בשנת 1913 גילו פסיכיאטרים קשר סיבתי בין מחלות בגוף לבין מצב נפש האדם. ואז הופיע המונח "פסיכוסומטיקה", המציין ענף רפואה בו נלמדות מחלות אלה. לעיתים קרובות, אדם מטפל במחלה זו או אחרת באמצעות תרופות ללא כל השפעה, מכיוון שיש לה אופי פסיכוסומטי, ותרופות מקלות על הסימפטום, אך אינן נפטרות מהמחלה עצמה.
פסיכולוגים זיהו 7 סיבות להופעת מחלות פסיכוסומטיות:
- קונפליקט פנימי. כלומר, כאשר התודעה ותת המודע נמצאים בעימות. ולעיתים קרובות מדובר בקונפליקט בין תגובות ילדים ודפוסי התנהגות של מבוגרים. לדוגמא: אדם נעלב, הוא רוצה לצעוק על העבריין, אבל זה לא מקובל, והוא מתאפק. אם זה קורה לאורך זמן, יהיו לו מחלות גרון או שיניים (תוקפנות מדוכאת).
- תועלת מותנית. כאן אנו מדברים על אותם מקרים בהם המחלה מאפשרת לך להסתיר את העובדה הבעייתית מהתודעה. לדוגמא: לאישה נמאס מהבגידה של בעלה, אבל לא רוצה להתגרש, היא לא יכולה איכשהו להתמודד עם הבעיה, והדבר היחיד שהיא עושה הוא "לעצום עיניים" למצב. תפיסה זו לאורך זמן תוביל למחלות עיניים (הגוף יגיב לרצון "לא לראות").
- הצעה של מישהו אחר. להלן גורמי המפתח: זמן חשיפה ארוך והחשיבות של מי שמעורר השראה. לדוגמא, אם אומרת לבנה שאם הוא ייצא לרחוב הוא יחלה. התת מודע יתפוס הצעה זו כאות לפעולה, והגוף יגיב. וגם כמבוגר, בנה של אם זו יחלה בכל פעם לאחר היציאה לרחוב.
- בעקבות האידיאל. הנה דחייה לא מודעת של גופו של עצמו, מהמראה הטבעי שלו, בניסיון להשיג את האידיאל שבחרה התודעה. לדוגמא: נערה מתבגרת מתאימה את עצמה לסטנדרטים "אופנתיים", מחפשת פגמים, ולא אוהבת את הגוף, דוחה אותו, וחוסמת באופן לא מודע את החלק הזה או אחר שלו.
- ענישה עצמית. במקרה זה, אדם משמיד את עצמו, מנסה להסיר את תחושת האשמה על הפרת הקוד המוסרי. לדוגמא: האם לימדה את בנה שאסור להרביץ לנשים, אך הוא הכה את אשתו בכעס. מבחינתו זו עבירה חמורה. ואם אשם ייסר זמן רב, אז אדם יעניש את עצמו באופן לא מודע במחלה כלשהי.
- לחץ. מחלה פסיכוסומטית יכולה להופיע לאחר אירוע חמור. לאדם יש הרבה רגשות חזקים שאינם מוצאים מוצא לאורך זמן, מה שמוביל למחלה. לדוגמא: אישה מפוטרת מעבודתה, אך יש לה ילדים ואין לה בעל. היא מפחדת, אך מנסה לא להביע פחד, אשר ימצא התגלמות בנדודי שינה, אכילת יתר, שכרות או מחלות אחרות.
- טראומה פסיכולוגית בילדות. סיבה זו באה מתקופה מוקדמת מאוד, היא העמוקה והחזקה מכולן. לדוגמא: האם מקדישה מעט תשומת לב לילד, אך גישתה משתנה כשהוא חולה. ואז האם מקיפה אותו בזהירות, וזה קורה לעיתים קרובות. כשהוא גדל, הילד הזה יחלה בכל פעם שהוא רוצה תשומת לב של מישהו אחר.
התחלואים הפסיכוסומטיים הנפוצים ביותר, מדענים כוללים: אסטמה, יתר לחץ דם, נוירודרמטיטיס, כיבים בקיבה ותריסריון, קוליטיס כיבית, דלקת מפרקים שגרונית והיפתירואידיזם. וכדי לרפא מחלה פסיכוסומטית, ראשית עליך ללמוד כיצד לעבוד עם הרגשות שלך.
