חלומות יכולים להיות המפתח לעבר, להווה ולעתיד. לעיתים הם מסתירים חוויות סודיות, רגשות שאנשים עצמם מסתירים מעצמם. אתה לא צריך לפרש חלומות מספרי חלומות - התוצאות יהיו סותרות, במיוחד אם אתה לוקח כמה ספרים, ואולי גם רחוקות מהאמת.
אל תיקח את כל מה שקורה בחלום שלך פשוטו כמשמעו. לדוגמא, אם אתה הורג מישהו או מפתה את אחד ממכריך, אין זה אומר שאתה חולם בסתר לעשות זאת. חלומות כאלה מעידים דווקא על כך שאתה חושב או מודאג מהאדם הזה, שיש לך איזה עסק לא גמור איתו. אם אותו קרוב משפחה, עמית או חבר מופיע בחלומותיך באופן קבוע, חשוב על מה זה יכול להיות קשור.
כשאתה מנסה לפענח את מסתורין השינה, סמך על הרגשות שלך. כשאתה מתעורר אל תנסה מיד לקום מהמיטה ולעשות עסקים, אלא נשכב מעט בעיניים עצומות, מנסה לצלול לחלום שרק ראית ולהבין אילו רגשות זה מעורר בך. היחס שלך למה שאתה רואה הוא המפתח הן לבעיה והן לפתרונה. לדוגמא, אם אתה חולם על בניין שגורם לך לפחד, גועל ולעזוב אותו, אתה מרגיש הקלה, שמחה, אז כדאי שתחשוב על מעבר דירה, שינוי עבודה וכו '. מה שמדאיג אותך יותר.
הקדיש תשומת לב מיוחדת לניתוח התנהגותך ותפיסתך את עצמך בחלום, מכיוון שגם לכך יכולה להיות משמעות מיוחדת. אולי נראה לך שהאישיות עצמה השתנתה: בחלום, אדם עשוי לראות את עצמו כפחדן או אמיץ יותר, חזק יותר או חלש יותר מאשר בחיים. פחדים נסתרים, דאגות וחרדות נשכחות עלולים להשתחרר, או שעלול להופיע צד אחר באישיות, עשויה להתעורר תמונה שאולי תרצה להיות דומה לה.
לבסוף, אחת הדרכים הקשות ביותר, אך יחד עם זאת, יעילות לפתור תעלומות חלום יכולה להיות ניסיון לדבר עם דמויותיו. כשאתה הולך לישון, ודא שאף אחד לא יכול להפריע לך ונסה לחזור למקום שראית בחלום שלך. לך לשם, חקור, חפש אנשים מהחלום שלך, דבר איתם. אם אותו חלום חוזר על עצמו, חזור אליו נפשית ושנה את האירועים. מישהו רודף אחריך? עצרו והסתכלו סביב, התמודדו עם הפחד שלכם, הבינו מה מפריע לכם. ניסוי כזה עשוי לעזור לך להבין את עצמך ולתקן את מה שמפריע לך.
