חלימה היא אולי אחת התופעות המסתוריות ביותר המתרחשות במוח האנושי. היפנוס (שליח החלומות העתיק) או בנו, מורפיאוס, עושים את זה בכל מקום ועם מי. יש הסבורים כי חלומות הם דחפים הנשלחים מעולמות עדינים, אחרים מנסים לראות בהם את העתיד. הפסיכותרפיסט המפורסם בעולם ז 'פרויד הצליח ליצור מדע שלם המבוסס רק על פרשנות חלומות. למה אנחנו חולמים?
הוראות
שלב 1
ישנם שני סוגים של שינה: שנת REM ושינת NREM. הכל מתחיל בשינה איטית של גלי, הכוללת 4 שלבים.
בשלב הראשון מתרחשת הירדמות. זכרו את ההרגשה הזו כשאתם על סף הירדמות, במעין חצי שינה, שעלולים להפריע בהתחלה חדה. בשלב זה טונוס השרירים פוחת.
השלב השני מאופיין בשינה רדודה וגוזל את מרבית זמן השינה הכולל. קצב הלב מאט וטמפרטורת הגוף יורדת. בנוסף, ישנה ירידה נוספת בפעילות השרירים.
השלב השלישי והרביעי הם זמן שינה עמוק. בתקופה זו הגוף מקבל את החלק הדרוש בשינה הגופנית. יש זרימת דם לשרירים, ייצור מוגבר של הורמון גדילה וכו '.
לאחר סיום שלב שנת REM, מתרחשת שנת REM. במהלך שינה כזו ישנן תנועות עיניים מהירות מתחת לעפעפיים, עלייה בלחץ הדם, זרימת דם מוגברת למוח, כמו גם דופק לא סדיר ונשימה לא אחידה. בשלב זה האדם רואה חלומות.
שלב 2
הפונקציונליות של שנת REM עדיין לא מובנת לחלוטין. מדענים אמריקאים סבורים כי יש צורך לארגן את המידע המאוחסן בזיכרון. על בסיס ניסויים הוכח כי הדחפים העצביים שקיבל אדם במהלך הערות מועתקים על ידי המוח בחלום שבעתיים מהר יותר. רפרודוקציה זו של הרשמים המתקבלים במהלך היום נחוצה להיווצרות זיכרונות. כלומר, כל המידע משוכתב, כביכול, מהזיכרון לטווח הקצר לתקשורת לטווח הארוך.
שלב 3
בתחילת המאה ה -20, העולם המדעי החל לדבר על העובדה שבמהלך הערות מצטברים בגוף האדם תרכובות כימיות כמו פחמן דו חמצני, חומצה לקטית וכולסטרול. במהלך השינה חומרים אלה מתפזרים ומשפיעים על המוח באופן שהוא מייצר תחזיות חלומות.
שלב 4
על פי תיאוריה אחרת, חלומות הם דרך לאתחל את המוח. במילים אחרות, חלומות עוזרים למוח להיפטר ממידע מיותר ולעבוד כמו שצריך. אחרת, המוח לא היה מאט להיכשל.
שלב 5
הסבר אפשרי נוסף להופעת חלומות הוא פעילות חשמלית לא יציבה. בערך כל 90 דקות גזע המוח מופעל ומתחיל לשלוח דחפים חשמליים בלתי נשלטים. בינתיים הם יורטים על ידי המוח הקדמי, האחראי על תהליכים אנליטיים, שמנסים להבין את האותות העלומים. ניתוח זה מתבטא בצורת חלומות.
שלב 6
אין זה סביר שמישהו יתווכח עם העובדה שהשינה קשורה ישירות לרגשות, פחדים, רצונות, גם לידי ביטוי וגם סמויים. יחד עם זאת, ניתן להעלות חלומות על כל הגורמים המשפיעים על איברי התפיסה של אדם ישן. בהתאם לגורמים אלה, העלילה החלומית משתנה כל הזמן. מי שנכנס למיטה על בטן ריקה עשוי לראות אוכל בחלום. אם האדם הישן קר, הוא יחפש חום ונוחות בחלום. ואדם שנשכב עם היד במהלך השינה יחלום בבירור שיש פצע, חתך או משהו גרוע יותר על היד שלו.
