כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה

כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה
כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה

וִידֵאוֹ: כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה

וִידֵאוֹ: כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה
וִידֵאוֹ: תרגילי חימום לפני ריצה 2024, מאי
Anonim

החלק הכי קשה להתחיל. קח 30 צעדים בלבד בדרך שבחרת, ושום כוח העולם לא יגרום לך לעצור אחרי זה.

כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה
כיצד לבצע התחלה ריצה נכונה: 30 צעדים לתוצאה
  1. בצע פעולה במקום לחשוב. אתם כבר יודעים מה לעשות - אז קדימה! תפסיק לתכנן!
  2. היו תמיד בכוננות, היו מוכנים לכל דבר. כאשר התודעה עובדת כל הזמן הזמן מאט.
  3. לעבוד רק בשביל כסף זה רעיון רע מאוד. לפעמים הם יכולים רק לקלקל אותך כאדם. שאפו ליותר - הצלחה והגשמה רוחנית.
  4. אי שביעות רצון תמידית מהתוצאה היא המפתח להצלחה.
  5. שמור על הכל תחת שליטה. סמכו על המעיים והאינסטינקטים שלכם - הם לא ייכשלו.
  6. תהיה כנה עם עצמך.
  7. אל תירגע. ראה נקודה 2.
  8. אל תפחדו ליפול אם תטפסו גבוה מדי. בכל מקרה, תזכו: הצלחה או ניסיון.
  9. תן לאחרים להביט אליך, לא אתה אליהם.
  10. תמיד ללמוד!
  11. הצלחה לעולם אינה שלמה. השתדל תמיד להשיג יותר.
  12. היו מוכנים לבדוק את ההצלחה שלכם ואל תתנו לזה לשבור אתכם. לפעמים להיות חזק ועשיר קשה יותר מלהיות עני ו" קטן ".
  13. אם אתה מובס, נצל את זה עד תום.
  14. אל תדבר לשווא. תן לתוצאות העבודה שלך לדבר בשבילך.
  15. עבדו בראשכם על חוסן ואקלים נפשי.
  16. זכרו שביטחון עצמי יכול להיות כלי קריטי בדרך להצלחה.
  17. הקף את עצמך באנשים שאיתם אתה יכול להסתכל אל העתיד, ולא באלה שמזכירים לך את העבר.
  18. לשחרר את העבר, אל תשכח מזה.
  19. הגדירו יעדים ספציפיים ככל האפשר.
  20. במקום לשקול ולחשוב על המצב, הגיב אליו במהירות האפשרית. אחרת, פספס את הרגע. עדיף החלטה שגויה בזמן מאשר נכונה מאוחר מדי.
  21. לפשט.
  22. במקום לקנא בניצחונות של אחרים, שמחו בהם.
  23. לנצל כל הזדמנות. כל סיכוי שלא נוצל שווה ערך לכישלון.
  24. שימו לב יותר לתהליך העבודה, ולא לתוצאה הסופית.
  25. תמיד תעשה יותר ממה שאתה יכול.
  26. ככל שהיעד גדול יותר, כך יש יותר סיכויים לפגוע בו. אל תתלונן שקשה לך מדי. ההצלחה שווה את זה.
  27. קח זמן למנוחה טובה.
  28. אל תחכה עד שתהיה מוכן. בצע פעולה עכשיו.
  29. אל תעשה כלום אם אתה זקוק לאישור חיצוני לשם כך.
  30. דבר אחרון: לעולם אל תיתן לעצמך לרדת מהקרקע. אל תעשה שום חריגים. לעולם. אחרת זה יהפוך למעגל קסמים ותוכלו להיפרד מההצלחה.

מוּמלָץ: