שנאה היא מוות איטי לאושר שלנו. מאמר זה נכתב כיצד לדכא את תחושת השנאה כלפי אחרים ולחיות שוב בהרמוניה ובאהבה.
הוראות
שלב 1
שנאה היא משקף של כאב נפשי, אם אדם מרגיש שהוא לא מוערך ולא נאהב, הוא מתחיל לחוש כעס מצד מישהו. שנאה הרסנית משפיעה על האנרגיה של האדם. וראוי לציין כי לתחושה המתעוררת הזו לא אכפת מי להרוס מבפנים - האדון או האויב, זה כמו רעל שהורג לאט לאט. השנאה מתבטאת בדרכים שונות: היא באה מעצם התודעה של אנשים שלמעשה מאבדים קשר עם האלוהי, אתה יכול לשנוא את עצמך, או שאתה יכול לשנוא אחרים. אם השנאה משתלטת על עצמך, המשימה העיקרית היא להחליף אהבה בשנאה, לסלוח לעצמך על הכל ולהרפות, כי אין טעם לביקורת עצמית.
שלב 2
קבע כמה שנאה השתלטה על נפשך, לבך, ביתך, משפחתך ומקום עבודתך, מערכות יחסים עם אנשים אחרים, מכרים, קרובי משפחה. חשוב ושאל את עצמך האם הגבת בשנאה לשנאה. על ידי תגובה לשנאה, אתה רק מחמיר את עצמך. אתה לא צריך להפוך לבובה, הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לצאת בשקט עם משאלה לאור וטוב.
שלב 3
בוא במודע לעובדה שאלוהים אוהב אנשים ששונאים אותך ואת כולם, אלוהים אוהב את כולם באהבה אחת. אם תחושה זו נגרמת על ידי אדם אהוב, אז פשוט אהבה ולא משנה מה. ניתן לרפא אדם תוקפני באהבה, כל מה שקשור לאהבה גורם רק לשמחה והרמוניה.
שלב 4
אם אתה מבחין בכך שאדם מגלה בבירור חוסר אהבה, עליך לדמיין כיצד אתה שולח לו כדור בהיר מלא באהבה. אז אתה יכול להתמודד בהדרגה עם שליליות. יתר על כן, יעיל לבטא נפשית מילות אהבה.
שלב 5
אל תיקח שליליות בכתובתך, במקום בו אהבה חיה אין מקום לשנאה. ספר לאהובים שלך לעתים קרובות איך אתה אוהב אותם, כמה הם חשובים לך, שאתה גאה בהם. החמיאו לאלו ששונאים אתכם בתדירות גבוהה יותר, אתם לא צריכים לדאוג לתגובתם, התפקיד שלכם הוא לתת אהבה וטוב - ביטוי שליליות - הוא בכי לאהבה. מבקרים אותך - אל תנסה להגן על עצמך, במיוחד להעליב ממילים, אף אחד לא יודע את היכולות והעולם הפנימי שלך.
שלב 6
אל תדבר עם אחרים על המצב שקרה, על ידי דיבורים על שנאה אתה מכפיל את האנרגיה הרעה שמתרבה כמו וירוס. הישאר רגוע ואוהב, כך שאתה אפילו לא צריך להגיד כלום. לפי התנהגותך תשדר אנרגיה רוחנית - אנרגיית האהבה והטוב, הנחוצה כל כך לכולם.
