לעתים קרובות אנו שומעים את המשפט: "הסתכל בעיניי!", אך לעתים נדירות אנו חושבים שכוח היפנוטי עצום יכול להסתתר בעיניים. המראה המגנטי נותן יתרון על פני המתחרים, מבטיח הצלחה עם אנשים מהמין השני. אבל אין הרבה מהפנטים ילידי טבע, אך רבים רוצים ללמוד את אמנות ההיפנוזה. ואכן ניתן ללמוד את היכולת להפנט במבט חטוף.
הוראות
שלב 1
בצע את תרגיל ריכוז המבט מדי יום. במרכז גיליון הנייר הלבן צייר עיגול כהה בקוטר 2 ס מ. חבר את הגיליון לקיר כך שהמעגל הכהה יהיה בגובה העיניים שלך. חזור למרחק של 1, 5-2 מטר. בוהה בנקודה השחורה. התחל בדקה אחת ואז הגדל את הזמן לרכז את המבט שלך. ככל שאתה עושה את זה יותר זמן, כן ייטב (אך לא יותר מ -15 דקות).
שלב 2
אחרי ששלטתם בתרגיל הקודם, הקשו על עצמכם. הרחק 1, 5 מטרים מהסדין. תסתכלי ישר קדימה. עכשיו, מבלי לסובב את הראש, הסתכל על נקודת החשכה למשך 2 דקות. לאחר הפסקה קצרה, חזור על הליך זה 4-5 פעמים נוספות. ממשיכים להסתכל על המעגל, מסתובבים בחדר. שים את עיניך במקום כל עוד אתה יכול, אך שוב, לא יותר מ -15 דקות.
שלב 3
בצע את התרגיל עם כמה גיליונות דומים. צרף כמה סדינים לקיר. עומדים ממול, מעבירים במהירות את מבטכם ממעגל כהה אחד למשנהו: בזיגזגים, מעגלים, גלים, לאורך או לרוחב.
שלב 4
לאחר שלמדתם לרכז את המבט, עברו לתרגילי המראה. שב מול המראה. הפנה את מבטך לשיקוףך, ליתר דיוק לגשר האף שלך. על מנת להקל על הריכוז, בהתחלה צייר נקודה כהה על גשר האף שלך. התחל את התרגיל עם 2-3 דקות, תוך כדי שליטה, הגדל את הזמן ל -15 דקות.
שלב 5
לאחר מכן, נסה את השקפתך המהפנטת על אנשים. הושיב את חברך ממך. הסתכל על זה במבט המרכזי שלך (איך הסתכלת על ההשתקפות שלך). רצון וכוח צריכים לבוא לידי ביטוי במבט שלך, ופנייך צריכים לשמור על ביטוי טבעי.
שלב 6
אם תעשה תרגילים אלה באופן קבוע, תוכל לעצור לא רק אנשים, אלא גם בעלי חיים, למשל, כלב זועם, עם מבט מהפנט אחד בלבד. מהפנט אנשים, אך אל תמרן אותם.
