ישנם 4 סוגים עיקריים של זיכרון - חזותי, שמיעתי, מוטורי ומשולב. בהתחשב בסוג האופייני עבורך, תוכל להגיע להצלחה רבה בהכשרה, חינוך עצמי ועבודה. ניסוי פשוט יעזור לך לגלות את סוגך.
נחוץ
- - ארבע שורות של 15-20 מילים פשוטות שנכתבו על כרטיסים נפרדים
- סטופר
- עוזר
הוראות
שלב 1
זיכרון שמיעתי. בקש מהעוזר שלך לקרוא את שורת המילים הראשונה בקול רם (אלה צריכים להיות כל שמות עצם: קיר, טלפון, היפו וכו '). המרווח בין המילים לקריאה הוא 3 שניות; 10 שניות לאחר סיום הקריאה בשורה כולה, רשמו על כל נייר את כל מה שאתם זוכרים.
שלב 2
זיכרון חזותי. הדבר הבא שעליך לעשות למשך דקה היא לקרוא לעצמך את מילות השורה השנייה. לאחר מכן, הפוך את הכרטיס ונסה לשחזר את המילים שאתה זוכר.
שלב 3
זיכרון מוטורי. עכשיו בקש מהעוזר שלך לקרוא את דברי השורה השלישית, לחזור על כל אחד בלחש ולכתוב אותו באוויר. השמיע את כל מה שאתה זוכר על דף נייר.
שלב 4
זיכרון משולב. העוזר מראה לך את המילים בכרטיס ואז קורא אותן. אתה חוזר על כל מילה בלחש, "כותב" אותה באוויר. רשום את כל מה שאתה זוכר על גבי נייר.
שלב 5
הנוסחה לחישוב מקדם הזיכרון הרווח (C) C = a / 10, כאשר a הוא מספר המילים המועתקות כהלכה. ברור שסוג הזיכרון השולט נקבע על ידי השורה בה הועתק מספר המילים הגדול ביותר.
