בפסיכוסומטיקה, לגרון יש קשר ישיר לביטוי עצמי ברמה של מילים, עם יכולת להביע את דעתו שלו, כמו גם להגן על זכויותיו ועל גבולותיו האישיים. כאשר אנשים או נסיבות אחרות מונעים מאדם לדבר בחופשיות לאורך זמן, גרונו יתחיל לכאוב.
אנגינה, דלקת גרון, דלקת שקדים הם מחלות העלולות להתפתח על בסיס בעיה פסיכולוגית. אך לפני שמטפלים בהם בשיטות פסיכוסומטיות, עליכם לוודא שלמחלה יש אופי רגשי. ואתה יכול לעשות את זה ככה:
- עקוב אחר התדירות שבה לאדם יש כאב גרון, ואם זה קורה פעמיים או שלוש בחודש, זו סיבה לחשוד להשפעה פסיכולוגית על הגוף;
- אתה צריך לזכור מה קרה לפני המחלה: אולי אדם מפוצץ בעבודה, או שהוא נועל נעלי סתיו כשכבר חורף.
יש סיבה פיזיולוגית. אם מחלה מתרחשת לאחר מריבות, פחדים וחוויות אחרות, הרי שיש לה אופי פסיכוסומטי. במקרה זה, עליכם להבין איזו בעיה פסיכולוגית גורמת למחלה.
זה האחרון יכול להיקבע על ידי המחלה עצמה.
- אַנגִינָה. לאדם יש קונפליקט פנימי שהוא מסתיר מעצמו. נמאס לו לקבל את המצב כמו שהוא, אבל לא מרשה לעצמו לשנות משהו.
- דַלֶקֶת הַגָרוֹן. דיכוי רגשות ארוך טווח, חוסר יכולת לומר "לא" לאנשים אחרים, כמו גם פחד להביע בגלוי את דעותיהם, במיוחד בקונפליקטים.
- דַלֶקֶת שְׁקֵדִים. תחושות של חוסר ביטחון וחוסר יכולת להשפיע על המצב. יש כעס מדוכא, דימוי עצמי נמוך ועצבנות סמויה.
- דַלֶקֶת הַלוֹעַ. איסור על מימוש עצמי. לאישים כאלה פוטנציאל יצירתי מצוין, אך הוא נמחץ מפחד ואינו מתבטא כלל.
- אדנואידים של ילדים. הילד בודד, משולל אהבתם ותשומת ליבם של הוריו. הוא סובל מכך, אך בשקט, ושומר אותו בתוכו הרבה מאוד זמן.
- "גוש בגרון". אדם כל כך מפוחד שהפחד כבר ברמת הגוף חונק אותו, ולא מאפשר לו להוציא מילה.
לדעת את הגורם הפסיכולוגי למחלה, יש צורך להתמקד בהעלמתה. במקרה של כאב גרון, אתה צריך להפסיק להסתתר, לקבל פחד ואז לשנות את המצב, למרות זאת. הגיע הזמן שאדם עם דלקת גרון יפסיק להסכים עם הכל. יש צורך למצוא דרך מנומסת לסירוב, להביע הן רגשות והן דעות בתדירות גבוהה יותר.
עם דלקת שקדים, כדאי לשחרר כעס נסתר; בפסיכולוגיה יש הרבה טכניקות לכך. אז תוכלו ללמוד להשפיע באופן פעיל על אירועי חייכם. זה יהיה טוב שאדם הסובל מדלקת הלוע יעשה יצירתיות כלשהי, ולו רק לעצמו. כדי להסיר את "הגוש בגרון", אתה צריך למצוא את סיבת הפחד ולבטל אותו. וילדים עם אדנואידים יכולים להיעזר באהבה ובטיפול של ההורים.
אך אסור לנו לשכוח מטיפול תרופתי. התמודדות עם רגשות אינה מחליפה את הצורך בנטילת תרופות או פנייה לרופא.
