אנשים מתרגלים יותר ויותר לסמוך על הבעיות שלהם לא לחבר, אלא לאיש מקצוע - פסיכולוג. רבים מגיעים בהדרגה להכרה שכדי לפתור בעיות פנימיות יש צורך לערב אדם שיש לו ידע בנפש. עם זאת, אנשים מסוימים עדיין מתקשים כאשר הם חושבים כיצד לשאול שאלה לפסיכולוג.
הוראות
שלב 1
ראשית, החליטו בעצמכם האם תתקשרו עם פסיכולוג באופן אישי או תשאלו שאלה במסגרת התייעצות מקוונת, או במכתב לעיתון או למגזין. כמובן שתקשורת אישית תהיה היעילה ביותר בפתרון הבעיה, אם כי קשה יותר לאזור אומץ ולהכין שאלות למומחה.
שלב 2
אם אתה הולך לעבוד עם פסיכולוג באופן אישי, אז חשוב מה תרצה לקבל מהתקשורת עם פסיכולוג. ניתן לנסח שאלה זו ישירות במשרד הפסיכולוג, בעזרתו. איש מקצוע טוב יודע לשאול שאלות מובילות מוכשרות שיעזרו לכם להבין טוב יותר את מהות הבעיה שלכם. בנוסף, פסיכולוג מנוסה יודע בדרך כלל אילו סיבות גורמות לרוב לבעיות מסוימות, ויודע אילו פתרונות מתאימים לסוג פסיכולוגי מסוים. בפגישה אישית הוא תמיד יכול לשאול שאלות נוספות, אז אם אפשר, לבחור באפשרות של פגישה אישית.
שלב 3
מה שרוב הפסיכולוגים הטובים לא עובדים איתו הוא לבקש מהם לשנות את הסובבים אותם. מומחה יכול להציע דרכי השפעה, אך קודם כל, הוא יעבוד עם העמדות והציפיות שלך. לכן, אם אתה רוצה שהתנהגותם של יקיריהם תשתנה, אל תשאל פסיכולוג: "מדוע כולם כה לא הוגנים כלפי?"
שלב 4
אם אתה כותב מכתב לפסיכולוג בעיתון, במגזין או באתר אינטרנט, קרא בעיון איזה נתונים מומחה מסוים בדרך כלל זקוק לצורך ניתוח. לעתים קרובות פסיכולוג טוב מבקש ממך לעבור מבחן ספציפי מראש ולספק את התוצאות יחד עם השאלה עצמה. עם תוצאות הבדיקה והשאלה העיקרית שלך, ציין את כל הנתונים שנראים לך משמעותיים בלב הבעיה. כתוב באופן ספציפי ובפירוט, עדיף שהאות תהיה יותר מדף אחד שהוקלד. אם אתה שואל שאלה כללית מדי, תקבל תשובה כללית מאוד, שממנה יהיה קשה להפיק משהו שימושי עבורך.
