ניתן להתמודד עם דיכאון רק באמצעות טיפול מורכב, שהמרכיב החשוב ביותר הוא פסיכותרפיה. אחת השיטות היעילות של פסיכותרפיה היא היפנוזה, שלא נחקרה בעבר כלל בהקשר של טיפול פסיכיאטרי לאדם עם הפרעות דיכאון.
כדאיות ההיפנוזה לדיכאון
המוזרות של מצבי דיכאון היא שאדם, אפילו מבין ומממש את הבעיה שלו, אינו יכול לפתור אותה. כאשר הוא מנסה במודע לדכא מחשבות ורגשות שליליים, המוח תופס זאת רק כאישור לדיכאון. כאשר מטופל חושב כיצד להתגבר על מחלה, הוא חושב על המחלה, ולא על החלמה, מה שמונע ממנו להחלים. ההתמקדות במשהו חיובי, מעניין ומעורר השראה בזמן דיכאון קשה.
כאן הטיפול בדיכאון בהיפנוזה הופך להיות הכרחי. כל המחשבות החיוביות, ההרגלים החדשים, העמדות והייחודיות של תפיסת המציאות חודרים מיד לתת המודע, שבגללם התודעה מתחילה לפעול בצורה חיובית. הדבר היחיד שהמטופל זקוק לו בטיפול זה הוא דמיון טוב, שייצור תמונות משמחות של עתיד חיובי.
יעילות השיטה
במקרים מסוימים פסיכותרפיסטים רואים בטיפול בדיכאון בהיפנוזה את הדרך היחידה האפשרית לעזור לאדם, מכיוון שלפעמים רק בזכות טכניקות טראנס ניתן לשנות את תפיסת המציאות ואת העמדות השליליות הקיימות. טיפול בדיכאון בהיפנוזה עוזר להחזיר את העניין לחיים, לבטל מחשבות אובססיביות קודרות, להקל על תחושות כבדות ותחושות סומטיות שליליות אחרות. הודות לטכניקות טראנס, אדם משיג שלווה פנימית ומקבל מטען של אנרגיה.
לעיתים קרובות, לאחר פגישות מהפנטות, האדם אינו מבין בדיוק כיצד היפנוזה עזרה לו בשינוי מחשבותיו שלו, מכיוון שהמוח בזמן טראנס אינו תופס את תהליך הריפוי. עם זאת, אדם משיג את העיקר - החלמה, על ידי שינוי דפוס העבר של חשיבה והתנהגות.
קיימת אמונה רווחת כי היפנוזה עלולה להזיק לבריאות הנפש דווקא משום שמוחו של המטופל אינו נשלט בשום צורה. מדענים הוכיחו כי נפש האדם מווסתת את עצמה בזמן טראנס טיפולי, ולכן אין סכנה לבריאות הנפש של המטופל.
מהות הטיפול
כדי לטפל בדיכאון בהיפנוזה, פסיכותרפיסטים או היפנולוגים משתמשים באסטרטגיות שונות, אך שלבי העבודה הם בדרך כלל זהים. חשוב שגם לרופא וגם לחולה יהיה כל אחד מהשלבים ליצור קשר ולהתאים את עצמם לתנאים המוצעים.
ראשית, עליכם ליצור אווירה מסבירת פנים ורגועה. יתר על כן, הרופא צריך למקד את תשומת לבו של המטופל לפני שהוא מכניס אותו ישירות לטראנס. כאן, טקטיקות יכולות להיות שונות מאוד בהתאם לסוג תפיסתו של המטופל (שמיעה, חזותית, קינסטטית או בדידה). לאחר שנכנס לטראנס מתחילה הצעה טיפולית, במהלכה מבטא הפסיכותרפיסט את הביטויים הנחוצים במקרה מסוים, ויוצר עמדות חיוביות בתת המודע של האדם. לאחר מכן מוציאים את המטופל מהטראנס ומחזירים אותו למציאות.
לאחר מספר מפגשים עם פסיכותרפיסט מוסמך, האדם מפתח דפוס התנהגות שונה במצבים קשים ויחס אחר לעולם. בדרך כלל פירושו של הבראה להיפטר לחלוטין מהמצב הרוח הפסימי.
