קומפלקס פסיכולוגי הוא מכלול רעיונות, מחשבות, רגשות וגישות של האדם לגבי עצמו, שאינם תואמים את המציאות. רוב העיוותים הסובייקטיביים מגיעים מילדות, כאשר ילד, כמו ספוג, סופג את דעותיהם של מבוגרים משמעותיים ולא יודע כיצד להגן על עצמו.
ישנם 5 מקורות עיקריים להופעת מתחמים:
- מִשׁפָּחָה. ההורים הם האנשים החשובים הראשונים עבור הילד. הם נותנים לתינוק את הרעיון הראשון שלו ושל העולם בכלל. זה תלוי בהם כיצד הילד יתפוס את המציאות הסובבת: להרגיש אהוב ומשמעותי, או תמונה לנצח תתמקם בתפיסת עולמו, בה איש אינו זקוק לו.
- הילד גדל, סביבתו מתרחבת, חברים מופיעים. ברגע שדעת החברים הופכת לחשובה יותר מההורה (גיל המעבר), הסמכות ההורית נמוגה ברקע. ובני נוער עם רקע הורמונלי משתולל, שלא מבינים את המציאות של המתרחש, מקבלים על עצמם אמונה את כל מה שנאמר עליהם.
- המחצית השנייה משפיעה על השקפת העולם גם בבגרות. אישה דחויה יכולה להחליט בקלות שזה חוסר היופי שלה ולהאמין בזה לנצח. לכן כשאדם אהוב וגדל על גבי כן הוא פורח, משתנה לכיוון חיובי לנגד עינינו.
- הסביבה החברתית משחקת תפקיד לא פחות חשוב. אדם שואף לדמיון, להראות ש"אני זהה לך ", להתקבל, כדי למנוע דחייה וגירוש מהקבוצה הרצויה.
- וגם אדם עצמו מגנה את עצמו לפעמים לסבל בשל מאפייניו, גידולו ודמיונו המפותח.
אם לסכם את כל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק כי קומפלקסים הם רעיונות מעוותים על עצמו, לאחר שהתקבלו מאחרים והתקבלו כנכונים.
