הרבה עסקים לא גמורים - כמו "הזנבות" של הסטודנטים. הם מפריעים לחיים בשלום ולעתים גורמים לך לחשוב על חוסר העקביות שלך בתחום האיכויות הרצוניות. איך לומדים לבצע?
הוראות
שלב 1
אתה לא יכול להיות ביקורתי מדי כלפי עצמך. להיות מסוגל להבין בזמן שהמשחק לא שווה את הנר ושעבודה נוספת אינה מעשית זה אינדיקטור לאינטליגנציה גבוהה. יחד עם זאת, חכמים מאוד מפילים את התיק ולא מייסרים את עצמם בחרטה, אלא פשוט מסיקים מסקנות לגבי אופן הבחירה ביעדים לפעם הבאה. לכן, לא כל מטרה שננטשה באמצע הדרך היא סימן לחוסר יכולת להביא את העבודה שהחלה לסופה. אל תאשימו את עצמכם, להפך, הרצון לסיים את העבודה בכל מחיר הוא סימן למקסימליזם מיותר.
שלב 2
חשבו מי צריך את העסק שתכננתם, אך לא השלים. מרבית העסק שלא נגמר מתגלה כלא נחוץ במיוחד עבור האדם עצמו. אז עסקים לא גמורים הם דרך נהדרת לעמוד בפני מניפולציה. לפעמים חבלה היא דרך נהדרת להראות שאתה לא מתכוון לציית ללחץ של אחרים. התת מודע שלך מבין זאת, אך התודעה שלך מייסרת אותך. תסלחו לעצמכם על כך, ויהיה לכם כוח לדברים שאתם באמת צריכים. אנשים מוציאים יותר מדי אנרגיה ל"מטרות טפיליות ".
שלב 3
עליכם לזכור תמונה של המטרה, עדיף לדמיין אותה או לצייר ולחזור עליה בקול רם, או להסתכל בתמונה בכל פעם שרוצים להפסיק. יותר מדי אנשים לא יכולים לשמור על המטרה בתכנית הרצונית במשך זמן רב דווקא בגלל חוסר הגירוי, שיכול להיות תזכורת לעצמם למה שמחכה לך בסופו של דבר. לכן אנשים רבים מעדיפים ללכת לשיעורי התעמלות במועדונים, במקום לעשות תרגילים בבית. אם אפשר, ספק לעצמך שליטה חיצונית. זה יעיל. ספר ליקירייך על מטרותיך ובקש ממך לשלוט - ולא יהיה לך נוח להפסיק ממה שהתחלת.
שלב 4
בואו עם תגמולים ביניים ואחרונים ככל שתתקדמו לעבר המטרה שלכם. אם אתה יורד במשקל, אמור לעצמך שבסופו של דבר תזמין סשן צילומים אירוטי מצלם מקצועי לאחר שתגיע למטרתך. תמריץ שמעניין אתכם נותן אחריות מצוינת לכך שהתיק יושלם.
