האם קרה לך אי פעם ששינית פתאום את תוכניותיך, ואז פתאום הבנת שבכך נמנעת מצרות חמורות? האם קרה אי פעם שבקושי חשבתי על אדם פתאום שמעת ממנו שיחת טלפון? זה כמעט לא מקרי. רוב הסיכויים שיש לך אינטואיציה מפותחת. מהי התחושה הזו, אפופה אגדות רבות? והאם ניתן לפתח אותו?
במקום להציג
עבור אדם מודרני, שלעתים קרובות חי בלחץ מתמיד, זרמי מידע מיותר, רגשות של אחרים ותקשורת מוטלת, היכולת להקשיב ולשמוע את הקול הפנימי היא רק מיומנות שלא יסולא בפז. העיקר הוא ללמוד להבחין בין הקול השקט של האינטואיציה לבין רטינות, ספקות וספק עצמי. כדי לפתח אינטואיציה, אתה צריך לעבוד בשלושה כיוונים. ראשית, למד להסיר בכוונה את הפחדים מחייך, ושנית, נסה להימנע מכעס, שנאה וקנאה - הם הופכים אדם לא יציב רגשית. ושלישית, ללמוד לשים לב לכל תחומי החיים.
המוח האנושי מגיב בצורה מושלמת לתוכנית מוגדרת היטב. לכן, אם אתה מתכוון להעיר או לשפר את האינטואיציה שלך, גבש ושלח משימה זו לתת המודע. והתחל לאמן את החוש השישי שלך. זה יעזור לארבעה תרגילים שיכולים להוביל אותך במהירות ליעד המיועד.
תרגילים לפיתוח אינטואיציה
1. למד לשתוק. הקול הפנימי נשמע במיוחד בשקט מוחלט, הכולל סירוב לפטפטת מיותרת ועצירת הדיאלוג הפנימי. זה האחרון חשוב במיוחד: לא תמיד האינטואיציה יכולה לפרוץ את זרם המחשבות הסרק. תפסיק עם זה. שיחה ריקה רגילה יכולה גם להטביע את הקול הפנימי. לא לרכל, לא להמשיך לדבר ריק. נסו לוותר עליו מייד.
2. לעסוק בתרגולים המנקים ערוצי אנרגיה: צ'יגונג, יוגה, טאי צ'י. הם מתאימים בצורה מושלמת בין גוף ונפש, ועוזרים לתפוס אפילו את האותות השקטים של האינטואיציה. רק אל תחשוב על תרגול כאמצעי להשגת כוחות על. רודף אחר פוטנציאל מפתה כזה, אתה מסתכן באיזון כל ההיבטים של חייך. המטרה היא הרמוניה, וכל השאר זה רק בונוס.
H. אם יש שאלה שאתה לא רוצה לענות עליה כרגע, הכשיר את האינטואיציה שלך עליה. לפני השינה, עצור את המונולוג הפנימי שלך ושאל את עצמך: מהי הדרך הטובה ביותר לפעולה או מתי יקרה אירוע זה או אחר? כשאתה מתעורר, מדיטציה והיה קשוב במיוחד לכל הסימנים לאורך כל היום. זכרו שתשובות מגיעות אלינו בדרכים רבות ושונות. שימו לב לצירופי מקרים ולחלומות.
4. קח דף נייר ריק ועט, התיישב ליד השולחן. נסו להירגע כמה שיותר ולהתחיל לכתוב - כל מה שעולה לכם בראש. תן לזה להיות השרבוטים, התחרה וההתפתלות הרגילים המשתוללים. פתאום תבחין שכתבת ביטוי או מילה. זו התשובה לשאלה או רמז - איך לפעול.
וזכרו - ככל שתתאמנו יותר, כך תלמדו לקבל תשובות מדויקות במוקדם.
