הנשמה היא בלתי מוגבלת, כמו חלל. היא דורשת אוכל. הנשמה היא בלתי מושחתת, היא לא יכולה להיות רוויה באוצרות ארציים. רעב פנימי אינו יכול להסתפק בספרים, אמנות או תקשורת עם חברים. הנשמה זקוקה למשהו נהדר.
הוראות
שלב 1
צחקו, שמחו, ותודה. צחוק הוא מתנה טבעית, בדיוק כמו ששירה היא לזמיר. צחוק הוא מקור חופשי לאושר. אתה לא צריך סיבה לצחוק. יש אנשים שצוחקים רק במהלך תוכניות הומוריסטיות. הם מתמכרים. נסה לצחוק דקה אחת כל בוקר ללא סיבה. תלמד ליהנות מהעובדה שאתה חי. שמחה היא אוכל לנפש. נשמה שמחה מסוגלת להודות. צחוק, שמחה והכרת תודה ימלאו את הנפש באושר.
שלב 2
תן את מה שיש לך. אל תבקש תשלום בתמורה ואל תחכה לו. תן כדי למלא את הנשמה בנדיבות. קרע את החומר והלא-מהותי מעצמך ושחרר אותם לעולם הזה. נשמה חביבה תתמלא שלווה ואושר.
שלב 3
התרכז במטרה נהדרת. בדאגות היומיומיות שלהם אנשים שוכחים מהדרך הגדולה. צלילים זרים מטביעים את הדחף לעוף. בבוקר, קודם כל, זכרו את מטרת חייכם. עשו זאת מדי יום כדי לקבל מיקוד. כוון היטב להשיג את מה שאתה רוצה. הנשמה תתמלא בנחישות.
שלב 4
הסר כל מה שמרעיל את הנפש. כל חטא מעכב את הנשימה. חקור את עצמך כדי להתנקות. הנשמה מסוגלת לקבל את מה שהיא צריכה מהעולם שמסביב: יערות, עננים, פרחים, רוח. עבור אנשים מסוימים זה כאילו פקק סותם את המראה הפנימי, כך שהנשמה אינה מסוגלת למלא. כך עובד החטא. הימנע מהצטברות לכלוך, הסר מיותר. הנשמה תתמלא בטוהר ובצניעות.
