ישנן מספר דרכים לקבוע את סוג הזיכרון שלך, אך השיטה הפשוטה ביותר והמובנת ביותר היא בעבודה עם תלמידי בית הספר. זה לא דורש הרבה זמן ועלויות, אתה רק צריך לערב אדם שני ולקבל קצת סבלנות.
זה הכרחי
ארבע שורות מילים, עשר כל אחת, כתובה על דף נייר, סטופר, דף נייר ריק, עט
הוראות
שלב 1
יש צורך לכתוב על דף נייר ארבע שורות של מילים בכיוון כלשהו בכמות של עשר חלקים. שורת המילים הראשונה תהיה לזיכרון שמיעתי, השנייה לזיכרון חזותי, השלישית לשמע מוטורי-שמיעתי והשורה הרביעית לתפיסה משולבת.
שלב 2
קביעת זיכרון שמיעתי. על נושא מבחן הזיכרון לשבת ליד שולחן ועליו דף נייר ועט. האדם השני מתחיל לקרוא את המילים מהשורה הראשונה, כשהפער בין כל מילה הוא שלוש שניות.
שלב 3
האדם מקשיב בקשב למילים המדוברות, ולאחר הפסקה של 10 שניות, מנסה לשחזר על הנייר את מה שהצליח לזכור. הזמן לכך ניתן ללא הגבלה, אך לא מומלץ לזכור יותר מ 5-10 דקות.
שלב 4
לאחר עשר דקות של מנוחה, האדם המסייע נותן לנושא רשימת מילים מהשורה השנייה, והוא קורא אותן לעצמו, מנסה להיזכר בהן. כמו כן, לאחר הפסקה של 10 שניות, הוא רושם את כל מה שזכר.
שלב 5
לאחר עשר דקות נוספות של מנוחה, מתחיל בדיקת הזיכרון המוטורי השמיעתי. העוזר צריך לקרוא את המילים שנכתבו בשורה השלישית, בעוד שהנושא בשלב זה מנסה לחזור עליהן בלחש ולכתוב אותן באוויר. לאחר 10 שניות, האדם לוכד את כל המילים שנשננו.
שלב 6
המבחן האחרון לסוג הזיכרון המשולב כולל את כל הטכניקות של הפסקאות הקודמות. האדם השני מציג מילים מהשורה הרביעית ואומר כל אחת בקול רם. הנבדק חוזר בלשון על מילים אלו וכותב בעט בעט באוויר. ואז, אחרי הפסקה של 10 שניות, הוא רושם את מה שהצליח לזכור על הנייר.
שלב 7
לאחר מכן חישוב התוצאות. השורה שבה ישוחזר מספר המילים הגדול ביותר מעידה על כך שזה סוג הזיכרון המתאים לשורה מפותח יותר מכל האחרים.
