לכפות את עצמך, לפעמים, זה מאוד שימושי. פתח את כוח הרצון שלך ואז יהיה לך קל יותר להכריח את עצמך להשלים, למשל, את מה שהתחלת. העיקר שיהיה בטוח בתוצאה המוצלחת של העסק שלך!
הוראות
שלב 1
העצה הפשוטה ביותר - ברגע שתחליטו לעשות משהו, העירו מיד את הרעיון לחיים, ללא דיחוי, ומבלי לחפש זמן מסוים להשלמת התיק. בטל רעשים זרים בחדר, שום דבר לא צריך להסיח את דעתך. לדוגמא, אם אתה נקרע בין עניין חשוב שלא ניתן לעכב, ובמקביל, הפרק האחרון בסדרה מקסיקנית יוצא לדרך, שכל 199 הפרקים שכבר צפית בהם, אז זה יהיה לא הוגן אם אתה עדיין לא יודע איך זה נגמר שם … הקליטו את הפרק בקלטת וידיאו או חפשו למחרת באינטרנט, שם המעריצים בהחלט יפרסמו את הפרק האחרון של המלודרמה. היה רגוע והתמקד בהשלמת המטלה שלך. בקש גם מהאהובים שלך לא להפריע ולא להתקשר לטלפון - כל זה שוב רק יפיל אותך מהראש.
שלב 2
הכינו תוכנית למשימה. כתוב את הנקודות שכדאי שיהיה לך זמן לעשות וכמה זמן להשקיע בזה. כשאתה מתחיל לעשות את זה, חצה מה שעשית בזה אחר זה. כך שתראו בבירור את כל חזית העבודה, ותקלו עליכם להסתכל על הנקודות שכבר נחצו. אתה תהיה גאה בעצמך, ויהיה תמריץ להשלים את מה שהתחלת בהקדם האפשרי. בנוסף, כדי לגרום לעסק לנוע מהר יותר לקראת סיום, כתוב על דף נייר מתחת למשימות שמשהו נעים מחכה לך - פיסת עוגה, נסיעה באופניים וכו '. אתה צריך לתגמל את עצמך על העבודה שנעשתה. אחרי הכל, אם לא תרצה את עצמך, אז מי עוד יעשה זאת?
שלב 3
כמו כן, לאלץ את עצמך לעשות משהו יעזור למחלוקת "על החלשים". לדוגמא, כל הסובבים אתכם יודעים שלעולם לא תלמדו אנגלית. לפחות כללי דקדוק בסיסיים. שייקחו אותך "חלש" ותוכיח לכולם שאתה אדם חזק וחזק רצון. אתה יכול גם להתווכח עם חברך שתלמד, למשל, שיר נתון מהר ממנו. הוא, כמובן, יסכים איתך, אבל אם תשים טיול לקולנוע על כף המאזניים, זה יהיה תמריץ להילחם. לפיכך, צרו לעצמכם קבוצת תמיכה, והשתדלו להיות טובים וחזקים יותר מהקרובים אליכם, כי עמוק בפנים אתם כבר יודעים להכריח את עצמכם לעשות משהו!
