות והדקות שהוחמצות.
כשאתה מבין שחשוב ליישם את הרעיונות שלך מהר ככל האפשר ולא לבזבז זמן על שטויות במקום לעבוד, אז אתה יכול להתגבר על העצלות שלך.
כוח רצון
בהתחלה, עד שתתרגל להיות אדם יעיל, אנרגטי, פעיל, תצטרך להראות את כוח הרצון שלך להפסיק להיות עצלן. היו מוכנים לכך שתצטרכו לעבור ממש על ה"לא רוצים "שלכם בכדי לשפר את איכות חייכם.
לפעמים אתה רק צריך להתחיל לעשות משהו, והעצלות תיסוג. לא לשער, לא לתרץ, פשוט להמשיך ולעשות את זה.
אתה בעצמך לא תבחין כיצד תהליך העבודה יגרור אותך החוצה. העיקר להתגבר על עצמך בהתחלה.
לעשות עסקה
כדי להקל עליך להתגבר על העצלות שלך, קבע הסכם עם עצמך. קבעו מצב ריאלי. למשל, הסכימו עם עצמכם שתעשו את העבודה שלא מתחשק לכם לעשות במשך עשר דקות בדיוק. עסקה כזו תעזור לך להתכנס, לאסוף כוחות וללמד אותך לא להיות עצלן.
בנוסף, אתה יכול להבטיח לעצמך תגמול כלשהו על העבודה הקשה שלך. אם המחשבה על תוכניות ארוכות טווח ושינויים קרובים בחייכם לטובה בעתיד לא תחמם אתכם, אולי תרצו לקבל פרס מיידי על עבודתכם. זה יכול להיות דבר קטן ונעים לטעמכם: פינוק אהוב, רכישה המיוחלת, ספר מעניין, מנוחה טובה וכו '.
