המציאות המודרנית היא שלמעשה כולם יכולים להיכנס לכלא, בין אם הוא אשם ובין אם לאו. עם זאת, לחזור לחיים הרגילים לאחר המאסר זה לא קל בכלל.
רוב החברה מאמינה שכמעט בלתי אפשרי של אסיר לשעבר לחזור לחייו הקודמים. מעסיקים, חברים ואפילו קרובי משפחה פחדניים מתרחקים מאדם כזה. עם זאת, פסיכולוגים בטוחים שכולם יכולים לנהל חיים תקינים ומספקים לאחר המאסר. כמובן, אם הוא רוצה.
התנהגות בפעם הראשונה לאחר עזיבת הכלא
לראשונה לאחר השחרור, אדם באינרציה הוא חי על פי משטר הכלא, ונותר קשוח וחסר רגישות. בשלב זה, על פי פסיכולוגים, אתה צריך למצוא לפחות עבודה כלשהי, אפילו עבודה בשכר נמוך. אמצעי זה יאפשר לכם לשרוד ולנשום מעט את הנשימה ולהתבונן סביב אחרי המאסר.
קצת מאוחר יותר, אתה צריך למצוא אנשים שאפשר לעזור להם, שהם הרבה יותר גרועים ממך. אלה יכולים להיות קשישים, אנשים עם מוגבלויות, אנשים עניים או אנשים שאינם מותאמים לחיים. בהתחלה, העזרה תהיה רק מכנית, חסרת רגישות, אך עם הזמן תתעורר היכולת להזדהות ולהשתתף. פסיכולוגים בטוחים שאפשר להיפטר מחוסר הרגישות שנצבר בכלא, חשוב מאוד לעשות זאת בהקדם האפשרי.
תצטרך גם להיפטר מעיכוב רגשי. מומחים ממליצים לתת אוורור לכל הרגשות שלך, כמובן, אם הם לא פוגעים באחרים. אם אתה רוצה לבכות - לבכות, אם אתה רוצה לצרוח - לצרוח. זרוק את מה שהצטבר.
הסתגלות חברתית לאחר עזיבת הכלא
מעסיקים רבים אינם ששים להעסיק אנשים בעלי עבר פלילי. אבל אסירים לשעבר לא צריכים לתלות את האף. יתכן שתצטרך להתחיל חיים חדשים עם רווחים קטנים, עם עבודה לא יוקרתית. העיקר הוא להאמין שאם תרצה, הכל ישתנה בעתיד. בנוסף, תקשורת עם אנשים חדשים נותנת קשרים חדשים, ולכן הזדמנויות חדשות שתוכלו לנצל לטובתכם.
פסיכולוגים מאמינים כי בפעם הראשונה לאחר עזיבת הכלא, אהבה חדשה משפיעה לטובה על האסיר לשעבר. תחושה חדשה ורעננה מעוררת השראה, מכניסה אותך למצב רוח חיובי, תומכת בך ברגעי ייאוש ואינה מאפשרת לך לעלות על דרך פלילית. לכן, קבלו את האהבה בזרועות פתוחות, כי זה יעזור לכם להתחיל חיים חדשים.
השתתפו בחברה כמה שיותר, זה יעזור לכם להרגיש נחוצים ושימושיים, אומרים מומחים. אתה יכול ללכת לניקוי העיר, לעזור לשתול עצים, להירשם למתנדבים - יש הרבה הזדמנויות! העיקר לא לוותר, לא להחליק לתהום הפשע ולהיות אחראי למעשיכם.
