האדם הוא ישות חברתית, אבל יש תקופות בחיים שאתה נאלץ להיות לבד. זו לא טרגדיה, אתה יכול להתרגל לבדידות ואפילו להתחיל ליהנות ממנה.
אהבה עצמית
למרות שנראה לך שכולם שכחו ממך, ואתה לא מעניין אף אחד, זכור שיש אדם שתמיד תוכל לסמוך עליו באהבתו. והאדם הזה אתה עצמך. הראו את הרגשות שלכם, התייחסו לעצמכם כמו שהייתם מתייחסים לבן / בת הזוג שאתם מאוהבים בו או לילדכם. כשעוברים על פני המראה, מחייכים אל ההשתקפות, קונים לעצמך בגדים ותכשיטים יפים, לוקחים את עצמך לקולנוע ולמשטח ההחלקה, מבשלים ארוחות טעימות ובריאות, מזמינים אוכל ממסעדות כשאתה עייף מאוד ואין לך כוח עמדו ליד הכיריים, היכו בזהירות את הכרית לפני השינה ותחבו את השמיכה. הקף את עצמך בזהירות, ולא תרגיש בודד, כי אתה נותן לעצמך את הרגשות הדרושים.
יופי של בדידות
הבדידות זכתה לשבחים מצד פילוסופים, משוררים וסופרים רבים. זה הביא להם את ההזדמנות לחשוב מחדש על אירועים רבים בחייהם. הבדידות המפויסת נתנה תנופה ליצירתיות: יצירות מופת מדהימות יצאו מתחת למברשת או בעט. כמובן שנושא הבדידות מתגלה מהצד החיובי בעבודות רבות. השג מחברת או תיקיה למחשב שלך והתחל לאסוף את הצעות המחיר הטובות ביותר לגבי מצב זה. אם מלנכוליה תוקפת אותך, תוכל לפתוח את המחברת ולזכור מדוע אתה אוהב את בדידותך.
זמן אישי
אתה יכול להקדיש את כל הזמן הפנוי שאחרת היה מבלה על אנשים אחרים. ונסו לעשות את זה כמה שיותר מעניין. קפצו עם מצנח, למדו כיצד להטיס מסוק ולרקוד סלסה, הירשמו לשיעורי בישול עם שף זר זר מפורסם, בקרו במקומות המעניינים ביותר, קראו ספרים בשקיקה. אולי כשאתה לא לבד, כבר לא תהיה לך אפשרות לראות את הסדרה כל הלילה, אבל עכשיו אתה יכול להרשות לעצמך - אז השתמש בה.
בניית מערכות יחסים עם החברה
דעת הקהל יכולה להפוך את הבדידות לכואבת מכפי שהיא באמת. קרובי משפחה לשולחן החגיגי מתעניינים באכפתיות מדוע אתם עדיין לא נשואים, עובדים מהנהנים באהדה ומציעים להציג בפניכם כל קרוב משפחה בחינם, חברים ממליצים לכם לשנות את סגנון הלבוש, ואז ללכת למגדת עתידות. וודא כי האנשים החומלים הללו לא מתערבים בחייך אם זה לא נעים לך. אולי, אחרי זה, יחשבו אותך לא האדם הכי מנומס, אבל אתה תהיה רגוע.
