אנו חיים בתקופה בה רמת זמינות המידע גבוהה מאוד ובהתאם גם נפחיה גדול. לזכור את כל המידע הנכנס, והכי חשוב, לקבל אותו מפחי הזיכרון בזמן הנכון יכול להיות קשה ביותר. הדרך הטובה ביותר לאחסן מידע רב עבור האדם הממוצע היא לנהל יומן. למה הוא כל כך טוב?
הוראות
שלב 1
כשאתה רושם את המשימות והתוכניות שלך על הנייר אתה זוכר את המידע טוב יותר, ולכן פחות סביר שתשכח לעשות משהו. כמובן, עכשיו יש פונקציה מאוד נוחה בטלפון - תזכורות, אבל הם לא תמיד עוזרים, כי מרמז על זמן מסוים, ואם העסק שלך פשוט צריך להסתיים במועד מסוים, אז מחברת היא בדיוק מה שאתה צריך.
שלב 2
עובדה ידועה היא שאם תכתוב את התוכניות שלך או אפילו חלומות על הנייר, סביר להניח שהן יתגשמו. כתוב לך מטרה עולמית כלשהי, שנראה עד כה לא מציאותי או קשה להשגה. כתיבה על נייר היא כבר הצעד הראשון לקראת מטרה. גם אם לא תתחיל מיד לקחת משהו, עדיין תיתקל מדי פעם במבט בהקלטה זו, ועם הזמן המחשבה על זה כבר לא תיראה לך כל כך לא אמיתית, ומערך מסוים של פעולות ודרכים להשיג זאת כבר ייווצר בראשך … נותר רק להחיות אותו.
שלב 3
אתה יכול ליצור ולהשלים לאורך זמן רשימות שונות בתכנון היומי שלך. לדוגמא, מה לתת למי לקראת החגים הקרובים, רשימת ספרים שתרצו לקרוא זמן רב, רשימת מקומות שאליהם תרצו להגיע וכו '.
שלב 4
נסה להפוך את המתכנן שלך ליומן המיני שלך. כתוב בשוליים כמה מהמחשבות שלך שנראות לך מעניינות או אפילו מצחיקות, ציטוטים שאתה אוהב, את החלומות שלך. אם כתבת על החופשה שלך ביומן שלך, צייר לידו עץ דקל ליצירת מצב הרוח הנכון. תנו ליומן להיות עבורכם לא רק רשימת מטלות (והדברים לרוב לא רצויים), אלא גם תכונה מהנה בארנק שלכם שרק תרצו לבדוק.
