כמה אנשים מאושרים יש בינינו! שכנה החליפה את מכוניתה, חברת כיתה לשעבר התחתנה בהצלחה, עמית לעבודה נח באתרי נופש יקרים … האם לעיתים קרובות יש לך מחשבות כאלה? ואתה לא מרוצה מחייך? אם התשובה חיובית, אז זו בעיה שצריך לטפל בה. הבעיה היא בך. כדי לשנות את חייך לטובה, עליך לשנות באופן קיצוני את התודעה העצמית שלך!
מאפיין חיובי
התחל את חייך החדשים בדבר קטן ונעים - מזג כוס מהקפה האהוב עליך, קח דף נייר, עט ותוך 10 דקות רשום את כל האיכויות הטובות ביותר שלך. האם קשה לזכור? תחשוב טוב יותר - זו יכולה להיות הנחישות שלך, האדיבות שלך. אין ספק שתזכרו את התכונות החיוביות ששכחתם מהן. תאמין לי, היפנוזה עצמית מחוללת פלאים, אז קרא את ההמלצה החיובית שלך כמה פעמים, תבין שיש בך יותר טוב מאשר רע!
שיעור ציור
עכשיו שקול מה המשמעות של הצלחה אנושית עבורך. למשל, עושר בבית, משפחה ידידותית אידיאלית. שרטטו את חלומכם על דף נייר גדול. הפוך אותו לצבעוני: חופשה על חוף הים, מכונית חדשה, בעל וילדים רבים. אם אתה לא יודע איך לצייר, אתה יכול ליצור את קולאז 'החלומות שלך מתמונות בהירות שונות. לאחר מכן, הצמידו את הציור או הקולאז 'לקיר במקום בולט. תהנו מהחלום שלכם כל בוקר, חתרו אליו.
לחשים
בחר ביטויים להיפנוזה עצמית. בוא עם משהו ייחודי, לא "אני הכי טוב". דבר את התכונות החיוביות שלך. עשו את אותו הדבר עם החלומות שלכם. חזור על כישופים אלה כל יום, ואז היפנוזה עצמית חיובית תניב פרי תוך זמן קצר.
כלל חשוב
לרצות זה חצי מהקרב, אתה צריך להשיג את המטרות שלך! למרבה הצער, שום גישה חיובית לא תעזור לשנות את חייך באופן קיצוני, עליך לחזק אותם בפעולות אקטיביות!
